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跳荷叶

时间:2024-05-07

游戏目标:(水平二)

发展学生的弹跳和平衡能力。

游戏准备:跳球若干3~8个。

游戏方法:将球按一定方向排成一条直线,每个球以踏板长边着地为准。游戏开始前,游戏者在起点起跳上球后,可经过原地调整直接跳上第2球,直至第3.4.5.6……等球,以失败次数少,时间短的通过者为胜。

游戏规则:(1)听信号开始后,必须挨个跳上每一个球,不得间隔。(2)如中途有失败,应在失败的球上起跳后继续游戏。(3)游戏以失败次数少、时间短的通过者为胜。

教学建议:(1)启发学生练习双脚直接跳上跳球的方法,并迅速控制身体平衡。(2)游戏中可根据学生的技能水平允许有搀扶的小助手进行保护与帮助。(3)可视具体情况安排游戏球的数量和球与球之间的距离。

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