警惕抑郁症

8月11日，美国知名喜剧演员罗宾·威廉姆斯在家中被发现自杀身亡。他生前曾出演《死亡诗社》、《心灵捕手》等88部电影及电视作品，是好莱坞星光大道上的第6901颗星。他的突然离世让人不禁产生疑问：一个为千万观众带来快乐与欢笑的喜剧演员，怎么会抑郁呢？

罗宾·威廉姆斯的童年非常孤独。父母鲜有时间在家，家中只有一位黑人保姆照顾他，大多数时间他都是一个人在幽暗的阁楼里玩游戏。他经常通过表演奶奶笨拙的行为来赢得父母的关心。

幼年时期的罗宾·威廉姆斯没有和父母建立良好的亲子关系，对爱和关心的需求没有得到满足，导致了他的敏感脆弱，为之后的抑郁埋下隐患。

由于两段失败的婚姻，罗宾·威廉姆斯不得不向前两任妻子支付高额的赡养费。生活的压力迫使他接一些自己不喜欢的电视节目和低价出售自己的庄园。

重压之下，他开始抽烟、酗酒，但都无法很好地宣泄深埋于内心深处的压力。婚姻的不美满已经给他的心灵带来了不小的伤害，生活的压力几乎彻底击垮了他。

罗宾·威廉姆的经历让人们开始对抑郁症引起重视。大脑中的杏仁核、纹状体、下丘脑等结构控制着一个人的情绪，这些结构的协调与配合是拥有健康情绪的基础。

抑郁伴随的大脑内部的变化以及功能性的病变往往不易察觉，患者只能感到情绪低落、兴趣缺乏，产生无助、无望、无价值感，有时会伴随早醒、入睡困难、食欲不振、精神动力不足等症状。

由于抑郁症患者的杏仁核过度活跃，杏仁核与其他脑区的联系也发生了改变，这一改变会让人产生持久的痛苦感。此外，纹状体的工作异常，也会让人在即使没有外界压力的情况下压力感剧增。

如今，抑郁症已经严重影响了一部分人的生活，带走了一些人的生命。幸运的是，虽然至今人类尚未完全清楚抑郁症的大脑病变，但已出现很多有效治疗抑郁症的药物，还有一些有效的心理治疗方法。

如果你或者身边朋友罹患抑郁症，一定要尽快寻求精神专科医生和心理治疗师的帮助。预防抑郁症最好的良药是拥有爱的积极情感，例如，多与父母、朋友交流，选择健康的生活方式、和谐的人际关系，接纳生活和自己的不完美，积极乐观融入生活等。（据中国科普网）endprint