职高学生手机成瘾问题与合理应对方式探究

张兴福

【关键词】 职业高中;手机成瘾;表现;引导;心理教育

【中图分类号】 G718.2 【文献标识码】 A

【文章编号】 1004—0463（2019）05—0031—01

职高学生无论在生活还是学习中，受手机的影响非常大。手机作为人们交流、学习、娱乐的重要工具，在方便学生生活和学习的同时，也对学生造成了不良的影响。手机依赖问题已经给学生身心健康带来一定的影响，应及时研究应对方式，使其能够为学生提供良好的学习环境。

一、职高学生手机成瘾问题的产生与表现

1.职高学生手机成瘾问题产生的主要原因

当下，经济发展迅速，科技也在不断发展与进步，智能技术的产生为社会的发展做出了巨大的贡献，在信息发展迅速的时代中，手机作为人类重要的通讯工具，功能以及使用范围在逐渐增大，从开始的接打电话、收发信息到现在的上网等功能，手机功能不断被扩大，这便在很大程度上方便了人们的生活与学习。职业高中生由于年龄的特点，对手机的功能有很大的兴趣。关于学习方面，学生能够通过手机进行在线学习，利用手机资料，观看课件视频等，有效提高学生的学习效率。关于娱乐方面，手机能够满足学生的需求，听歌、视频、游戏等内容深受学生的喜爱。手机的上网功能具备较为丰富的资源，学生能够通过手机购物、观看自己喜欢的视频。关于交往方面，学生能够通过手机进行视频通话，不僅能听到声音，还能看到人。手机存在很多不同的交友软件，增加了学生的交友范围。由于智能手机的强大功能，学生没有一定的自控能力，便很容易导致学生手机成瘾。

2.职高学生手机成瘾问题的表现

学生手机成瘾问题主要表现在使用频率较高，使用实际较长，超过了标准的使用范围。如，在学生吃饭、走路时都在玩手机，有些学生在课堂上也离不开手机，学生的表现影响了正常的生活与学习。手机在一定程度上可以解决学生所有问题，吃饭、购物都可以在网上操作，节省了学生的时间。与人交往也依赖手机，不仅能通话、聊天还能进行手机视频。现今的学生已经离不开手机，手机是学生生活中重要的部分。

二、职高学生手机成瘾问题的应对方式

1.引导学生正确利用手机

学生在使用手机过程中，方便学生生活学习的同时，也给学生带来了一些不良的影响，想要将手机的作用有效地发挥出来，教师要做好正确的引导工作。一些院校在对学生管理中，为了避免学生对手机产生依赖，便严格阻止学生将手机带入学校，如果发现学生有使用手机行为，便直接没收。这样的管理方式会使学生产生逆反心理，不能有效发挥手机的积极作用。

针对学生手机成瘾问题，学校不能采取强硬手段，注重对学生进行教育引导，加强对学生的德育教育，学生在使用手机时提供正确有效的建议，在保证学生个性发展的同时，在尊重理解的基础上，培养学生形成良好的心态，健康地使用手机。另外，学校可以建立屏蔽不良信息装置，从根本上控制学生手机软件的使用。

2.增加实际交流机会

由于学生过于依赖手机，促使学生丧失了基本的生活技能与学习习惯，手机中强大的功能严重影响了学生的正常生活与学习。例如，在学习过程中，学生通过手机来搜索相关的答案，久而久之，会导致学生对手机产生依赖，一遇到什么问题便搜索答案，这样不利于学生自主学习能力以及分析能力的培养，使学生的态度过于懒散。也有一些学生会利用手机进行交友，忽略身边的朋友，在虚拟的网络中表达自己的情感。针对这一情况，教师在实际教学中，要注重发散学生的思维，培养学生自主学习能力以及分析问题、解决问题能力，更多地为学生提供实践机会，使学生能够得到有效的锻炼。课堂教学组织学生之间进行互动，积极开展小组合作，使学生在合作中学会与人沟通，感受丰富多彩的校园。另外，家长要注重与孩子交流，给予孩子更多的关心与呵护，经常与孩子出去旅游，减少手机的使用时间。

3.加强心理教育力度

高中生产生手机成瘾问题，主要原因是学生有较大的心理压力，并不能较好的释放出来，所以很多学生会选择利用手机中的功能来缓解自身的压力。一些学生沉迷于虚拟的网络，如网恋、交友、游戏等。学校要加强对学生的心理教育力度，积极开展心理辅导课程。对于手机成瘾的学生，教师不仅要对学生进行心理辅导，针对学生不同的特点，为学生制定合理的减压方式，将学生的注意力转移，并使学生正确认识到手机的重要性，并能合理使用手机。

职业高中院校可以积极组织学生参加拓展训练，将学生的空余时间有效利用起来，拓展训练能够多方面培养学生，使学生不断提高自身素质。培养学生团队合作精神，在实际训练中，学生能够感受到团队合作的重要性，在一定程度上也促进了学生之间的交流。

综上所述，职业高中生手机成瘾问题对学生产生了严重的影响，针对学生存在的问题，各院校要积极采取应对方式，为学生提供良好的学习环境，使学生能够健康的使用手机，形成良好的习惯，社会、学校、家庭都要正确引导学生，增加与学生之间的交流，丰富学生的业余生活。

编辑：蔡扬宗