初中体育训练的效果分析及强化方法

李伟春

一、初中体育训练效果分析

1.体育课课时较少

为了学生能够顺利升入高中，很多初中学校做着充分的准备。但是，有些学校及教师只注重学生文化课的学习，导致体育课的课时设置较少，教师带领学生进行体育训练的机会较少。最终，学生文化课学习的压力反而得不到应有的释放。

2.理论与实践衔接效果不佳

体育训练必须要有良好、扎实的体育训练理论知识作为指导，否则容易出现安全问题。然而，初中体育训练往往缺乏理论知识的指导，致使体育训练在没有理论指导的状态下，发挥不出预期效果，不利于提高学生的体育素质。

3.示范动作不标准

在体育训练中，教师的技术动作必须标准规范，否则会将错误的动作信息传递给学生，使更多学生在体育训练过程中出现错误，影响体育训练的进程与效果。

4.学生缺乏体育训练的耐力

体育训练是体育教学的重要组成部分，需要学生具备一定的耐力。然而，很多学生在体育训练环节往往缺乏耐力，无法全面感受体育训练的价值和意义。最终，他们在体育训练过程中经常浑水摸鱼，训练意志不坚定。

二、初中体育训练效果的强化方法

1.加大对教师的培训力度

体育训练对于提高学生的体育素质意义重大，而体育教师是强化体育训练效果的关键因素。因此，学校要给予教师更多的培训机会，去感受现代体育教学形势及理念，从而针对体育训练内容做出教学战略调整，使教学理念、教学模式、教学手段符合社会教育的发展要求。只有加大体育教师的培训力度，才能提升教师的整体教学水平，才能强化体育训练的效果，提升学生的体育素养。

2.发挥学生主体参与意识

教师的培训对于巩固体育训练效果非常重要，然而发挥学生主体参与意识，也是巩固体育训练效果的有效途径。仅依靠教师的努力，缺少学生主观参与的体育训练，达不到预期的教学效果。由此可见，在体育教学活动中，教师要努力激发学生的主体参与意识，让学生以积极的心态参与体育训练。这样，才能体现体育训练的真正价值，提高学生的身体素质。

3.不能忽略学生的个性化因素

由于家庭、能力、个性的不同，学生存在差异性，所以教师要充分注意并利用学生的个性化因素，如兴趣爱好、性格、心理素质等。体育教师只要利用好学生的个性化因素，才能更好地贴近学生，倾听学生内心的想法，更好地感受学生的主观要求。最终，教师才能与学生共同努力，形成良好的师生关系，并在教师的带领、学生的配合下，完成高质量的体育训练。

4.规范教师的技能动作

体育训练不是依靠口述就能完成的，还需要教师的言传身教。因此，教师要全面、深入地讲解某些动作，提高学生理论知识的理解和掌握能力。同时，在示范动作时，教师要做到规范、标准，不给学生预留错误学习的空间。只有教师正确言传身教，学生才能轻松地进行体育训练，最终提高体育训练的有效性。

5.关注学生的身体状况

初中生正处于成长发育的重要阶段，体育教师必须格外注重学生的身体情况，使学生练就强健体魄。具体而言，教师要鼓励学生养成良好的生活习惯，注意饮食的合理性和科学性。同时，在体育教学过程中，教师应定期检测学生的身体状况，及时了解学生的身体情况，从而有效调整教学规划和教学内容，合理掌握体育训练的强度和难度。

6.注重教学设施的安全性

初中生的体能训练不仅需要教师和学生的主观努力，还需要学校的重视与社会的关注。但是，体育训练水平的提升，也离不开硬件设施的革新与维护。只有安全系数高的体育设施，才能确保学生在不受到伤害的情况下放心训练。因此，在强化体育训练效果的前提下，教师还要注重教学设施的安全性。

参考文献：

[1]张桂霞.采取有效方法和手段，切实激活初中体育教学[J].中国校外教育，2012，（35）.

[2]徐丽娟.当前初中体育教学中的困境及对策分析[J].教育教学论坛，2014，（33）.

[3]唐堪连.对初中体育的训练教学的相关探究[J].体育世界，2013，（8）.

（作者单位：江西省安远县第三中学）endprint