区域性心理健康教育活动月的策划与实施

曹曼琳（湖北省宜昌市教育科学研究院，宜昌 443000）

《中小学心理健康教育指导纲要（2012 年修订）》在提到心理健康教育的途径和方法时明确指出，“要将心理健康教育与班主任工作、班团队活动、校园文体活动、社会实践活动等有机结合，充分利用网络等现代信息技术手段，多种途径开展心理健康教育”。课堂是实施心理健康教育的主阵地，自2014年起，湖北省中小学开始开设心理健康教育地方课程。经过近些年的实践，大部分学校均已开齐课程。在此基础上，探索心理健康教育的多样化途径势在必行。

近几年，有学校开始尝试举办心理健康教育活动月（周）。心理健康教育活动月（周）是学校普及心理健康教育知识、培养心理健康意识、展示优秀成果、提高学生自主心理健康教育水平、动员全校师生参与的大型系列活动，具有内容丰富、形式多样、实效性强、直观性好、参与度高等特点，容易形成规模效应[1]。但单个学校的摸索和尝试水花小，难以成气候，有必要开展区域性心理健康教育活动月，以提升全市中小学心理健康教育工作的活力和实效。

湖北省宜昌市教育科学研究院于2019 年、2022年举办了第一届、第二届全市中小学心理健康教育活动月，活动规模大，形式多样，辐射面广，效果显著。但也存在活动过于集中，部分区、县积极性不高等问题。通过举办两届全市活动月，我们发现在策划与实施区域性心理健康教育活动月时，需要明确活动目的、把握活动原则、精心组织实施并及时复盘成败，如此方能提升活动实效。

一、明确活动目的，突出工作重心

在开始策划市级心理健康教育活动月之前，要明确举办这项活动的目的。

首先，要准确了解当地各区县、各学校的心理健康教育工作，即是否开齐开足课程、是否建设并使用心理辅导室等。只有保证在常态化开展基础性心理健康教育工作的前提下，策划和组织创新性的活动才有实际意义。

其次，要在学校教师已经尝试通过新的途径来开展心理健康教育，希望提高学校心理健康教育实效时，结合教师们在尝试中遇到的瓶颈和困境来策划和实施区域性心理健康教育活动，这样更能激发教师们的参与热情。

简言之，策划和实施心理健康教育活动月是在具备一定的心理健康教育工作的基础上，为了提升心理健康教育活力而开展的。我们在举办第一届全市中小学心理健康教育活动月时，便是在满足了上述条件后，一方面，为了解决教师们在各校开展活动月的困难，如校园心理情景剧该如何编写剧本和排演；另一方面，是为了鼓励更多学校大胆尝试，给部分已经开展相关活动并取得一定成效的学校提供展示平台。

二、把握活动原则，确保方向准确

在策划心理健康教育活动月时，要遵循以下原则，确保活动的有序进行。

（一）系统性

举办心理健康教育活动月是一个系统工作，包括构思与策划、发动与宣传、实施与展示、总结与反思等环节。在开始这项工作前，需要对每个环节的内容进行思考，对每个环节进行规划，保证工作顺利并高效推进。例如，在正式发布活动通知前，要详细制定活动月的整体方案，预留充分时间让各校进行自主活动，然后集中进行区域性展示。

（二）多样性

由于各校的设施配备、师资力量不同，在设计区域性心理健康教育活动月时要注意活动的多样性。设置多样的活动可以让学校有更大的选择权和自主权，激发各学校参与的热情，扩大活动规模。例如，既可以设置心理手抄报、心理漫画、笑脸征集等难度低、易操作的活动，也可以设置校园心理情景剧、心理微视频、心理微电影等需要更多投入和技术含量的活动，各校根据实际情况作出选择。

（三）新颖性

心理健康教育活动月本就是为了开拓心理健康教育新途径而设，所以在设计活动月具体内容时还要考虑到新颖性。新颖性是指结合当地实际，开展教师和学生感兴趣的活动，也可以开展各校在之前的尝试中遇到困难的活动。如果为了新颖，开展一些师生很陌生或难度很大的活动，会引发大家的畏难情绪，削弱参与的积极性。针对此，可以在活动方案中罗列一些常规项目，同时鼓励各校自主创新。

（四）专业性

心理健康教育活动月的策划和实施，要在保证其专业性的前提下进行，不能为了追求活动规模和宣传效果，设置一些空有形式、没有内容的活动。专业性是学科的特征所在，亦是其价值所在，偏离了学科专业性的活动设计和组织会导致活动收效甚微。例如，在设计心理游园会的时候，如果仅仅只是设计成类似趣味运动会的活动，则无法凸显出“心理味”，可在中间设计现场心理咨询和心理知识问答等小环节。

三、精心组织实施，发挥示范作用

经过前面的准备工作后，便进入到具体的组织实施环节。组织实施环节是心理健康教育活动月的核心部分，历时长，覆盖面广。根据活动的组织规律，该部分大体要经过五个阶段。

（一）策划阶段

策划区域性心理健康教育活动月的内容和形式之前，首先要摸清本地区中小学心理健康教育现状，集合教研员、专兼职心理教师、班主任、学生等各群体的意见和建议，制定内容多样、专业性高、形式新颖的活动方案。活动主题应简洁、鲜活、积极，同时富有时代气息，便于宣传。例如，2022 年宜昌市中小学心理健康教育活动月的主题为“心美好·向未来”。活动时间要适宜，区域性心理健康教育活动月一般为一个月的时间，各区县、各校可以在这一个月的时间内灵活截取时间段举行区县或校级宣传活动。活动内容多样且难度适宜，可采取“必选+自选”相结合的方式，以提高学校参与的积极性，同时也有利于各校展示出各自心理健康教育工作的特色和亮点。活动方案需经过反复打磨定稿，以提高实际操作性。

（二）发动阶段

待区域性心理健康教育活动月方案确定后，要及时通知各区县、各校，并且通过正规的途径营造活动氛围，尽可能发动更多的地区和学校行动起来。可在官方媒体发送宣传海报或视频，宣传本次活动的目的、主题、时间和内容。发动阶段是否取得良好效果将直接影响后续活动的开展，要力争达到“一石激起千层浪”的效果。

（三）实施阶段

实施阶段主要包括两个层面，一是市级区域性活动，二是区县或校级活动，二者可同时进行。市级区域性活动主要起到引领示范作用，例如，宜昌市2022 年心理健康教育活动月中安排了宜昌市心理健康教育宣讲团巡回宣讲、宜昌市中小学心理健康教育微课展播、《宜昌市中小学心理健康教育百问》读本调研等活动。同时，还设置了校园心理情景剧、学校创意心理健康教育活动设计、心理漫画等区县或校级可选活动。两级活动有机配合、相互促进，可丰富活动月的内容，提升活动效果。

例如，有的学校在宣传月期间开展“大手拉小手”创意活动，让幼儿园的小朋友与高三学生（同一校区）一起做游戏。活动结束后，高三学生谈到活动让他们增进了对父母养育孩子的辛劳的体会，同时和小朋友们在一起，被他们天真可爱的样子感染，缓解了自身的焦虑情绪。

有的学校开辟了“校园心理健康教育创意墙”，设计了涂鸦板、解忧杂货铺、心理书籍、心理小贴士等版块，每个版块布置精美，成了学生的“打卡地”。

还有的学校将教学楼架空层改造成“心理影院”，安装投影仪，配以舒适的座椅，同时还有心理电影海报架，供学生们了解播放信息和时间，并辅以书架，陈列心理书籍，供学生自主阅读。“心理影院”在中午和下午的公共时间开放，播放切合学生心理特点的影片或视频，深受学生们喜爱。

（四）展示阶段

在各区县、各学校如火如荼开展宣传月活动时，市级教研部门要及时收集相关信息，发掘各区县、各学校优秀的做法，为市级活动月现场展示作准备。市级心理健康教育活动月需要有一个集中展示的平台，系统回顾本次活动月从策划到实施的历程，展示各区县、各学校的典型做法，并且对活动的不足进行反思。2022 年宜昌市中小学心理健康教育活动月于5 月25 日召开了市级现场展示会，在会上集中展示了校园心理情景剧和创意心理活动优秀成果，并且邀请部分区县和学校进行了宣传月活动组织与实施的经验分享。“独木难成林”，各区县、各学校在各自开展活动月时，往往会由于现实和经验等原因出现疏漏，提供一个集中展示和交流的平台，有利于相互学习、共同提高。

（五）总结阶段

各区县、各学校在活动月结束后，需要将活动月的相关资料整理归档，并进行宣传报道。同时，教研员或教研组要对本区县或本学校心理健康教育活动月工作进行总结，发现亮点和不足，并对整体工作进行反思。

四、复盘反思成败，提升活动实效

活动结束后的复盘反思尤为重要，它将为日后的工作提供宝贵经验。通过举办两届区域性中小学心理健康教育活动月，宜昌市教育行政部门对心理健康教育工作愈加重视和支持，同时激发了学校和区县的工作积极性，涌现出了一批示范学校，提升了全市中小学心理健康教育工作的活力和广大师生对心理健康的认知。与此同时，也发现了一些值得思考的问题。

问题一：如何持续发挥心理健康教育活动月的效果？

在开展心理健康教育活动月的时候，依托大量的活动，呈现出了热闹的场面。当活动结束，区县或学校的相关工作就好像相对冷却了。心理健康教育是一项常态化的工作，在活动月上集中宣传和展示，并不代表着活动月结束了心理健康教育工作就告一段落了。应抓住活动月的契机，加强对心理健康教育的宣传，帮助师生和家长树立科学的心理健康意识，做自己身心健康的第一责任人。各校可在每年五月或者十月开展心理健康教育活动周，时间短，易操作，所营造的氛围可以增强师生对自身心理健康的关注。区县可每年举行一次心理健康教育活动周或者活动月，集中展示区县内的优秀成果，并且为一线教师提供展示平台，增强他们的职业幸福感。市级区域性心理健康教育活动月可两至三年一次，结合区域的实际情况，策划有针对性的活动内容来解决心理健康教育中突出的问题。

问题二：如何通过心理健康教育活动月提升心理健康教育工作实效？

活动月通过活动来进行，精彩纷呈，但是它能否有效促进心理健康教育工作？如何提升它的实效性？解决这一问题的方法就是加强科学研究。基础教育阶段的心理健康教育工作往往更侧重实务能力，如课堂教学、心理辅导、危机识别与干预、家庭教育等，对学科的专业研究相对较少。活动月能否促进学生心理素养的提升？哪些活动对学生的心理健康水平提升有积极作用？这些都是可以研究的方面。只有从研究的角度去开展活动，才能让活动不流于形式，真正让学生受益。