播种梦想

时间：2024-05-07

崔波

关键词：梦想；高三；规划；行动；支持

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2022）99-0024-03

【活动理念】

高三年级学生越是临近高考，压力就越大，特别是在几次模拟考试后，大部分学生在看不到自己的进步时，常常会开始焦虑，找不到前进的方向和动力。然而，梦想是一盏明灯，可以指引学生们看到前进的道路，让他们再次燃起希望。

本节课安排在高三年级第一次模拟考试后，通过活动体验激发学生的潜在力量和前进动力，引导学生感受、感知家人、朋友、老师的外在支持力量，将内在力量与外在力量融为一体，深藏于内心，点燃自己的小宇宙，能量满满地冲刺高考。

【活动目标】

1.通过观看视频引导学生了解梦想的重要性。

2.激发学生的动力，尝试明确自己的梦想。

3.看到自身的优势与资源，感知周围的支持力量，体验能量满满的感觉。

【活动方法】

心理绘画法、活动体验法、多媒体教学法。

【活动准备】

视频《预见方能遇见》、活动用纸（每人一张）。

【活动对象】

高三学生

【活动时长】

45分钟

【活動过程】

一、活动导入：播放《预见方能遇见》视频

学生思考并分享：看完视频，你想到了什么？你对自己的未来有哪些预见？

生1：每一个人都应该拥有自己的梦想，有了梦想以后，还要有追逐梦想的行动，否则你的梦想如同泡影。我未来的计划是去一个好一点儿的大学，未来的职业是大学的教授。

生2：追逐梦想的人生才是一个完整的人生。我对自己未来的预见是从事与动物相关的工作，因为我很喜欢小动物。

教师小结：每个人的心中都有一个梦想，初入一中的时候，我们对自己的未来都有一个预见，经历了一些挑战以后，我们或许会不敢去预见，今天我们一起来探索心中的力量，勇敢地去遇见心中的预见。

设计意图：这是一个震撼人心的视频，从科技创造到名人成长，无一不在讲述梦想的重要性。用此视频导入，可以激发学生的探索欲望，顺畅地导入主题。

二、主题活动：我的梦想树

（一）绘制梦想树

春天是一个美丽、神奇、充满希望的季节，人们总是喜欢在这个季节里做各种计划，今天我们一起种下一棵希望之树，见证你我的成长。

请同学们在活动用纸上勾勒出你想象中的梦想树的样子。

借鉴梦想清单，思考自己当下的梦想，把它们写在树冠上，象征着我们的梦想正在生长。

梦想清单：

你对高考有什么期待？

想去哪所大学？哪个城市？

想从事什么职业？

想成为什么样的人？

教师小结：我看到好多同学脸上露出了微笑，肯定是想到了梦想实现的美妙情景了吧！那就和大家一起分享一下吧！

学生分享自己的梦想树（见图1）。

生1：我的梦想是高考得650分以上，想去的大学是南开大学，将来想从事科学研究工作。

生2：我梦想成为一名摄影师，一名记者，一名翻译官。希望自己能去北京、上海。目标：北京外国语大学。高考目标分数：655！

生3：我想去的学校是海军军医大学，我想救死扶伤，研究药物，做一个对国家、对人民有贡献的人。

生4：我想去的大学是中国人民大学，将来想从事法律工作或者教育工作。成为一个特立独行，不随波逐流的清醒的人，并为自己的梦想努力奋斗。

设计意图：绘制梦想树，使梦想更加生动形象，梦想清单的设计，可以使学生的梦想聚焦当下最重要的人生关卡：高考。

（二）梦想刻度

你对自己的梦想实现有多大把握？

如果10分是一定能实现，0分是不能实现，给在自己的梦想打一个分吧。写下这个数字，组内同学互相分享自己打分的缘由。

我们继续探索，尝试着向自己的梦想靠近一步。

设计意图：梦想刻度是一个自我衡量的维度，这一环节提升了课堂的实效性。尤其在本节课的最后一个环节中，当再次邀请同学为自己的梦想实现可能性打分时，几乎所有同学的分数都提高了，可见此环节探索的效果。

（三）梦想力量

思考：面对梦想，你有哪些优势？

（性格、能力、习惯、优势学科……）

从现在起，你可以为自己的梦想做出哪些努力和改变？

在实现梦想的道路上你可以借助哪些力量？

请大家在梦想树的周围画几个水滴，思考这几个问题，把你的思考结果写在水滴里，如果你感觉这个力量很大，就画一个大一点的水滴，如果你感觉这个力量小一点，那就画一个小的水滴。

学生分享（见图2）

生1：我自己的优势：有非常适合自己的学习方法；能够做到用心、专心学习；对自己的未来有清晰的规划；能够微笑面对挫折。

我的努力和改变：高考前坚持不看小说。

我周围的支持力量：爸爸妈妈都很支持我，老师和同学都是我的前进动力。

生2：我自己的优势：自知自律，自信自持，能够专注投入。

我的努力和改变：自我优化，不断进步，虚心向同学学习。

我周围的支持力量：爸爸妈妈能给我很大的力量，支持我去追逐自己的梦想，我的班级非常的积极向上，学习氛围非常好。

生3：我自己的优势：对漏洞弥补的渴望，动力无限；认真的态度，严格的自律；规律的作息。

我的努力和改变：不为外物所动，不怕错。

我周围的支持力量：爸爸妈妈的鼓励和支持，有非常信任的老师，有乐于讨论的同学。

教师小结：水是生命之源，滋润万物，我们的资源——小水滴就是我们的力量之源，用心去发现生活中的小水滴，积少成多，为梦想树注入力量。

设计意图：本环节引导学生发现自己的内在和外在成长力量。在繁杂的学习任务中，学生很容易迷失自我，容易被负面信息影响，忽视了自己的正能量。这一环节用水滴的形状呈现自己的积极力量，也是为后面守护梦想想象活动做准备，使梦想树得到滋润力量的画面更加生动形象。

三、结束活动：守护梦想想象

让自己放松下来，把梦想树捧在手心，用心凝视着她——一个一个地看你的梦想，再看一下我们的力量与资源。现在请你慢慢闭上眼睛，闭上眼睛的瞬间你面前依然可以呈现梦想树的样子……

请大家想象两个自己：一个是现在的自己，在你的左手前方，一个是梦想实现后的自己，他在你的右手前方。我们先来看左边现在的这个自己，用心地去感受……你有一个清晰的梦想，知道自己如何去实现它，感觉神清气爽。你的周围有非常多的资源与优势，有非常多的支持与力量，用心地去感受当下的自己，去感受内心的这份力量……你有非常清晰的目标，而且知道如何改进和帮助自己，你感受到内心充满力量，非常的坚定，把这份力量存在于你的左手手心。

现在我们再来看一下右手边未来的这个自己，去看看那个时候你自己是怎样的状态，他的外在形象，所处的环境是什么样的？给自己一点时间，慢慢地去看到他……当你能够看清楚他的时候，在心中与他打个招呼，当他看到你如此努力地去靠近他，他会对你说些什么？我们把这份来自未来的力量放在右手心，把来自当下的力量放在左手心。慢慢地尝试把梦想树拥抱在胸前，感受一下来自未来的力量和当下的力量，一并存在于你的心中，一直陪伴着你，支持着你。如果你感觉到了，请你把它存好……然后慢慢地把梦想树放在桌面上，睁开眼睛。

学生分享感受与收获：

现在请同学们再次看向自己的梦想，你对自己的梦想实现有多大把握呢？

如果10分是一定能实现，0分是不能实现，再次给自己的梦想打一个分吧。

写下这个数字，比较一下自己前后写下的两个数字，并分享你的发现。

生1：我感觉我的思路更清晰了，目标很明确，可以利用的资源也非常多，我覺得我一定能实现自己的梦想。

生2：敢想敢拼才会赢，现在我看到了自己的优势，也能感受到家人、朋友、老师都在支持我、鼓励我，我觉得我一定能行。

教师小结：

向着梦想前行，从哪里开始不重要，清楚前进的方向才重要。

一时遇到挫折不重要，路怎样走才重要。

别人不相信不重要，自己相信才重要。

祝愿同学们乘风破浪，梦想成真！

设计意图：想象的环节能把本节课探索的成长力量内化，使学生能够长时间得到自我的支持。