拥有好人缘——七年级心理辅导课教学设计

沈晓静

【设计理念】

中学阶段是个体社会化的重要时期。这一时期，个体独立性增强，对父母的依赖日益减少，同伴成为中学生主要的人际沟通对象。良好的同伴关系能够给中学生提供支持和陪伴，满足其归属感和爱、尊重的心理需求；同伴交往受挫，则容易让中学生产生很多困惑和烦恼。因此，良好的同伴关系对于提高中学生的心理水平和维持稳定的情绪是非常重要的。

本课立足于引导学生树立正确的交友观，帮助他们在体验他人评价的基础上调整自我评价，培养积极品质，从而建立健康、和谐的同伴关系。

【教学准备】

课前匿名调查学生的同伴交往情况，以小纸条的方式收集学生的心声。

【教学过程】

一、热身活动：相见欢

教师：同学们，我们先来做个游戏。请在班内迅速找到1～2名同伴，和他（她）成为搭档，然后听老师的口令做出相应的动作，要求是大方、大声、真诚。

口令：和同伴握个手，打招呼说“你好，我是×××”；对同伴伸出大拇指，说“朋友，你今天的气色真不错”；和同伴拥抱一下，说“朋友，我们一起加油”。

师生活动。

教师：请同学们体会当下的情绪状态。

学生1：虽然大家每天都在一起，但是很少像现在这样认真地打招呼，我觉得很开心。

学生2：和同学相互点赞、鼓励的时候，我很兴奋。

教师：同学们，刚刚我们在和同伴互动时体验到了积极的情绪。同伴关系是中学阶段最重要的人际关系之一，每个人都渴望和同伴相处愉快。今天，我们一起来探讨“拥有好人缘”这个话题。

设计意图：通过热身游戏让学生体会与同伴交往的快乐，从而自然地引出课题——拥有好人缘。

二、“好人缘之星”颁给谁

教师：最近，有6名同学想参与班级“好人缘之星”的评选，我们来听听他们的竞选感言，看看“好人缘之星”应该颁给谁。

学生按角色演讲。

刘美丽：大家好，我是颜值高又可爱的刘美丽。我在班里有很多朋友，她们都很喜欢我。如果要问谁在班里人缘最好，那肯定是我！

沈真诚：大家好，我叫沈真诚。与人相处时，我坦诚相待、真心实意，大家都愿意信任我。请同学们把手中宝贵的一票投给我吧，我会继续对大家真诚以待！

张勇敢：大家好，我叫张勇敢。在同学们遇到难事时，我总是第一个出手相助；在同学们遇到不公的事情时，我敢说敢为；看见别人欺负弱小时，我也绝不会置之不理！“好人缘之星”，选我不会错！

钱多多：大家好，我叫钱多多。我是一个很大方的人，同学过生日，我会送他们贵重的礼物，大家都愿意和我交朋友。班级“好人缘之星”，那肯定是我呀！

董礼貌：大家好，我叫董礼貌，我举止得体，对人总是以礼相待，和大家相处得很融洽，也因此收获了真挚的友谊。请大家投我一票吧，谢谢大家！

李诚实：大家好，我叫李诚实，是今天的最后一位候选人，也是最有实力的一位。我忠诚正直、言行一致、表里如一，毫无疑问，大家最喜欢和我相处，请投我一票吧，我肯定不会让你们失望，谢谢大家！

教师：大家觉得谁有可能当选“好人缘之星”？他当选的理由是什么？

学生1：我认为董礼貌会当选“好人缘之星”，我们都喜欢彬彬有礼的人，和这样的人相处会很舒服。

学生2：钱多多也可能会当选“好人缘之星”，如果经常给别人买吃的、玩的，身边会聚集很多朋友，但也有可能是狐朋狗友。

学生3：我会投票给沈真诚。生活中，我喜欢被别人真诚以待，不喜欢别人当面一套、背后一套，所以我很注重这种品质，我自己对人也挺真诚的。

教师：刚才，同学们对“好人缘之星”的选择有了很多的思考，其实，思考的过程也是我们成长、成熟的标志。生活中，哪些人更容易获得好人缘呢？我们先不讨论结果，相信在本课结束时，同学们会有一些新的思考。

设计意图：通过重现同伴交往的典型类型，引导学生思考谁更适合“好人缘之星”以及同伴交往的重要因素，为后续活动做准备。

三、秘密盒子吐心声

教师：关于“影响一个人人缘好坏的原因有哪些”这个话题，同学们心里一定有自己的想法。现在，老师邀请几名同学通过抽签的方式来读一读秘密盒子里收集到的小伙伴们的心声吧。

学生心声1：我的人缘很一般，我个头小、皮肤黑，大家可能不喜欢我。

学生心声2：我的人缘很好，因为我善于与人交往，热情开朗，还很幽默。

学生心声3：我的人缘挺好的，因为我学习成绩好，也愿意帮助同学。

教师：在人际交往中，我们的确会遇到一些困难，也会产生一些疑惑。老师对盒子里收集到的同学们的心声进行了归纳整理。

PPT展示归纳的内容：人缘好的原因包括开朗、幽默、知识渊博、热情、成绩好、善于倾听、有正能量、颜值高、乐于助人。人缘不好的原因包括肥胖、毒舌、啰嗦、成绩差、太内向、容易生气、喜欢动手打人、懒惰。

教师：接下来，请同学们讨论这些心声有没有不合理的地方。

小组代表1：成绩好坏并不能直接决定人际关系的好坏。每个人的学习能力有差异，不能用成绩来衡量一个人的品质，成绩落后的同学也有其他优点。

小组代表2：我认为颜值是外在的，内涵才更重要，交朋友更应该看重内在品质。

小组代表3：外形会影响人际关系这个观点是不对的。对于每个人来说，外形是不能选择的，但我们可以选择做一个乐于助人、热情善良的人，这样的同学是受欢迎的。

教师：是的，错误的认知会影响我们人际交往的态度。听完各组的分享，我相信有困惑的同学会从中受到鼓励和启发。

设计意图：通过活动激发班级的团体动力，运用同伴互助策略帮助学生明白哪些烦恼是不合理的。

四、征友启事找朋友

教师：同学们，你们希望和什么样的同学交朋友呢？我们以小组为单位来发布一则征友启事吧。

PPT展示征友启事要求：不写姓名、性别、生理等特征，根据内心的真实需要，写出本组最在乎的3种关键品质。

学生活动。

教师：今天，我们发布征友启事的方式会有些特别。现在，请所有同学带上眼罩，每位同学都要用心聆听每则征友启事，听完征友启事想成为他们的朋友时就举手。写这则征友启事的小组成员则需要摘下眼罩观察有哪些同学在举手。

征友启事1：乐观坚强、遇事不慌、乐于助人。

征友启事2：相互信任，能保守秘密；积极、乐观，有烦恼时会开导对方。

征友启事3：真诚、热情，学习上愿意主动帮助他人；大方，能容忍朋友的一些缺点。

教师：同学们，你举了几次手？你在举手的瞬间有哪些想法？

学生1：我举了两次手。我觉得自己做得还不够好，想在以后做得更好。

学生2：我举了4次手，很多要求都符合我的特点，我很开心自己属于受欢迎的类型。

教师：摘下眼罩观察时，你们发现举手的同学比预想中的多还是少？这说明了什么？

学生1：比我想象中的少。我们的征友启事写得很明确，要求也不高，是不是因为有些同学不自信才没有举手呢？

学生2：比我想象中的多。我想班里很多同学都有强烈的交友愿望。

教师：大家观察得很细致，思考得也很全面。有没有你意料之外的同学举手？如你们之间有过摩擦，或者你对他心存不满，或者你们根本没交往过？请谈谈你的感受。

学生1：我看到有个意料之外的同学举手了。他在我印象中并不符合我们组的征友条件，但是我看他把手举得很高，态度也很诚恳。那一刻，我相信他是真诚的，或许是我还没有机会全面认识他。

学生2：有个和我闹过矛盾的同学举手了，我们因为小矛盾好几天不说话了，刚看到她举手，我还是挺感动的。

教师：看来，大家在这个过程中都有不少的收获，请用心体会并记住当下的感受，思考感受背后的内心需求是什么，并以此来指导我们的行动。

设计意图：通过“找朋友”活动让学生真实地表露交友的意愿和决心，同时激发学生想要改善行为的动力。

五、课堂总结

教师：和谐的人际关系是心灵健康成长的重要因素。要想拥有好人缘，除了要在人际交往中保持积极主动的态度，我们还可以从以下几个方面进行。

PPT展示：尊重别人；懂得分享与分担；宽容大度；热情善良；诚实守信；友好真诚。

教师：最后，我们回到刚上课时遇到的那个难题——“好人缘之星”到底颁给谁？

学生：颁给拥有好品质的同学！

教师：是的，拥有好品质，拥有好人缘！课后，请同学们与愿意为你们组举手的小伙伴真诚地握手、交流。

设计意图：通过课堂总结，帮助学生进一步认识个性品质在同伴交往中的重要性，从而达成教学目标。

【教学反思】

本节课围绕“好人缘”这个话题，主要设计了三个环节，引导学生直面同伴交往的现状，帮助学生解开同伴交往的困惑，从而激发同伴交往的意愿。在层层递进的活动中，学生重新建构了同伴交往的正向思维，即通过培养好品质提升自我，从而拥有好人缘。整节课，学生能够在安全、信任的环境中积极投入，真诚地谈论参与活动时的感受和体会，在交流中碰撞出思维的火花。

【点评】

本节课遵循心理课设计的理念——三环节、多坡度、重建构，目标明确、结构清晰、设计巧妙，具体表现为以下几个特点。

1.定位准。

本课课题及活动设计符合七年级学生人际交往的心理特点和需求，主题定位准，针对性强。整节课遵循了活动为主、体验分享为主、师生互动为主、现场生成为主的心理活动课原则，有助于学生的心理发展。

2.思路清。

导入环节的活动紧扣主题，既抓住学生的注意力又设置了悬念；展开环节的活动环环紧扣，在剖析“好人缘”要素的同时帮助学生增强认知和体悟；结束环节的活动再次扣题，首尾呼应，整个过程体现了教师清晰的辅导思路。

3.点拨巧。

在课堂教学各环节，教师都能对学生的分享和讨论进行恰如其分的回应和评价，辅导点拨顺势而为，自然生发，避免强迫。

4.接地气。

活动设计中，刘美丽、沈真诚等案例鲜活又接地气，保证学生有话可说的同时又避免了说真人真事的尴尬。教师的提问也始终围绕教学目标、围绕学生、围绕生活来展开，因此学生的参与度、情感的共鸣度、兴趣的关注度非常高。