自主学习方式促进学生体育学习质量提升的优化策略

文/马晓敏 梁勇峰

自主学习方式促进学生体育学习质量提升的优化策略

文/马晓敏 梁勇峰

本文从自主学习方式的特征出发，分析影响在体育学习中向自主学习方式转变的因素，并给出影响因素之间的关系，以便于一线教师把握。从优化策略的角度构建自主学习运动技能模型、选择指标以及指标体系，以及对应的实践操作策略。

自主学习；体育学习；质量提升；策略

《基础教育课程改革纲要（试行)》要求，“逐步实现教学内容表现方式、学生的学习方式、教师的教学方式和师生互动方式的变革”。在转向“自主”学习的改革过程中，出现了所倡导的体育学习方式流于形式、忽视传统体育学习方式、忽视体育学习认知的特殊形式、体育教师在角色转换中迷失等问题。反思新课程改革，在班级授课制地约束下，如何释放每一位学生的创造力，实现每一位学生都能在原有基础上得到发展，切实发挥每一位学生的主体地位，转变传统固有的、单一的、封闭的、机械的学习方式，发展学生的学力，让学生学会学习，从而真正实现学生的可持续发展。

一、自主学习方式本质属性的特征剖析

自主学习方式强调的是培养具有积极性、主动性、创造性等良好学习品质的学生和“我要学”的状态。转变之前的“要我学”的麻木窘境，尊重学生生命个体，还学生学习的自主权和选择权，充分挖掘学生的体育学习兴趣和潜力，让学生迸发出一种蓬勃向上的学习力量。

1.独立性与独特性

每一名学生都是独一无二的，都拥有着独立思考能力和辨别事物的能力，独立性表现在“我能学”上，而独特性表现在“我用我的方式学”上。独立性更多是学生体育学习中主体地位的体现，教师尊重学生，运动技能学习中培养学生独立分析、解决问题的能力；而独特性是学生一种内在感受的外在表现，比如学生展现的个性身体特征，呈现的个体体能差异等。体育教师首先要树立“因材施教”的原则，一切以学生的身体需求为出发点，避免“一刀切”，使学生能够用适合自己个性的运动技能学习方式实现“我想学”的目的，最终形成个性化的体育学习风格。

2.主动性与创造性

主动性是自主学习方式的最主要的特征之一，也是作为改变体育学习方式最关键的点予以把握。主动性表现在“我要学”，相对于传统的“要我学”是一个巨大的进步和转变。而创造性体现在破旧出新上，敢于尝试有难度的技术动作，敢想敢做敢拼。创造性表现在“我敢学”上，我这样练习可以跑得更快，我们这样做能更好完成运动技能学习任务。通过教师创设的情景，使学生能够根据自己的原有认知基础和体能状况，选择适合自己的内容、方法，进行运动技能的学练，最终实现“我会学”的目标。

3.体验性与问题性

体育学习与其他学科的不同之处在于，体育是以身体练习为主要学习手段，在复杂的、开放式的环境中，这就要求体育学习必须遵循自身的学科特点来进行。以“身体知”为前提，对自主学习从体验性上予以把握，身体练习的体验性表现为“我感知”；而问题性通常在“身体知”的前提下，从身体意识的层面予以把握，身体练习的问题性表现为“我发现”。通过教师的引导，使学生能够用积极主动地探寻自己身体的意识，去跟自己的身体对话，用自己的身体去感知、去发现，形成积极的身体练习眼，最终实现“我乐学”。

二、影响自主学习方式转变的因素分析

新课程改革要求让学生掌握1-2项运动技能，实现终身体育的目标。在课堂中先安排学生进行丢沙包游戏，但在教投掷实心球的时候，学生仍然不知道怎么做；青少年时期酷爱足球运动，但年纪大了的时候除了散步没有其他体育锻炼方式可以选择……体育课堂上教师怎样才能使学生会学、自主学习呢？

1.影响自主学习方式的相关因素分析

学习是人类具有的一种重要智能行为，自主学习是学习者与外部环境长期相互作用的结果，是个体在不同情境中表现出来的一种相对稳定的学习特征。[1]自主构建了体育学习过程，包括技能目标的制定、练习方法的选择、练习过程的监控、技能完成的评价。因而，影响自主学习的相关因素，着手从“自我”和“他我”的影响因素中进行分析。

（1）自我效能感

班杜拉提出的“自我效能”理论，突破了“自我”的定论；Zimmerman提出的“自我调节”学习，得出自我效能感是掌握学习策略的必要条件，解决学习者心理认同和内部动机形成问题。社会学认知学派认为自我效能感（self-efficacy）是影响学生自主学习的重要变量。[2]自我效能感影响学生对自主学习策略的运用，通过影响学生的目标等级，直接或间接地影响学生的成绩。[3]因此，自我效能感越强的学生，在选择运动技能学习内容时，更倾向富有挑战性的练习，更能够控制自己保质保量完成练习，可以更快地掌握运动技能。

（2）师生主体关系

教师在学生学习方式的选择中起着非常关键的作用，而学生在学习方式的选择上很大程度要受到教师的影响,教师支持与否，是学生尝试新的学习方式的前提；教师在教学实践中对学生学习方式的引导，直接决定学生学习方式的选择。[4]师生关系在学生由传统接受式学习向自主学习方式转变的过程中起着举足轻重的作用。基于多尔的“对话”理论和马丁·布伯的“我—你”理论，为教师和学生在体育教育中“主体—主体”关系构建的理论支持。体育教育中教师和学生的关系应该是“主体—主体”的“双主体”关系，在体育教学中，作为教学主体的教师和学生的无限接近，或者说主体间性格的克服，才是教学效率提高的有效途径。[5]

2.自主学习方式影响因素之间的关系

师生关系、自我效能感与自主学习策略到底是怎样的一种关系存在呢？单志艳在研究后得出，师生关系作为非常重要的影响因素，不仅对自我效能感和自主学习策略有直接影响，还通过自我效能感对自主学习策略发生间接影响，而且自我效能感对自主学习策略也有着不可忽视的影响（图1）。[6]

图1 师生关系、自我效能感、自主学习策略之间的关系模型[7]

厘清了三者关系，帮助一线体育教师梳理了在体育课堂教学中想要真正引导学生从传统的接受学习方式向自主学习方式转变的理论脉络，要想实现转变必须先建立积极和谐的师生关系、提升学生的自我效能感，最终创建自主课堂，才能真正使学生自主学习，实现学会体育学习，让体育为学生终身发展服务。

三、实施自主学习方式路径的优化策略

学习方式本身具有很强的稳定性和适应性，自主学习不可能适合所有学段，所有学科，转向自主学习需要很多前提条件。怎么样引导学生选择适宜的学习方式，特别是体育学科以身体练习为主要学习手段，以“身体知”为主要的学习感受，以“身体意识”为主要学习目标的学科，如何来优化？

1.构建自主学习方式的运动技能学习模型

以“自我效能理论”为理论基础，构建运动技能学习模型，由于考虑到体育学习的特殊性，把环境作为一个要素单独提出来进行考虑，这样可以更清晰地呈现运动技能学习模型的学习策略与反馈路径。让学生通过学习策略的使用和反馈信息的调节，来实现自主学习（图2）。

2.对比自主学习与接受学习方式选择指标

学习方式是学习方法的上位概念，学生习惯性使用的体育学习方式或者体育学习方式组合就形成了体育学习风格。在学生体育学习过程中，没有任何一种学习方式是完全独立存在的，也就是说，在学生面对不同的学习内容、不同的学习环境、不同的阶段、不同的学习任务、不同的角色时，都会有不同的学习方式组合运用的情况。在学习过程中可能习惯性地使用一种常用的学习方式，或者以一种个人偏好的学习方式为主，根据不同的实际情况进行各种有效的学习方式的组合。比如,接受学习+自主学习、自主学习+合作学习、自主学习+探究学习，甚至可以有两种以上或者多种学习方式的组合（表1）。

3.建立自主学习方式的评价指标操作体系

评价问题一直是教育的核心问题，自主评价就是学生对自己确定的学习目标达成度、自己制订学习计划的完成度、自己选择学习方法的有效度、自己监控学习过程的完成度、以及自己确定学习内容的创新度等各项评价指标的综合评价结果。

下面从11个体育自主学习维度设计自主评价的总体框架，要注意的是自主评价的总体框架要与整个学习过程相结合，注重过程评价，可以制定灵活的评价标准，最终结果以质性评价为主（表2）。教师在教学过程中可以采取：自我体育学习学习质量总体评价、自主体育学习活动过程评价、自主设计学案评价、自我学习叙事、自主学习成长记录卡等方式。

4.优化自主学习方式转变的实践操作策略

（1）引导学生转变认知方式，掌握自主学习策略

体育教师在日常教学中，积极引导学生掌握切实可行的、较具体的学习策略，培养学生的元认知能力，才能真正促进学生向自主学习转变，使学生“能”学。以水平五篮球选项班为例，在学期初通过前测让学生对自己有正确的认识，针对自己的实际情况依据教师本学期的教学目标和内容，制订出个人的提高计划，并按时填写个人学习情况记录表。教师合理分配小单元，提炼单元的知识点、技术结构和关键技术环节，有条件的可以录成微课，也可以制作成学案。课堂教学中教师采用分组学习的方式，教师设置情景（明确学习目标和学习过程）－学生依据个体情况（自主选择学习的方法和途径）－小组及时反馈－小组自评－教师评价与个别辅导。以水平五篮球选项班小组互评和自评示例（表3）。

（2）内外结合提升自我效能感，实现自主学习

在体育学习过程中，学生外在运动参与学习动机内化，就是要提升体育学习过程中，通过对体育知识重要性的认识，体会体育学习的成功体验，特别是学习榜样的树立，从而建立较高的体育学习自我决定感，进而把外在运动参与动机内化为具有高度“稳定性”的内在运动参与动机。外在运动参与动机的内化过程，其实也就是学生对运动技能学习意义的内在认同过程，也是积极的自我调节学习过程。而内在运动参与动机与自我效能感是相互作用的，内在运动参与动机增强，就会刺激学生体育学习自我效能感提升，从而更深层地激发学生运动参与动机，从而实现“想”学。以排球选项班自主学习个人评价为例（表4）。

（3）建立和谐平等师生关系,创建真正自主课堂

前文在自主学习方式选择指标里提到，自主学习效果技能主导类表现难美性项群学习效果要优于隔网对抗性项群和同场对抗性项群；隔网对抗性项群学习效果要优于同场对抗性项群。教师依据教学内容的不同，科学安排自主学习课堂结构，创设真正的自主课堂，让学生“乐”学。以水平五健美操模块自主学习课堂为例（图3）。

(4)多种学习方式组合运用，提升体育学习质量

学生在学习过程中对学习方式的选择是多元化的、组合使用的，教师针对不同的学习内容引导学生选择适

宜的学习方式组合，以一种习惯性的学习方式为主，配合其他学习方式组合使用，才是提升学习质量的关键环节，使学生“会”。以水平五排球垫球“自主—合作”学习方式组合学习为例（图4）。

[1]庞维国.自主学习:学与教的原理和策略[M].上海:华东师范大学出版社,2003:48.

[2]Zimmer Rman,B.J.Academic Studing and the Development of Personal Skill:A Self-regulatory Perspective[J].Educational psychologist,1998,33(2/3):73-86.

[3]Zimmerman,B.J.Self-efficacy:An Essential Motive Tolearn[J].Contemporary Educational Psychology,2000,25(1):82-91.

[4]李本友.学生学习方式转变的影响因素、途径与发展趋势[J].教育研究.2012,2:122-128.

[5]孙喜和.教师与学生“双主体”关系的理论构建[J].体育与科学.2012,4:100-104.

[6][7]单志艳.小学生师生关系、自我效能感和自主学习策略的关系研究[J].教育理论与实践,2012,29:24-27.

[8][9]吴本连.体育自主学习促进大学生创新能力的实验研究[J].北京体育大学学报,2012,4:103.

表4 排球选项班自主学习个人评价表

图3 健美操自主学习课堂流程

图4 排球垫球“自主+合作”学习方式课时流程

G633.96

A

1005-2410（2017）08-0009-04

（浙江省吴兴高级中学 313000)

（江苏省江阴实验中学 214400)