体验式教学在人际关系心理学课程中的应用及思考

房小品

［摘 要］体验式教学是一种以学生为中心、以体验为核心的教学模式，强调通过互动、体验和反思来提高学生的主动性、参与度和学习效果，培养学生的交际能力和实践能力。本文将基于体验式教学的内涵、优势及相关研究，探讨在人际关系心理学课程中应用体验式教学的可行性和现实意义，并结合相关研究对其进行了评估。此外，本文就如何更好地在人际关系心理学课程中应用体验式教学提出建议：设计合理的教学活动、创造积极的教学氛围、提供及时的反馈和指导、结合多种教学方法、引导学生交流分享感受等，以期为实际教学提供一些有益的启示。

［关键词］体验式教学；人际关系心理学；交际能力；实践能力

［中图分类号］G64文献标志码：A

在当今高等教育中，教师已经不再是传统意义上的知识传授者，更多地成为学生学习和发展的引导者、支持者。2011年，教育部颁布了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，强调要充分利用课堂教学推动大学生心理健康教育的有效实施。传统单一的讲授式教学已无法满足学生对心理健康课程的要求，已有研究表明，心理测试、角色扮演、音频赏析、团体辅导等方法更容易激发学生的学习兴趣。为了更好地满足学生的需求和提高教学质量，许多教育家和教学研究者开始关注以学生为中心的教学模式。其中，体验式教学作为一种主要的以学生中心的教学模式，已经在许多教育领域得到了广泛的应用。

作为一门实践导向课程，人际关系心理学的教学内容与学生的日常生活息息相关，旨在帮助学生更好地掌握建立良好人际关系的技巧，有效管控自己的情绪，避免人际冲突和自我内耗，增强团体凝聚力。因此，本文旨在探讨体验式教学在“人际关系心理学”课程中的应用和优势，并结合相关研究对其进行评估和思考。同时，本文还提出了一些关于如何更好地在人际关系心理学课程中应用体验式教学的建议。

1 体验式教学的内涵和优势

1.1 心理健康教育相关课程现状

大多数高校在心理健康教育相关课程中仍采用传统的讲授教学方式，偏重于理论知识的灌输。传统的教学方式以教师和教材为主，缺乏活力，无法满足当代大学生的学习和身心发展的需求，难以激发学生的兴趣和积极性，教学效果成效甚微［1］。与此同时，新时代大学生是在网络高速发展下成长的一代，拥有丰富的信息来源和独立的思考能力，这使得高校教师必须反思和探索如何与时俱进，紧跟新时代大学生的成长规律和特点，寻求更多元化和富有创意的教学方式，以激发大学生的学习兴趣，发挥其主观能动性，提高课程教学效果。

1.2 人际关系心理学概述

人际关系心理学是一门生活中的心理学，探讨每个人为什么离不开人际关系，如何建立和维持良好的人际关系，如何在他人面前留下一个良好的印象，如何成为一个受欢迎的人，如何收获亲情、友情和爱情，如何在群体中与他人互动，以及如何在接受他人影响的同时不迷失自我。人际关系心理学特别关注人际需求，从心理学、社会学的角度，探讨人际关系心理学的核心问题，内容涵盖人际知觉、人际沟通、人际关系、人际吸引、人际互动等。课程以增长个体的人际知识、提升个体的人际沟通水平和人际处理能力、促进个体的人际心理水平和快乐幸福为宗旨，旨在引导学生正确处理人际关系，减少人际冲突和内耗，发展新型的社会主义人际关系。

1.3 体验式教学的内涵

体验式教学是一种注重学生参与和体验的教学方法，其核心思想是将学生放在教学过程的中心位置，让学生成为教学活动的主体。教师扮演着学生学习和发展的指导者和支持者，尊重学生的主导地位，注重个体差异，提倡因材施教，创造适宜情境，使学生能够自主地参与学习。

体验式教学的核心是体验，教师通过以情境体验为核心的教学活动与学生的学习活动相互交织，实现教师与学生之间的互动［2］。教师依据学生已有的经验和理论基础设计适当的教学情境，将学习任务融入特定情境，引导学生理解所学知识，学生既能在轻松愉悦的课堂氛围中积极地体验、感知和思考，也能在平和舒适的环境中完成既定的学习任务，达成自我教育与教学目标［3］。

体验式教学的原则包括以下四点：一是主动性原则，强调学生的主动参与和教学的主体地位，注重学生的体验和感悟；二是情感认知融合原则，强调学习过程中情感和认知的相互影响和融合；三是情境整合原则，將学习内容和学习情境有机地整合在一起，帮助学生更好地理解知识；四是行为反馈原则，教师通过及时给予学生行为反馈，鼓励和引导学生不断完善和提高学习效果。体验式教学的类型包括小组讨论、角色扮演、案例分析、模拟实验、团体辅导等。不同的体验式教学方法适用于不同的教学目标和学习内容，教师在使用体验式教学方法时，需要根据教学大纲、教学内容和学生的实际情况，选择不同的体验式教学方法，从而更好地促进学生的学习和成长。

1.4 体验式教学的优势

体验式教学是一种以学生为中心、以体验为核心的教学模式，强调通过互动、体验和反思来提高学生的学习效果。相比灌输式教学，体验式教学更能够满足大学生身心发展的需求。该教学模式通过与学生的实际需求、知识储备和身心特点相结合，明确教学目标和策略，以心理游戏、视频、音乐、情景剧表演等教学手段，为学生创设贴近现实人际交往的情境，架起学生先前经验、情感和教学内容之间的桥梁，激发学生的学习热情和主动参与的积极性，充分发挥其主观能动性，帮助学生更好地理解和领悟所学知识，进而增强其人际交往的实践能力。在此过程中，教师的主要任务是提供科学、正确的引导，以确保学生能够顺利地整合新旧知识。体验式教学中的亲身实践体验能够帮助学生克服传统教学中被动接受知识的不足，促进其由被动学习者向积极主动学习者的转变，并提供更多自主学习和个人体验的机会。学生能够更好地掌握知识和技能，提高自主学习能力，同时也能够提高创新思维和实践能力，提高其综合素质。

在人际关系心理学课程改革中，体验式教学的应用具有重要的实践意义，这种教学模式不仅能够吸引学生的注意，营造积极的教学氛围，丰富学生的心理感受，还能够促进学生认知、情感和行为的整合。与此同时，该课程所探讨的内容与个体体验之间密不可分，体验式教学的应用能够降低学生对心理学知识的理解难度，从而提高教学效率。

2 体验式教学在人际关系心理学中的应用探析

相关研究表明，采用体验式教学可以提高学生的主动性、参与度和学习效果。例如，在心理学课程中采用体验式教学提高了学生的参与度和学习效果，尤其是对于那些对课程内容不感兴趣或缺乏背景知识的学生［4］；在护理心理学课程中采用体验式教学实现了该课程三方面的教学目标：认知、能力和情感目标，不但提高了学生的学习成绩和学习兴趣，还增强了学生对职业的认同感，锻炼了学生的人际交往能力、实践能力［5］。因此，采用体验式教学在人际关系心理学课程中的应用是十分可行和有利的，可以通过以下几种方式进行应用。

2.1 角色扮演

在人际关系心理学课程中，可以通过角色扮演来模拟实际的人际互动场景，帮助学生更好地理解和应用知识。通过角色扮演，学生可以亲身体验人际互动中的各种情境，理解各种情境下的社交技能和情感表达，加深对课程内容的理解和应用。例如，在学习如何解决人际冲突方面，学生可以通过角色扮演来模拟不同类型的冲突情境，体验并分析不同类型的冲突，掌握有效的解决策略和沟通技巧。

2.2 小组讨论和团队合作

以学生为主体的小组讨论，强调从问题出发，能够激发学生的学习兴趣，让学生有针对性地去探索和应用理论知识，提高分析和解决问题的能力。通过小组讨论探讨人际沟通、人际互动等问题，学生可以分享自己的观点和经验，增强交流和合作能力，也可以发现自己的不足并寻找改进方向，提高自我认知和自我管理能力。例如，在人际吸引模块，可以让学生分组进行“36个问题建立亲密关系”的趣味活动，让他们体验亲密关系的建立和自我暴露的逐层推进过程，掌握人际关系建立的技巧和策略。

2.3 情境模拟

情境模拟是一种集体参与的实践性教学活动，通过模拟真实的情境，让学生体验到真实的感受和情绪，帮助学生深入理解并掌握人际关系心理学中的各种知识和技能。例如，可以组织学生进行社交技能培训、情感认知训练、合理情绪疗法培训等活动，让学生在实践中学习和应用知识。

3 在人际关系心理学课程中如何更好地应用体验式教学

尽管体验式教学在人际关系心理学课程中的应用具有许多优势，但仍然面临着诸多挑战，如需要准备和组织复杂的教学活动；需要额外的时间和资源投入等。因此，为了更好地在人际关系心理学课程中应用体验式教学，本文提出以下建议。

3.1 设计合理的教学活动

首先，教师需要明确教学活动的目标和学习内容，活动的设计和组织需要围绕学生的学习目标和需要展开；其次，教学活动的难度要适当，既不能过于简单以至于失去挑战性，也不能过于复杂以至于无法完成，应该充分考虑学生的实际需求，设计具有挑战性和启发性的教学活动。例如，可以根据不同章节设计不同的情境模拟、角色扮演和小组讨论，让学生在实践中不断地体验和反思，从而提高其实践能力和交际能力。

3.2 创造积极的教学氛围

教师应该创造积极的教学环境，营造互动、合作的氛围，鼓励学生积极参与和交流。学生只有在自由、平等、安全的教学氛围中，才能自愿参与教学活动，充分地展现自我、真实地表达自我，从而促使学生在自我体验中实现个性的发展。

3.3 提供及时的反馈和指导

在教学活动中，教师需要提供及時、有效的反馈来帮助学生对其表现进行评估和改进，确保学生能够真正地理解并掌握所学内容，帮助学生掌握正确的方法和技巧，及时纠正错误和不足，促进学生的成长和进步。例如，教师可以采用点评和讨论的方式，引导学生进行自我反思和评价，帮助他们更好地理解和应用课程内容。

3.4 结合多种教学方法

体验式教学注重学生的心理体验，该体验是学生将内心丰富的情感世界和独特的成长经历相结合，是实现学习创新知识和提高综合能力目标的重要途径［6］。因此，教师应根据人际关系心理学每章节的具体情况，结合多种教学方法，使教学内容与学生的实际生活、精神世界相贴合，以提高教学的针对性和有效性。

3.5 交流分享感受

在这种教学模式下，学生可以通过情境模拟、角色扮演、案例分析及小组讨论等方式来表达自己的感受和思考。教师对学生的表达给予及时的回馈，引导学生围绕课堂体验进行深入讨论。这种互相交流和讨论的方式可以鼓励学生以多样化的方式独立解决问题，在交流中加深对他人的理解，提高人际交往能力，学会尊重他人的观点和感受，同时也可以提高自我控制力和自我认知能力。此外，教师的总结和提炼也会引导学生深入反思，促进其对知识经验的进一步加工和理解。这种教学模式可以提高学生的自主学习能力、批判性思维和问题解决能力，促进学生的全面发展。

4 总结

综上所述，体验式教学在人际关系心理学课程中的应用可以帮助学生更好地理解和应用人际关系心理学的概念和理论，增强学生的实践能力，提高学生的主动性、参与度和学习效果。为了在人际关系心理学课程中更好地应用体验式教学，教师需要设计合理的教学活动、提供及时的反馈和指导、创造积极的教学环境、结合多种教学方法并组织学生对课堂体验进行交流分享，提高教学效果，促进学生的全面发展和成长。总之，体验式教学法在人际关系心理学教育中具有广泛的应用价值和发展前景。未来还需要进一步研究和探索体验式教学法的优势、问题和挑战，以不断提高其在人际关系心理学教育中的应用效果和质量。同时，还需要加强对教师和学生的培训和教育，提高其对体验式教学法的理解和应用能力，从而促进人际关系心理学教育的发展和进步。

参考文献

［1］巴文娟. 体验式教学在大学生心理健康教育课程中的应用及思考［J］. 科教导刊，2016（11）：90-91.

［2］韦志中，温金梅，薛路芳. 体验式团体教育模式——一种新型学校帮助计划［J］. 中小学心理健康教育， 2014（11）：4-6，10.

［3］田野，刘安琪. 大学生心理健康教育课程的创新与实践——体验式教学的应用［J］. 创新教育研究，2021，9（5）：1434-1440.

［4］吴杨，蒋国河，袁冬华，等. 体验式教学对心理学课程教学效果的影响研究［J］. 中阿科技论坛（中英文），2022（2）：153-159.

［5］杨志杰，陶佳雨，何雪娟. 体验式教学法在《护理心理学》教学中的探索与实践［J］. 中文科技期刊数据库（引文版）教育科学，2022（12）：81-84.

［6］于成文，史立伟，王艳. 体验式教学在大学生心理健康教育课程中的探索与应用［J］. 思想理论教育导刊，2018（5）：136-138.