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除了“三高”还有“四五六高”

时间:2024-05-07

高血压、高血脂、高血糖被稱为“三高”,会对心脑血管造成严重危害,增加心梗、脑梗等疾病的发生风险。其实,除了“三高”,还有第四高、第五高和第六高,必须引起重视。

第四高:高体重。肥胖是百病之源,对于心脑血管的影响不亚于“三高”,肥胖本身就会对心脑血管系统产生直接而显著的危害。而且,“三高”与肥胖密切相关。控制体重、积极减重可以有效降低血压、血糖、血脂水平以及尿酸水平。

第五高:高尿酸血症。随着健康体检的普及,越来越多的人被诊断出高尿酸血症,并且开始应用降尿酸药物。高尿酸血症往往与其他代谢异常(血脂异常、糖代谢异常、肥胖、高血压等)同时存在,积极有效的生活方式干预不仅能够降低尿酸水平,还对其他心脑血管危险因素产生有益影响,应作为降低尿酸水平的首要措施。但是没有痛风、仅发现尿酸增高的患者,不应过于积极地应用降尿酸药物。

第六高:高同型半胱氨酸血症。近年来,很多医院增设了“同型半胱氨酸”的检验项目。按照最新版中国高血压防治指南,该指标超过15微毫摩尔/升,就被称作高同型半胱氨酸血症。 有调查发现,高同型半胱氨酸血症与心脑血管病风险增高有关。 发现该指标增高的患者,最简单的办法就是多吃果蔬,如果效果欠佳,可以在医生指导下服用叶酸、维生素B6、B12等辅助治疗。

(摘自《中老年时报》)

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