翻转课堂在高中体育专项教学中的设计与运用——以篮球教学为例

文/夏喆倩 孙裕祥

翻转课堂在高中体育专项教学中的设计与运用
——以篮球教学为例

文/夏喆倩 孙裕祥

本文在研究大量国内外相关文献的基础上，结合上海市高中体育专项化教学现状，提出将翻转课堂教学模式应用到高中篮球专项课教学中。尝试开发一个单元的篮球翻转课堂教学工具，并将其运用到篮球专项化教学实践中，不断修正改进，初步得出一个较符合高中专项教学的翻转课堂模型。并通过一个单元的实验研究，证明其有效性。

翻转课堂；体育专项化；高中篮球；体育教学

“翻转课堂”大量涌入学校教学的今天，体育课堂对此却鲜有问津。其实“翻转课堂”或许是弥补传统体育教学最有效的模式之一。

一、什么是翻转课堂

“翻转课堂”（The Flipped Classroom)，即课前通过微视频传授知识，课中互动交流内化知识。翻转课堂是一种先学后教的模式，是自主性、互动式、个性化的教学模式，有利于提升教学质量和学习质量。其核心是翻转传统体育教学方法。

二、教学工具开发与实施初探

1.体育“翻转课堂”模型初步构建

“翻转课堂”是对教学结构的颠倒安排，实施结构模型由课前与课中构成。在借鉴国内外相关研究的基础上，结合高中篮球专项教学特点初步构建了符合高中体育专项教学的“翻转课堂”教学模型。模型中的教学过程主要由两条主线组成——教师教学与学生学习。每条主线都分为课前、课中和课后三个阶段（图1）。

图2 视频制作过程

2.视频制作

本单元设计的视频内容包括两项技能加体能练习，共三部分组成。每个视频不超过8分钟，内容包括目标和测试任务。经过一个单元的视频制作周期，得出最有效率的视频制作过程（图2）。

3.以篮球教学为例

第一步，确定单元内容。

教材分析：查阅《上海市高中体育专项化课程大纲》和《体育与健身》两本教材后得出，高一篮球教学主要是个人技术和简单的双人配合为主。包括后转身运球、跳投、传切配合等。

学情分析：我校为高中体育专项化试点学校。高一年级共6个班，篮球项目为两个班，本篮球班为男生班，共计学生28位。由于学生都是自己选择专项，故学生对篮球有一定兴趣。建班后进行了摸底技术测试，80%学生不会行进间后转身运球，5%的学生能做出较正确的跳投动作，但没有学生能完成正确的后转身接跳投动作。95%的学生没有系统地学习过两人的传接球配合。

根据以上情况确定本单元的教学内容：后转身跳投和传切上篮。同时确定本单元为8课时（每课时为80分钟），主要以学会并初步掌握后转身跳投个人技术，了解两人传切配合为目标，以提高个人技术动作规范为中心，以培养学生对篮球项目的兴趣为前提，开展高一篮球翻转课堂教学和传统课题教学的实验研究。

第二步，制作思维导图。

图3为视频内容的思维导图样例，制作思维导图可以帮助视频的一次性拍摄和素材的归类，避免因为缺失一部分而增加工作量。

图3 思维导图样例

第三步，视频的剪辑。

建议使用专业的视频剪辑软件。Windows系统的视频剪辑软件有会声会影、AdobePremierePro等；Mac的话利用自带的iMovie就能轻松搞定（图4为笔者制作的8节课视频，望提出宝贵的意见和建议，以便改进之后的视频制作工作）。

图4 视频样例

4.教学过程

学生什么时候最需要老师？这是我实施翻转课堂后一直在思考的问题，也在围绕这个问题不断地改进授课形式。在实施翻转课堂后深刻感觉到了其最大的好处就是可以针对每一个学生进行教学，无论是课前的自学还是课中的测试反馈，真正做到了个别化的教学和辅导。

那紧接着如何高效地利用面对面的教学时间？就成为下一个课题。

第一步，课前活动。

学生和教师创建微信群。教师在课前2-3天通过微信推送视频、资料，并答疑解惑。学生观看并自学，在自学过程中遇到困难和疑问可以在群内展开交流讨论，每次的讨论和提问会计入平时成绩。自学过程中学校的篮球和场地在学校关闭前对学生开放，他们可以在课前进行练习。当学生练习结束，并感觉已经掌握新授的内容后，需在群内签到确认，教师这边做签到记录，作为日常评价的一部分。

第二步，课中活动。

课中，教师带领学生热身后，布置练习内容，安排练习场地，讲解检测方法。随后的40分钟留给学生课上自主练习和互相交流，教师巡视、示范、答疑和纠正错误动作。40分钟后学生进行测试，测试内容为视频内教授的内容。教师一对一辅导学生改进动作，同时根据签到和测试情况对学生进行评价，给出本课的日常得分。测试通过的学生根据视频要求的次数和组数进行自主体能练习，如果体能练习完成后还有时间（这是小部分篮球技术相对成熟的学生）可在指定场地以本课新授内容为中心，进行篮球对抗自主拓展练习。未通过测试的学生继续练习本课新授内容，直到通过测试为止，教师则重点关注这部分技术较薄弱、学习能力较差的学生，进行个别化或小范围指导。全课的活动都是学生的自主活动，充分体现了以学生为主的体育课堂教学。分层明确，教师关注点更细化（图5）。

第三步，课后活动。

课后教师会将课上测试所录的部分视频、评价结果和学生的易犯错误推送到微信群，学生根据内容可展开讨论，同时也可以谈谈自己对本课的感受，以巩固提高。

第四步，评价。

评价是体育课实施翻转课堂的保障，如何利用好评价制度去培养学生自主学习能力，提升翻转课堂效率是值得思考的。课标的评价中有一项日常表现评价，笔者认为利用好这部分来带动翻转课堂的实施较有效。

日常评价，也可称之为过程性评价。由于学生对于“翻转课堂”这样新型的教学模式还不适应，学习习惯则需要靠评价机制去养成。笔者将日常评价的30分，分为微信签到和课上反馈测试两部分。微信签到缺席一次扣2分。课上反馈测试是指在热身过后，学生根据视频内容进行测试反馈，旨在了解学生课前学习情况，了解学生学习盲点，有的放矢地进行课上教学。课上反馈不符合视频内容扣日常分3分。

三、实验分析

1.实验设计

在严格控制变量的前提下，将高一篮球专项班42位学生分成2个班，一个实验班（翻转课堂教学模式），一个对照班（传统教学模式）。在一个单元8课时的教学后对比两个班的体能和技能的变化情况；观察分析实施过程中两个班学生的学习表现。

2.实验结果

（1）从表1、表2得出，实验班和对照班在一个单元篮球教学后体能无明显差异。

（2）从图6可看出，在一个单元篮球教学后，实验班技能得分高于对照班。

图5 课中授课顺序

（3）分析。实验班课前观看视频后，课中掌握新技能的速度要明显快于对照班；实验班学生通过观看视频、自学后对技术动作有一个大概的了解，间隔一段后课中经教师分解示范和纠错指导，加之课后还可随时复习视频内容，故对技术动作的记忆会更深刻；而对照班学生课中跟着教师教学步骤逐步学习运动技能，技能的掌握会比较规范，但由于个人练习时间不足和课时有限，学生往往会逐渐遗忘。

个人运动负荷和教师集体讲解时间成反比，集体讲授时间越短，学生练习时间越长。由于实验班学生在课前都已观看和自学视频，故授课教师在课中的集体示范讲解时间大大减少。而对照班学生对新授知识陌生，需要教师细致地逐步教授新技能，不利于个性化分层教学。

实验班的课堂中学生提问次数明显高于对照班，教师可做到对每个学生都有不少于2分钟的个别辅导时间，课堂教学从学生需求出发；而对照班的主题部分以集体授课为主，故个人接受辅导的时间和思考消化知识的时间较少（表3）。

三、结论与建议

1.结论

目前很多教师认为翻转课堂就是观看视频、翻转课堂对于体育学科没有帮助，或者翻转课堂弱化了教师的作用，其实这些都是误解。

与传统课堂相比较，翻转课堂的妙处在于利用技术手段将技能教学放在课前，释放出宝贵的师生面对面的课堂时间和学生练习时间，让课堂专注于更高层次的学习内容，大大提升体育课堂的练习密度。翻转课堂增加教师和学生之间的互动及个性化的师生接触时间，让不同层次的学生都得到相应的发展，从而实现个性化学习，使差异化教学成为可能。翻转教学可以培养学生良好的自学习惯，树立终身体育意识。

翻转课堂教学模式能很好地帮助当天见习或请假学生进行自主学习。起初翻转课堂的出现也正是这个作用。学生不必因为错过某节篮球课而担心无法学会该技能，他们通过视频资料就能进行线下自学。同时能弥补教师专业欠缺的问题。

2.建议

一个好的教师始终清楚知道自己的教学目标是什么，如何高效地利用课堂，达成目标是翻转课堂的核心问题。教师要考虑清楚哪些活动不需要亲自讲解，学生在课前通过观看视频就可以掌握的，这部分内容就可以调整到课外去做。翻转课堂的成败则在于对内容的筛选、视频的制作和授课的方法。

（1）视频制作

首先，在视频制作前，应该先进行教学进度和教学计划的指定，划分好单元，单元安排以《高中体育教学大纲》为基础，可划分为单个技术或连贯内容等，以方便视频归类，供学生和教师调用。

其次，视频目标、内容明确，交代清晰。视频时长在5～10分钟。视频的画面、音乐和主角选择尽量符合学生的审美，这样能很好地吸引学生关注，并有一定的篮球文化传播功能。

此外，学生应该有机会与视频中的信息以多种方式进行交互，为形成性评价提供依据。目前有一些软件可以帮助教师将形成性评价融入翻转课堂的视频中。

（2）操作过程

日常评价是翻转课堂教学模式成败的关键。线上的签到和互动、课上的反馈都是日常评价的部分，教师应该充分利用评价机制引导学生进行学习。规避学生的学习惰性和拖延症。

图6 技能进步幅度

表1 实验班体能数据前后对比N＝21

表2 对照班体能数据前后对比N＝21

表3 课中观察分析表（1课时80分钟)

课堂要大胆地“放”，让学生真正感觉到“自由”的学习氛围，但是一定要在有任务的情况下“放”，最大限度地调动学生运动积极性，提高课堂练习密度。同时教师的一对一辅导、答疑解惑和纠错贯穿整课。

课后的反馈有催化学习的作用，充分利用平台，及时反馈给学生学习情况，可以是视频反馈，这有助于学生自我评价、互相评价和学习兴趣的提升。

总言之，翻转课堂对于高中体育教学而言是一种新的教学模式，对树立学生的终身体育意识，提升学生的体质健康有着良好的效果。当下，科技日益发达，计算机技术大量地进入课堂，而体育课堂比起其他学科要落后很多。我们应该在传统教学的基础上引进更好的教学手段，以辅助当今高中体育课程的实施。希望翻转教学这一新模式能被很多的体育课堂所接纳。

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G633.96

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1005-2410（2017）08-0024-04

（上海市民立中学 200041)

（上海市静安区教育学院 200040)