母乳与奶粉大不同

童笑梅

随着我国剖宫产率的不断提高，很多母亲产后在喂养孩子方面出现很多问题。有统计显示，就北京来说，宝宝出生后6个月内纯母乳喂养率只有5%左右，远远低于WHO规定的母乳喂养率百分之百的要求。母乳与配方奶粉有多大区别？完全母乳喂养是否能满足宝宝的需要？今天，我就跟大家讲讲母乳喂养的那些事儿。

一、母乳与配方奶粉的区别

从乳汁的成分来讲，两者营养物质的差别就很大。食品的三大营养物质是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质，母乳与配方奶粉在这三点上都有区别。

1.糖类（碳水化合物）

母乳所含碳水化合物是非常容易利用的乳糖和对肠道发育非常有利的低聚糖，对婴儿大脑、神经系统、肠道、钙的吸收都有好处。而配方奶粉中所含糖类则是葡萄糖。

2.脂肪

乳汁中含有更多的不饱和脂肪酸如DHA和ARA，其对宝宝的神经系统、眼睛、免疫功能的发育都有促进作用。

3.蛋白质

母乳中含有高利用和吸收价值的蛋白质，即合理比例的乳清蛋白和酪蛋白。乳汁中所含乳清蛋白和酪蛋白的比例为2：1，这一点配方奶粉达不到。

此外，乳汁中矿物质、维生素、钙、锌、铁等微量元素的吸收率远远超过普通的配方奶粉。因此，从成分上来讲，乳汁优于配方奶粉和奶制品。

另外，母乳喂养方便快捷，用配方奶粉喂养则比较烦琐，在其冲调、保存的过程中也增加了污染和感染的机会。

二、母乳喂养多久比较好

按照世界卫生组织的规定，完全母乳喂养（或称纯母乳喂养）的时间是宝宝出生后的6个月。但在我国，由于各种条件的限制，建议至少纯母乳喂养4个月。4～5个月后，随着宝宝营养需求的增加，需要从这一阶段开始给宝宝添加辅食，尤其是铁、锌等微量元素的摄入，以保证宝宝的健康成长。

三、母乳喂养的益处

1.母亲和婴儿的连接，有助于母子感情的融洽。

2.有利妈妈健康。喂母乳的过程本身，可以让妈妈耗掉很多的热量，有利于产后减肥、体型恢复，同时可以预防和降低如乳腺癌、卵巢肿瘤等疾病的发生。

3.保证宝宝健康成长。母乳喂养，对未来孩子的生长发育及预防各种疾病都有潜在的不可预知的好处。

四、哪些情况不能母乳喂养

1.绝大多数女性都可以进行母乳喂养，但有代谢性疾病、肾脏疾病、心脏病及传染性疾病的妈妈，及处于各种肝炎活动期或者有结核病的妈妈不宜进行母乳喂养。此外，若以前生过病，在肿瘤治疗过程中正在用放射性或抑制性药物的妈妈也不适合母乳喂养，因为药物可以通过乳汁进入孩子体内。

2.如果婴儿得了先天性代谢性疾病，如半乳糖血症、苯丙酮尿症，这种情况下也不能用母乳喂养，而要用一种特殊的医学奶粉喂养。