二孩家庭父母如何应对养育挑战

李佳洋 刘文利

2016 年1 月1 日起，我国正式开始全面实行“二孩政策”。从一孩家庭过渡到二孩家庭的过程中，父母的角色会发生某些变化，家庭关系也会发生改变。如家庭由“2+1”模式转为“2+2”模式；家庭关系也因此变得复杂：在原来的亲子关系和夫妻关系基础上又增加了兄弟姐妹关系。［1］角色的变化起初可能会让父母感到不能应对，从而影响父母自身的心理健康。比起只有一孩的父母，二孩父母尽管会面对一些相同的经历，但是由于每个孩子都具有独特性，所以父母不得不面对新的经历和挑战。从这个角度来说，二孩父母并不比一孩父母在养育方面具有更大的优势。因此，父母需要不断地觉察和提高自身的养育水平，积极应对二孩家庭所带来的各种养育挑战，为孩子创设和谐温馨的家庭氛围。

一、父母需要关注自身的家庭养育行为

回顾现有二孩家庭的研究，大致上可以分为两类，即积极的养育与消极的养育。如果父母为两个孩子提供积极温暖的养育模式，那么将会有助于他们之间建立和谐的同胞关系；相反，如果父母为两个孩子提供消极的养育模式，将会阻碍同胞关系的建立，并且导致两个孩子出现不适应的问题行为和心理健康问题。

1.避免差别对待。

在儿童的任何年龄阶段，父母的差别对待都会引起同胞间的嫉妒行为或冲突。例如，当二宝处在婴儿期时，父母对处在儿童期的大宝作出忽视行为，将更多的注意力转向二宝，被忽视的大宝会表现出更高的嫉妒情绪，这种嫉妒情绪还会对随后同胞关系的建立产生负面的影响。［2］同样，当同胞都处在童年期时，父母的差别对待会导致儿童出现诸多行为问题。［3］因此，父母需要注意在养育过程中尽量避免出现差别对待。

2.积极应对冲突与协调。

研究显示，父母如何协调同胞之间的关系，对二孩家庭中两个孩子的心理发展以及同胞关系都具有深远的影响。［4］有研究发现，在两个孩子互动的过程中，母亲在行为上禁止大宝做事情（包括通过惩罚等手段），反而会让大宝做出激惹二宝不开心的事情。［5］父母应该在适当引导的前提下，让大宝和二宝有独立的机会去探索，这有助于同胞关系的建立。

当孩子们出现冲突时，父母无须太紧张，事实上它为孩子提供了一个能够获得相互理解能力并且促进品德发展的情境。在这些情境中，同胞冲突可能会涉及公用物品、私人物品的共享和分配等问题以及攻击等行为问题，通过对这些问题的积极解决，能够提高孩子的人际交往能力。如果此时父母能够积极参与同胞冲突的协调，如与两个孩子讨论平等、伤害等话题，将能帮助他们逐渐习得道德的标准和理解他人的能力。

二、关注大宝的情绪疏导活动很重要

二宝出生以后，全家喜气洋洋。但是在这愉快的氛围中，大宝的心里也许是七上八下。二宝的到来对于大宝来说不仅是多了一位家庭成员，他更关心的是父母对他的爱是否会有变化，游戏玩乐时间是否会减少。父母可以参考以下几个方面，帮助大宝顺利接纳拥有弟弟/妹妹的新生活。

1.关心大宝的情绪变化。

二宝出生后，许多父母发现大宝的行为和脾气会发生一些变化：他/她可能会出现乱扔东西等行为，遇到不顺心的事可能会突然歇斯底里地大哭，还会“无缘无故”地和父母闹别扭。面对大宝发脾气，父母应该想到这可能是他/她对你爱的诉求。因为二宝的到来减弱了他/她的安全感，他/她需要不断从父母那里确认爱并汲取爱的力量。如果此时父母不能接纳大宝的情绪波动和心理诉求，他/她会产生悲伤甚至是怨恨的情绪，而这种消极的情绪往往会被发泄到二宝身上。要减轻大宝的这些情绪波动，除了在二宝出生以前就要与大宝进行适当的交流沟通外，在二宝出生以后更需要关注大宝的情绪变化。当大宝出现情绪波动时，父母可以陪伴他/她一起平复心情，然后引导他/她正确处理自己的情绪。当然，无论何时，父母都不要忘了告诉孩子：“爸爸妈妈永远爱你！”。

2.培养大宝“大哥哥/大姐姐”的感觉。

当迎来二宝的时候，父母可以告诉大宝：“你现在已经是大哥哥/大姐姐了，这意味着你可以当弟弟/妹妹的小老师，可以教他/她翻身、爬行、说话、走路、吃饭等；意味着在家里多了一位和你一起玩耍的小伙伴；意味着在家里有了一位能够理解你、了解你的朋友……”这些身份和生活的变化，会让大宝感受到自己在家中的地位和独特作用，能有效减轻他对二宝的抵触情绪。

3.规矩与爱并行。

有一位妈妈说，她的大儿子一看见她抱弟弟就开始大声哭闹，还抱着她的大腿不放，她只好把二宝放下来安抚大宝，这时放下的二宝又开始哭，令她焦头烂额。有的父母可能会由于生了二宝减少了对大宝的照顾而产生内疚感，进而面对大宝的哭闹与发脾气百般忍让。其实大可不必这样，对于大宝来说，二宝的出现以及如何学会与其相处是他/她人生中的宝贵经历。父母需要让大宝明白，他/她和二宝在父母眼里都是一样的，父母对他们的爱一视同仁，但由于二宝还是一个婴儿，需要给予更多的时间和照顾。父母可以与大宝商量、沟通并分配好陪伴大宝和二宝的时间，同时也需要与大宝订立相应的规矩，例如：妈妈在给二宝喂奶的时候大宝要自己玩玩具；二宝哭的时候妈妈需要去抱他/她等，规矩一旦制定大宝就必须遵守和执行。

4.父亲要积极参与育儿活动。

我们一直强调父亲在育儿中的重要性，当二宝出生以后，这种重要性体现得更为明显。当大宝和二宝同时需要照顾时，父母就要根据具体情况进行分工：当大宝粘着母亲时，父亲可以替二宝洗澡、换尿布；当二宝需要母亲母乳时，父亲就可以和大宝互动、玩耍、看书。儿童的健康成长需要父母的共同努力。

三、通过家庭游戏引导大宝接受二宝

在二孩时代，我们可能会发现，父母对孩子进行性教育的机会越来越多，因为孩子会观察到更多的现象，从而提出更多的问题。例如，大宝看到妈妈怀孕时的特殊变化就是一个进行家庭性教育的好机会。母亲可以告诉大宝自己是如何怀孕的，为什么肚子会变大；还可以和大宝一起聊聊关于二宝的话题，让大宝体会到参与感，感受到自己是被关注的、是重要的，并没有因为有了二宝就被忽视。在妈妈怀孕甚至备孕期间，父母还可以与大宝进行一些家庭游戏活动，这些游戏有助于减轻大宝对二宝的抗拒和误解。

游戏1：你喜欢小弟弟小妹妹吗？

当父母决定生育二宝时，可能会问大宝：“你喜欢小弟弟小妹妹吗？”对于年龄尚小的大宝来说，他/她可能还不知道什么是弟弟或者妹妹。父母可以通过与孩子共同阅读描述男宝宝和女宝宝的绘本让大宝了解弟弟和妹妹的含义。通过阅读绘本，大宝不仅可以了解到自己的性别，还能了解男宝宝和女宝宝的区别。此时，如果父母再问他“是否喜欢小弟弟小妹妹”，他会开始在小脑袋里分析弟弟或者妹妹的出现会带给他怎样的感受。

在小区里，如果见到比大宝年龄小的邻家小弟弟小妹妹，父母可以引导孩子和他们一起玩耍，在玩的过程中，让大宝体会和小弟弟小妹妹一起玩的乐趣，并适时地对大宝说：“如果你自己有个小弟弟或小妹妹该多好啊，你可以带着他一起玩，还能教会他很多东西呢。”让孩子在自然的玩耍中，期待着自家小弟弟/小妹妹的到来。

游戏2：绘本阅读，潜移默化。

“有了弟弟/妹妹以后，我的玩具会被抢走吗？”“有了弟弟/妹妹以后，爸爸妈妈还会陪我玩吗？”“弟弟/妹妹会是什么样子的呢？他/她会吃东西吗？他/她会说话吗？”当大宝知道自己将要迎来弟弟/妹妹时，他/她可能会思绪万千，天马行空地想象着自己并不太了解的未来。大宝产生这些焦虑是正常的也是必然的。父母可以与大宝一起阅读描述兄弟姐妹的绘本故事，让大宝从不同的角度了解有了弟弟/妹妹后的生活其实是充满乐趣的。在弟弟/妹妹面前，大宝不仅是他们的大哥哥/大姐姐，还是他们的小老师，让大宝感受到自己在家庭中的优越地位和重要性，这是一个帮助大宝更好地接纳弟弟/妹妹的好方法。

游戏3：时光倒流，感受生命。

在母亲怀二宝期间，父母可以和大宝一起翻阅他/她小时候的照片，看看照片中的宝宝是如何从只会哇哇大哭发展到咿呀学语；如何从只能喝奶到学会自己拿勺子吃饭；如何从不会爬行到能够稳步行走的。同时，父母也要告诉大宝，妈妈肚子里的小宝宝也会像他/她一样慢慢成长。这不仅能让大宝感受到自己成长的点滴和父母对他的关心、爱护，还有助于减轻他在弟弟/妹妹成长过程中出现的抵触情绪。

游戏4：游戏胎教，共同成长。

二孩时代，胎教不一定只有准爸爸准妈妈才能进行，准哥哥/准姐姐的加入，可以让传统的胎教活动发展为有趣的亲子胎教游戏。亲子胎教游戏可以是讲故事、听音乐、唱歌，也可以是大家一起感受胎动、和胎儿说话等。让大宝为妈妈肚子里的小宝宝讲故事，不仅为亲子故事时光增添了许多乐趣，还能够发展大宝的语言组织能力和语言表达能力；除了邀请大宝一起聆听优美的音乐，父母还可以鼓励喜欢唱歌的大宝为肚子里的宝宝演唱歌曲；当妈妈感受到胎动时，可以尝试让大宝来抚摸自己的肚子，与他/她一起感受在子宫里做着运动的宝宝。邀请大宝一起为肚子里的宝宝进行胎教，可以帮助大宝逐渐感受到自己作为大哥哥/大姐姐的责任，他/她会通过这样的活动慢慢地与肚子里的弟弟/妹妹建立最初的情感。

游戏5：了解生命诞生的奥秘，体会父母的养育之恩。

当妈妈的肚子一天天隆起时，好奇的大宝可能会问妈妈：“你的肚子为什么变大了？”妈妈可以告诉大宝：“里面有一个宝宝，是你的弟弟/妹妹，你以前在妈妈肚子里的时候也是这样慢慢长大的。”让大宝感受妈妈孕期的变化对于他/她来说其实是一堂非常宝贵的性教育课，特别是对于3～4岁的孩子来说，他/她会开始好奇自己是怎么诞生的。阅读性教育绘本以及聆听爸爸妈妈的讲述，能帮助孩子建立关于生命诞生的初步印象，而亲身陪伴母亲整个怀孕的过程，会让孩子更直观地感受到一个生命诞生的奇妙之处。通过这样的体验，大宝不仅能够体会到父母对自己的爱，而且能够意识到自己在父母心中是重要的一员，他/她还能通过感受妈妈怀孕期间的变化和辛苦，体会到父母无私的爱，学会感恩。

在儿童性教育过程中，我们希望孩子能够明白，无论家庭类型是什么样的，只要有爱，所有的家庭都可以获得幸福；无论自己是独生子女还是拥有兄弟姐妹，只要有爱，所有的孩子都能够快乐成长。