阳台变成小农田

司旸

松子儿和小豆子的减肥计划已经实施一个月了。晚饭后，他们来到了楼下准备运动。

“运动了一个月，我的确是瘦了一些！坚持吧，下次二百米接力，咱俩准能把奖杯夺回来。”小豆子看着自己变小的肚子高兴地说。

“瘦是瘦了，可我家的餐桌战争也开始了。我妈吃腻了生菜，她说如果不换些别的，就要让我的‘小农田’彻底消失！”

“其实再这么吃生菜，我也要吐了。”小豆子提起生菜也是一脸菜色，“他们不是说吃白菜也有助于减肥吗，要不你种点白菜吧？”

“好主意，豆苗兒们，我要种白菜喽！”松子儿高兴地说。

北方的豆苗儿们肯定对白菜不陌生。

白菜：十字花科芸薹（tái）属，古名为“菘（sōng）”，富含粗纤维，能润肠排毒。

种白菜需要准备：

白菜种子     大泡沫箱      营养土      花洒 氮磷钾复合肥颗粒

1.种白菜得用大一些的容器，最方便的就是大泡沫箱啦！要注意哦，要选择向阳的地方，因为白菜在育苗期需要充足的光照，但是当白菜进入成长期时，就要避免长时间的光照啦。

2.将种子放入温水里泡10～20分钟，再用清水泡8～10个小时。将它们均匀地播撒在土里，再在上面盖上一层薄薄的土。OK！播种工作结束。注意：白菜芽的顶土能力非常差，如果埋得过深或盖的土层过厚，会影响种子的发芽率。

3.白菜芽长到2～3厘米高的时候，就要移栽喽！在另一个大泡沫箱中每隔10～15厘米挖一个坑，再把小苗垂直地放进去，培土、浇水。

4.接下来要注意光照的强度，避免强光直射;要经常松土，保持土壤松软;半个月后施一次肥;要防止幼苗倒伏;要注意病虫害的防治……

真没想到，看起来普通的白菜，种起来却一点都不简单。也是，不付出哪来的收获呢！

看，松子儿的白菜已经长出来啦！豆苗儿们，你们想不想试一试呢？

编辑/ 蒋思

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