别被幸福灼瞎了双眼

朋友的女儿，大晚上向我诉苦，说她一天之内被父母双双说教。

母亲怪她没有完成培训班作业。

她向我吐槽：“每天学校都有作业，还有培训班作业，加上一对一辅导的作业，永远做不完，题目反反复复就是那些，来回刷，看着就烦。”

父亲则怪她没礼貌。父亲带她与朋友吃饭，那朋友带了与她年纪相仿的儿子。大人们以为他们能打成一片，结果男孩玩的游戏她从没听过，她爱看小说男孩只会说“哦”。须臾无话。

她更委屈了：“凭什么我得找话题呀，明明是他和我没话说好不好？”

我听得有趣，就问她既不想写作业又不想结识新朋友，那真正想干什么呢？

她说干啥都可以，逛街、运动、玩游戏、看电影……不过，对这些她其实也都没多大兴趣。

我笑了：“你咋没精打采的呀？是否还能加上一条，无论吃什么也都兴致索然？”

女孩问：“叶老师，你怎么知道？”

在我们这代人看来，许多少年都生活在幸福中，但往往他们并不觉得自己幸福。他们的困境就在这里：对作业对交友对任何事都没有兴趣，因为身心俱疲;之所以身心疲累，是因为他们从来没有真正放松过;而做不到放松，是因为他们其实不累——或者说，不够累。

我想起四川那地儿，天然保湿，长年阴雨，所以有一首歌：太阳出来■喂，喜洋洋哦……撒哈拉人民肯定不会看到太阳这么开心，他们见多了，都看烦了。

幸福太多，因此感受不到幸福，像被白日灼瞎了双眼，感受不到光。我对他们，深表同感。

“叶老师，我会不会有抑郁症呀？不过也可能是强迫症，无论多忙白天也老是犯困，无论多累晚上总睡不着，控制不了自己地刷手机……”女孩继续问我。

于是，我换了一种方式问她：“上一次让你最开心的是什么事？开心了多久？”

女孩说是学校开课，见到同学的时候挺开心的。多久呢？一上课就不开心了。

“那你记忆中最累的事是什么？有多累？”

女孩想了一会儿：“每周末跳舞吧。连着上两个小时的课，有时候累得都不想再去了。”

我直言相告：“你感觉不到开心，是因为从来没真累过。高度精神集中，全神贯注于一件事上，完全忘记时间和身体的需求，一回神，已经过了好几个小时，已经憋尿憋得很辛苦了——这种才是真正的累。人只有知道什么叫累，才能享受放松休息。这种状态下，大睡一觉是放松，看看小说是放松，玩一把游戏也是放松。”

女孩说她不理解。

我回想了一下，有无数累到极点的故事，许多说了她也不会懂，就挑了一个与工作有关的。

我说：“那时我还年轻，才20多，不知天高地厚写了一本小说，拿着到处投稿。真有人看中了，还跟我一下子签了5本书的合同。”

她惊呼：“5本书？！”

我当时初出茅庐，对5本书的体量一点儿概念也没有。合同是半年时间，前5个月我都写不出来——真写不出来，每天坐在桌前，脑子里排山倒海，笔下很勉强地开头挖坑，又迅速废掉。

我总是凌晨2点之后，才带着“一事无成”的懊恼以及“交不出稿怎么办”的担心上床，也无法入睡。因为书中人物自然地也跟我上床，他们的絮絮细语在耳边，我听得好清楚。

只剩最后一个月了，我心一横：拼了。虽然构思还不成熟，但也要硬写。

我是有工作的，写作都利用下班时间，又正是對语言敏感、语不惊人死不休的阶段，进度非常慢，天天熬到5点睡觉，7点就要起床上班。

还是拖了时间，用2个月完成了2本。发完电子邮件，我倒头就睡，醒来时天光大亮，我以为是第二天早上——但其实是第三天下午。

那是我第一次知道睡觉能甜美到这种程度，静静躺在床上，身心安泰，原来这就叫放松，这就叫幸福。就是这样，得先累，才能知道放松;得有悲伤，才能感受快乐;甚至必须经过人生的至暗，才能懂得光明的珍贵。

所以，一个人要有意识地让自己“不那么幸福”，让自己真正累起来，才能学会真正的放松，才能体会到，幸福原来如此简单。

好莱坞第一位华人影星黄柳霜有一句名言：大多数人会犯的错误是迷茫彷徨，随波逐流，既不成功也不快乐，只能无谓地抱怨。