简述初中体育教学技巧

赵文强

【摘 要】体育是初中学生的必修课程，一名优秀的体育教师应该加强体育课程的纪律管理，重视体育锻炼与心理素质相结合，能够引导学生形成正确的形态美，并且要有明确的教学目标。

【关键词】初中体育 教学技巧 教学设计

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2018.01.110

体育是全面发展学生的重点科目，是学生提高身体素质的重要途径，具有受益终身的效用。初中阶段是学生骨骼快速发展的黄金阶段，并逐渐进入第一个青春叛逆期，体育对学生的身体成长和形体塑造具有重要的促进作用，它帮助学生形成果断、冷静、坚毅的性格品质，引导学生身体机能的协调。但是，由于体育长期得不到家长和学生的重视，出现了各种各样的问题。本文将对初中体育教学技巧进行一个简单的探索和反思。

一、加强体育课程的纪律管理

初中时期，由于学生迎来了自己心理和生理的双重“更新”，自我控制能力有限，精力旺盛，活泼好动，交流欲望强，加上体育课程不被进行绩效管理，学生在课堂上更加肆无忌惮，明目张胆。课堂纪律是有效教学的基础，是教师教学的底线，在进行传授知识前，教师必须要能够保证基本的课堂纪律。首先，体育教师要明确初中生的心理特点决定了他们对自身行为的控制力有限，而通过训斥、怒吼、体罚等手段进行课堂纪律管理，其效用是有限的。强化课堂纪律是为了提高学生的自制力、约束其张扬的个性、维持课堂秩序及效率，而惩罚则是以通过处罚代替学生的错误，它违背了教学的教化功能，忽视了学生的心理状态，退化了教学的进步。因此，教师在教学中应该尽量避免惩罚，多采用较为正面的教学手段，要有一个大方向的教学原则，科学有效的进行体育课堂的纪律管理。

其次，教师应该采用丰富多彩、积极有效的纪律管理方法和策略，要做到管理有方，必须不断积累教学经验，丰富教学技能，下面简单介绍了几个有效的纪律管理方法。第一，教师必须要有一定的吸引力，缺乏专业素养和专业教学技能的教师很难在学生中树立威信，建立权威，产生强烈的吸引力。因此，教师必须做好自身的本分，提高个人的专业技能。第二，要学会向学生表达自我期望，在一学期体育课程开始前，向学生明确的说明课堂纪律的要求，立下课堂的规则和条例，说明奖惩措施。第三，对于纪律特别差的班级，教师要找到班级中活跃分子让其负责班级纪律，这个学生如果发现其他同学违反纪律，则由违反纪律的同学来替代他，如此类推，这个方法将学生的角色进行了一个合理的转变，即学生成为管理者，从而加强了对自身的约束。

第四，对纪律的管理既要尊重学生，又要保证课堂的有效进行，教师要学会采用灵活多变的教学手段和方法，能够在语言和非语言之间相互转换。比如，一个学生在课堂中，一直破坏课堂纪律，不停的说话，教师可以先给这个同学示眼色，让学生保持安静，如果这个学生依然说话，教师可以通过表扬旁边的同学，形成对比来提醒这个同学。值得注意的是，很多教师很难课堂纪律达到一个适中和平衡，有的教师直接放任不管，有的教师则走向另一个极端。课堂技巧应该是一个不断学习的过程，教师要学会虚心请教，寻求改变，不断积累自身的教学经验，从而为课堂的有效进行打下一个坚实的基础。

二、注重传授体育安全知识，加强学生自我保护意识

通过体育运动，学生可以激发出生命的活力，体会到团结合作的重要性，增强自我身体素质，体验到体育运动带来的快乐。然而，只要是体育运动就意味着学生需要调动自我身体器官，充分协调其进行工作。又由于学生身体机能及身体素质的高低存在着差异，对运动技巧掌握熟练度的高低等原因，很多学生在进行体育运动过程中，很容易出现运动拉伤，关节受伤等情况。运动伤害很容易给学生带来身体上的不适，不利于后续课程的继续学习，更别提提高教学质量。这就要求教师能够充分认识到各项体育运动潜在的威胁，做好提前预防工作，增强学生的自我保护意识，这也是有利于初中体育教学开展的有效技巧之一。结合我自身的教学经验，给出了以下几点教学措施。

（一）明确体育项目的危险性，引导学生树立自我保护意识

在体育运动中，有很多运动项目都具有一定的危险性。譬如在扔掷铅球时，如果学生没有把握好铅球运动的具体技巧，由于铅球的重量过大所帶来的冲击力与惯性。在扔掷后，很容易出现将学生同时牵引出去的情况，导致身体肌肉的拉伤，甚至伤及学生。

在进行长跑运动时，由于部分学生平时不注重长跑训练，在跑步时没有很好地控制节奏，对自我呼吸的调整也不够到位，很容易出现不能坚持跑完全程，半途而废；或者跑步结束之后，呼吸困难，心跳过于急促，血液循环不畅等不良状况。除此之外，还有很多体育运动都是以考验学生耐力，持久力，反应速度方面为运动目的，不可避免地存在着一定的危险性，很有可能给学生带来伤害。那么，如何引导学生进行学习，掌握运动的技巧以及自我保护的方法，就成了每位初中体育教师需要认真思考的问题。

其一，从实际教学出发，强化基础技能的运用。要知道很多运动伤害出现的重要原因之一就是学生对基本技能的不熟悉。那么，教师应该注重教学基础，巩固学生的基础知识，提高其对体育运动基本技能的熟练度，加强对基础技巧的把握。这将有利于从源头上减少此类现象的发生。

其二，注重普及基本体育安全知识。尤其是在日常教学中，教师就应该强调在运动中可能会遇到的危险，教会学生如何高效合理地规避这些危险。在出现体力不支的情况时，一是学生本人或身边伙伴应该积极报告教师，说明情况，适当减少运动量。二是教师应该时刻关注每位学生的运动状态，一旦发现有学生出现身体不适，面色发白，大量出汗的情况，就要及时将其送往医处救治。除此之外，体育教学应该注重“适度训练”的原则，不宜过度。

（二）利用多媒体参与教学，强化体育安全意识

在讲述体育安全知识时，教师可以适当进行室内讲授，利用多媒体作为工具，选择教学视频，教学音频，教学动画等方式去提高教学趣味性。学生也可以在更加活跃的课堂氛围中体会到体育安全知识的重要性。这也是在初中体育教学中，值得广大教师采取的技巧之一。

三、结束语

综上所述，教学技巧的优化离不开教师的辛勤工作，也需要其对教学经验进行有效总结。体育教学不是单方面的活动，既需要教师的对教学技巧不断优化，也需要学生能够熟练掌握体育技巧，才能为教学质量的提高保驾护航。