再炎热的天，也别太贪凉哦

朱斌

夏季，冰棍雪糕一吃，冰镇饮料喝下肚，透心儿凉。不过新闻就有点吓人了——7岁男孩乐乐，吃三根冰棍后觉得胃痛，此后多次吐血，在医院，24小时内输血量高达8000毫升以上。

别被吓着了，看新闻描述，这孩子本来就患有溃疡病，加上冰棍的冷刺激，这才出现了大出血，算小概率事件。不过，夏季吃生冷食物，引起孩子腹痛、腹泻，发生率却是非常高的，值得关注。

肠痉挛

小儿急性腹痛中，最为常见的是肠痉挛（又称痉挛性肠绞痛）。小儿吃大量冷食，常引发这种疾病。

孩子胃腸道运动功能不如成人，若过食冷饮，胃肠道局部受到冷刺激，血管收缩，供血不足，运动功能失调，便会引起肠壁肌肉痉挛，从而发生腹痛。

这种腹痛是突然发作的，疼痛在肚脐周围比较显著，可持续数分钟或数十分钟，时作时止。若一直疼痛不止，应尽快就医。

肠梗阻

孩子的肠胃调节功能差，冷刺激使胃与肠道的蠕动失去了正常规律，迫使一段肠道“套进”另一段肠腔中去，造成肠道不通。肠道里的东西如食物、粪便等就堆积在肠子里，引起肠绞痛、呕吐、腹胀，这叫肠梗阻，也是幼儿多发疾病。要及时就医，一旦肠坏死、中毒性休克，可危及生命。

胃溃疡

如今胃溃疡小患儿的数量在增加，这跟小朋友饮食、睡眠不规律，抵抗力不佳，吃过多膨化食品、油炸食品等有关。若患者过多食用冰冻食物，很容易引起胃溃疡的急性发作。

在日常，胃溃疡主要表现为腹部或脐周疼痛，间歇性反复发作，有规律疼痛，如餐后、季节变换时容易发作，还有腹胀的症状，伴有消化不良、食欲差。

若孩子已经有这类症状或家人患胃部疾病，最好带孩子去做碳13检测，查一下是否携带幽门螺旋杆菌，它具有传染性，与胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等胃肠疾病有极大关系。及早发现疾病，慎选日常饮食，就能预防大出血这样的意外发生。

急性胃黏膜病变

经常大量食用生冷食物，使胃黏膜受刺激，长期处于充血状态，可引起急性胃黏膜病变。

急性胃黏膜病变常表现为上腹痛，起病较急，有黑便，时有呕吐症状，严重者可出现突然呕血。它发病快，缓解也快，有时稍微控制饮食，疼痛就可缓解，因此，很容易被家长忽略，延误治疗。对孩子而言，若出现胃黏膜病变征兆，最好到医院就诊。

链接：夏吃冷饮三原则

除胃肠道的不适外，儿童吃进大量冷饮，会影响正常饮食，乃至消化功能下降，食欲不振，影响营养吸收。

能用凉白开水代替冷饮，是最佳做法。可大热天的，要禁止孩子吃冷饮，很难做到。那么，可采取下列措施，保护孩子的肠胃。

一是适时。清晨、饭前、饭后以及激烈运动后都不适合吃冷饮。冷饮糖分过高，饭前吃容易导致吃饭没食欲;若在饭后吃，吃完热饭就吃冷饮，会影响肠胃的正常消化。

二是适量。吃过多冷饮，可引起胃黏膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降，影响孩子对食物的消化。应限制孩子吃冷饮的次数和数量，每次最好不超过100克。

三是适速。吃冷饮不能太快，吃太快容易刺激内脏血管收缩。