好诗知时节，润心细无声

邱展能

〔关键词〕心理健康教育;古诗词;渗透

古诗词诵读是语文教学的重要组成部分。学生诵读古诗词，不仅能培养语文能力，提升人文素养，弘扬传统文化，而且还能励志启智，怡情养性。笔者在语文教学实践中，对利用古诗词诵读渗透心理健康教育进行了一些尝试。

一、针对心理困境，适时诵读

三月份的调考成绩揭晓了，我们班的成绩一塌糊涂。班主任的脸色是“黑云压城城欲摧”，我们自然是“愁云惨淡万里凝”……语文老师来到教室，用他一贯宠辱不惊的语调说道：“今天复习古诗词赏析这个专题，我特地在课件中临时加了一首诗，送给大家。”说完，在大屏幕上展示了朱熹的《水口行舟》：“昨夜扁舟雨一蓑，满江风浪夜如何。今朝试卷孤篷看，依旧青山绿树多。”老师先大致讲解了诗意，然后说到调考：“同学们，这次没考好，就像夜晚行舟遇上风雨一样，没什么大不了。只要我们愈挫愈奋，不言放弃，我相信风雨过后是天晴，依旧青山绿树多。”是啊，一次考试失利算什么呢，青春没有失败，一切从头再来。（摘自学生习作）

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”人生不如意事常八九。初中生心理发育不够成熟和稳定，遇到学业的挫折、家庭的矛盾、同学间的冲突和青春期的困扰时，容易陷入抑郁、焦虑、失落、恐惧和悲痛等心理困境之中，对身心健康危害极大。作为教师，要时常关注学生的情绪变化，及时了解学生的心理困境，采取适当的方式，进行及时的调适和疏导，帮助学生走出心理困境，保持健康的心态。

“《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。”许多优秀的古诗词，是诗人遭遇心理困境后自我升华和超越的产物。当我们与古代诗人遭遇类似的心理困境时，诵读相关的古诗词，往往能激起强烈的共鸣，情绪得到宣泄，心灵得到净化。这些契合着我们的生命律动和人生境遇的古诗词，会成为抚慰我们心灵伤痕、净化我们精神家园的一剂良药。作为语文教师，要多备这样的“良药”，在学生需要的时候，能及时地开出对症的“药方”。

二、依托阅读教学，拓展诵读

学校推行高效课堂，老师常常组织学习小组交流、展示，一些胆大的同学正如老师提倡的，“我的课堂我做主，相信自己我能行”，积极上台发言。我呢，胆子比较小，成绩也不突出，从来不敢主动展示，只能旁观别的同学的精彩表现。有时被老师点到，总是“千呼万唤始出来，犹抱琵琶半遮面”。一次，语文老师把我叫到办公室，他没有过多地说教，只是让我读一读语文导学稿中袁枚的一首小诗《苔》：“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”我读完后似懂非懂，老师对我说：“苔花也许没有牡丹一样的美丽，但它可以像牡丹一样自信地开放，不辜负大好的春光。”是啊，我也许只是一朵苔花，平凡、渺小，但我不应该自卑，而要勇敢地展示自己的风采。（摘自学生习作）

我在语文阅读教学中，常常将古诗词诵读引入课堂，采用的形式是诗文联诵，一般是一课一诗，诗文搭配。选配的课外古诗词并非是“乱点鸳鸯谱”，而是与课文在题材、主题或写法上有相通之处。诗与课文珠联璧合，交相辉映。学生在比较阅读中，能够双向地丰富和深化对课文和古诗词的理解和感悟。上面学生习作中提到的《苔》这首诗，就是与人教版九年级语文上册《心声》一课搭配的，这篇课文中的“差生”李京京，尽管受到老师和同学的歧视，但他依然敢于在公开课上朗读课文，他不就是一朵敢学牡丹开的苔花吗？开展这样的诗文联诵，引导学生克服自卑心理，勇于表现自我，这不就是很好的心理健康教育吗？

我们应遵循“学科教学为主，心理健康教育为辅”的原则，将心理健康教育纳入到语文教学的“三维目标”中，充分挖掘课文中适合渗透心理健康教育的文本资源。根据心理健康教育的目标，我们可以进一步拓展资源，在不加重学生学业负担的前提下，开展常态化的诗文联诵，巩固和深化心理健康教育目标。

三、围绕教育目标，专题诵读

作为一个黄冈人，我很庆幸，在我生活的这片土地上，曾留下过一代文豪苏东坡的足迹和一首首诗词杰作。930多年前，苏东坡因“乌台诗案”被贬到黄州，他像一只“有恨无人省”的“孤鸿”，在残月下独自往来，苦涩地咀嚼着“寂寞沙洲冷”的凄凉和孤独。但是他很快地从人生蒙受的冤屈中站立起来，面对来自各方的冷眼和冷箭，他坦然面对，淡然处之——“谁怕，一蓑烟雨任平生。”他带着乐观旷达的心态，到赤壁下泛舟中流，到承天寺访友赏月……也许“西北望，射天狼”的壮志已经成为“世事一场大梦”，但他依然对未来充满期盼地唱出：“谁道人生无再少，门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡！”诵读东坡的黄州词，我们读出落寞也读出执着的坚守，读出闲适也读出乐观的进取。（摘自学生习作）

这是我执教的班级在开展“千古雄风唱大江——苏轼黄州词诵读”活动后，一位学生写的活动感言。这次专题诵读活动，我选取了苏轼谪居黄州期间创作的《卜算子·缺月挂疏桐》、《定风波·莫听穿林打叶声》和《浣溪沙·山下兰芽短浸溪》等几首脍炙人口的词作，引导学生在诵读中探寻苏轼谪居黄州时期从痛苦到旷达再到乐观的心路历程，从中感悟如何面对逆境的人生哲理。

专题诵读是在古诗词诵读中渗透心理健康教育的又一途径，围绕学校心理健康教育的几个小目标，精选古诗词名篇名作，让学生在多首古诗词的串读过程中，愉悦性情，启迪心智，涵养品德，健全人格。“千古雄风唱大江——苏轼黄州词诵读”活动就是根据“乐观面对人生逆境”的心理健康教育目标而设计的。这样的专题诵读，充分挖掘了古诗词中的心理健康教育资源，形式生动、活泼，深受学生的喜爱和欢迎。

学校开展心理健康教育的途径是多样的，它在古诗词诵读中的渗透途径也是多样的。但不管采用什么途径，都要遵循因势利导、因需施教、潜移默化的原则。我们要从促进学生心理健康的目的出发，在日常的教育教学实践中寻找教育契机，让一首首优秀的古诗词，像那知时而发、润物无声的春雨一样，洒向学生的心田，浸润学生的成长。

（作者单位：湖北省黄冈市蕲春县第二实验中学，黄冈，435300）

编辑/黄才玲 终校/于洪