夹球抛远

游戏目标：发展学生平衡能力、弹跳能力以及全身协调性。

游戏准备：跳跳球若干，卷尺，标志线。

游戏方法：参加游戏者，成功起跳上球，发令员待所有游戏者调整稳定后，发信号开始游戏，游戏者双脚用力把球夹起来向前抛出，看谁抛得远。

游戏规则：（1）必须在起点标志线将球抛出，超越者判犯规。（2）将球抛出后，游戏者必须站在标志线后不跌倒，否则判犯规。（3）以球抛出的远近判断胜负名次。

教学建议：（1）发令者须待每一位游戏者起跳稳定后再发信号。（2）游戏中可安排伙伴保护帮助。