当下中小学教师心理健康问题的调查研究

王 琳

（甘肃省平凉市静宁县第三中学，甘肃静宁 743400）

引 言

对于教师心理健康的界定多种多样。有学者认为，教师心理健康可以从内、外两个方面来看待。对内，教师要认同职业，对自我有一个正确的了解和评价；对外，能与周围的人建立良好的人际关系，在日常生活以及教育活动中保持良好的情绪。教师与其他职业不同，承载着教育的重任，容易产生较大的压力，出现心理健康问题。教师的心理健康问题不但会对自身产生影响，也会对学生以及家长产生影响，因此对于教师的心理健康问题，一定要予以重视。教师心理健康标准主要表现在对教育事业的热爱，具有积极乐观的心态并且能良好地掌握自身的情绪。一旦心理健康出现问题，应当及时地在这几方面查找原因，并作出干预调整措施。

一、中小学教师心理健康问题的特点

（一）教师心理健康总体情况堪忧

近几年来，多次调查结果表明，我国中小学教师心理健康检出率在8%～47%，56.6%的教师表明自身感到压力，存在心理问题，4.9%的教师甚至构成心理疾病。新浪曾调查表明，85%以上的教师表示工作压力大，其中41.2%的教师存在心理问题。多数的调查研究表明，我国中小学教师在心理健康方面堪忧，多数教师存在轻度或中度的心理健康问题。

（二）教师心理健康问题比其他群体更为严重

河南教育学院的王丽君通过对河南省中小学教师心理健康问题的调查，发现心理健康问题在中度以上的达到20.3%，存在重度问题的达到5.8%，明显高于全国常模。辽宁师范大学的胡海燕通过症状自评量表调查发现，中小学教师心理健康水平明显低于普通人群，人际关系敏感低于全国常模。

（三）教师心理健康存在个体差异

由于每个人的性格特点、经历以及情绪调节等的不同，必然会存在心理健康方面的差异。相关研究表明，女教师存在的心理健康问题明显多于男教师，小学教师躯体化以及焦虑因子明显高于中学教师，毕业班教师的心理健康水平明显低于非毕业班教师[1]。

多个调查研究发现，教师心理健康问题的影响因素包括性别、年龄、毕业班与非毕业班、学历及教育对象等。

二、中小学教师心理问题的成因

（一）教师自身因素

内因往往是事物发展的根本原因，教师心理健康问题产生的根本原因多是教师受自身因素影响。部分教师不能很好地认识自我，过于追求自尊与自我实现需求，当现实和理想出现冲突时，很容易出现心理问题。部分教师存在性格问题，不能有效控制情绪，面对问题会表现得过于烦躁或沉闷，这都有可能造成心理健康问题。还有部分教师对心理健康没有正确的认识，缺乏相关的理论认知，将心理问题和精神问题混为一谈，当出现心理问题时，表现得过于慌乱，导致问题越发严重。

（二）职业因素

有人把教师称为“灵魂工程师”，也有人称为“辛勤的园丁”，教师在我国自古就是神圣的职业，承担着教育重任，这就导致教师有一定的精神压力。另外，教师在教育过程中需要担任多种角色，与学生亦师亦友，还需要扮演家长的角色，往往负荷过重。一旦没有有效的调节手段，往往会出现心理健康问题。随着教育改革的不断深入，教育内容更新换代，教师不但要承受教育工作带来的负担，还需要对新内容进行学习，这无疑加大了教师的工作量。并且，如今社会对教育提出更高的要求，教师不但要对学生进行知识教育，还需要关注素质教育内容，这些都加大了教师的工作量。在高压的工作之下，教师很容易产生情绪问题，从而演变成心理健康问题[2]。

（三）学校因素

教师的主要任务是教育学生，对学生进行日常管理。学生的教育以及管理工作一旦出现问题，就会导致教师出现职业倦怠。教师在管理学生时，还需要接受领导的检查和审核。这往往需要教师在教学工作之外花费较多的精力，加重焦虑情绪。并且，学校对分数有较高的要求，分数往往是生源以及升学率的代表，这份压力往往会落到教师肩上。同时，教师还需要面对职称等职业规划的压力，容易让教师产生心理健康问题。此外，多数家长在学生教育方面投入的精力较少，把对学生的期望投注到教师身上，学生表现良好归功于学生，表现不好归罪于教师。这无疑加重了教师的负面情绪，导致中小学教师产生心理健康问题。

（四）社会因素

现在是信息科技时代，信息通过多种途径传播，这就表示学生可以通过多种途径获取教育知识，教师不再是唯一的知识输出源，这对教师的地位提出了很大的挑战。如果教师没有跟上时代的步伐，很容易被淘汰[3]。但是，教师每天会将大量的时间投入学生教育中，很少有时间学习新的事物，一旦缺少对新事物的认知和了解，在教学过程中受到学生的挑战，无疑会加大管理难度。如果教师将全部时间投入教育工作，将教学以外的时间拿来学习新鲜事物，便意味着放弃休息时间，不能劳逸结合，导致教学质量下降，产生心理健康问题。

结 语

虽然现在对中小学教师心理健康问题有了不少研究，但可以发现，依旧存在一些问题需要进一步探讨。只有通过不断深入的研究，才能发现导致教师出现心理健康问题的根本原因，从而施以直接有效的干预措施。在研究过程中，应当用事实以及研究数据来表明研究结果，做到具体问题具体分析，不能为了结果而夸大教师的心理健康问题[4]。对教师心理健康问题的影响因素包括社会、学校环境以及教师自身因素，对这些影响因素所占比重以及所起的作用都应当有更深入的研究。正确认识这些因素对教师心理健康的影响程度，有助于未来研究者提出更有效的解决教师心理健康问题的方法，从而帮助教师保持心理健康，提高教学质量，促进我国教育事业的发展。