做网络的主人

张健平

一、教育背景

随着互联网技术的普及和移动终端设备的成熟，网络已成为人们工作及生活中的重要工具。丰富多彩的网络世界，吸引着各个年龄段的人们，中学生也不例外。近期，我在班级做了关于网络利用情况的调查，发现班级部分学生存在长时间上网聊天、打网络游戏、依赖网络写作业等问题，有时候还因此引发亲子冲突。于是，我设计了此次主题班会，试图引导学生与网络和谐共处，实现身心健康发展。

二、教育目标

认知目标：了解改革开放后网络技术的发展，感受国家的发展与美好生活之间的联系；认识到网络是一把双刃剑。

情感目标：强化网络安全意识，增强自我管理的信心与决心。

行为目标：提出行动规划，形成班级倡议，和网络和谐共处，做生活的主人。

三、活动准备

学生准备：熟悉情境表演内容并排练。

教师准备：搜集素材，制作课件。

环境准备：将桌椅排列成五人一组，共八组。

四、活动对象

初中生

五、实施过程

（一）多彩网络，在身边

1.观看视频：1997年，我第一次用单位的“猫”拨号上了网；2005年，我第一次网购，买了一条围巾；2013年，我家人全都换了智能手机，还建了个微信群；2017年，我教会我爸学会了扫码付账买菜。改革开放40多年来，人们的生活方式发生了重大变化，人们的生活图景已被打上互联网的印记。

2.教师：互联网在中国飞速发展，你平时都使用网络做些什么？

预设：学生能积极发言，将从聊天交友、云盘存储、疫情防控期间的网课学习等多个视角阐述互联网与自己学习及生活之间的紧密联系。

3.教师：你们在家里上网，爸爸妈妈是不是都会支持？父母支持的原因是什么？如果反对，原因又是什么？

预设：个别学生能够坦诚交流，认为父母很多时候因为学习成绩、时间管理、视力保护等原因不支持我们上网。

4.教师小结：父母之所以会对我们的网络生活表示担忧，一方面是出于健康因素考量，而另一方面则更多是出于对网络沉迷、游戏成瘾、时间把控不到位导致学习成绩下滑的担忧。对于每一位学生来说，互联网其实都是一把双刃剑。

【设计意图】互联网与我们的生活联系密切，对于这一点，学生们想说的肯定很多。主题班会召开的目的在于立足问题，从而解决问题，所以此环节旨在根据学生的回答及时引导他们进行辨证思考，认识到网络的双面性，从而引出班会主题，在调动班会氛围的同时为后续环节做好情感铺垫。

（二）网络之困，我支招

1.情境表演：初二的小天，白天上课时一直睡觉，精神委靡，情绪起伏不定，家长很着急，但是又不知道原因，因为每天放学后小天吃完饭就关上房门，有时候要到凌晨才睡……一天早上，小天执意不愿到学校上课，在争执中，她脱口而出：“我哪都不想去，只想在家当漫画主播。”家长听后大为震惊，一切都找到了答案：原来，小天从小喜欢在网上看漫画，上了初中以后每晚不仅看网络漫画，而且准点在线参加各种漫画直播活动，越陷越深，为网所困……

2.教师：同学们，故事中的小天遇到了什么问题？

提示：小天沉迷收看漫画直播，学习受到了严重影响；小天在时间管理方面出现了问题，没有做好学习规划；家长在小天出现网络沉迷现象时没有做好心理疏导工作。

3.教师：你们是否也有过和小天相似的行为？网络还给我们带来哪些负面的影响？

预设学生答案：信息泄露、网络成瘾、迷信、色情信息、垃圾信息等。

4.教师：怎样规避网络带来的不良影响呢？

提示：树立网络安全和自我防护意识，不访问来历不明的网站，不随意点击陌生链接；安装正版防火墙及广告屏蔽软件；增强网络信息甄别和是非判断能力；网络世界是虚拟的，学会区分网络世界和现实生活；培养多种兴趣爱好、打破网络依赖习惯；打开心扉，与父母、老师和小伙伴增进交流；等等。

【设计意图】此环节通过情境表演直观呈现网络成瘾的后果，激发学生增强自我管理的信心与决心，而策略分享可以为学生正确规避网络社会的负面影响指明方向。

（三）自律之美，我分享

1.我的榜样我来夸。

教师：其实，在我们身边有很多能够处理好生活、学习和网络三者关系的同龄人，下面我们一起来看看他们用了什么好办法。

小蒋：如果问我如何平衡好网络与学习二者之间的关系，那我想说，时间管理很重要——在完成了所有学习任务（不是敷衍，也不仅仅是课内，还有你对自己的要求）的前提下，你就可以玩了。假如你玩的时候或者玩过了觉得有点后悔或自责，那你就需要重新审视自己是否真的清楚自己此刻该做什么。

小庞：秘诀就是控制时间。每天的学习任务结束后，我都会用手机与老师、同学沟通，探讨题目，相互促进，但是每次我都会给自己明确的时间限制，周末与平时不同，假期与上学时也不一样。如果时间不明确，我也有可能会被网络中其他的信息所吸引。

2.学生自由分享课前搜集的榜样事例，介绍他们是如何与网络相处的。

3.教师：刚才分享的榜样案例中，有的同学把时间控制做到了极致，有的是有清晰的规划意识，其实它们都不约而同地揭示了自律的重要作用。规避网络的不良影响比技术手段更强大的就是每个人的自律能力。那么，要做到自律用网，我们可以做些什么？

梳理对策：学会和父母建立互信，上网不回避；邀请父母走进自己的生活，同享网络社会的精彩；分清主次，劳逸结合，上网前做好时间规划；每次上网都要有明确的目标；主动寻求他人监督与帮助；等等。

4.教师小结：网络于我们而言，既是伙伴又是牵绊，如何平衡好网络、学习、生活之间的关系是你我的必修课。成长的路上，希望同学们做一个自律的人，合理利用网络，一起感受这个伟大时代带给我们的蓬勃动力！

【设计意图】通过正面示范、榜样引领，从同龄人的话语中帮助学生认识到自律是与网络和谐共处的关键。在达成共识后，师生进一步探讨提炼出自律用网的策略。

（四）阳光用网，我倡议

学生课后进行活动梳理与总结，针对自律用网、安全用网形成“阳光用网倡议书”，并提交年级部，号召更多同学参与我们的阳光行动，争做网络时代的主人。

【设计意图】此环节旨在引导学生将班会上的感悟与思考进一步提炼升华形成班级倡议，实现知与行的统一。