不一样的体育课

张长昆

当前，体育课程对健康的作用越来越突出，体育正在从完整的运动技术传授型课程转变为帮助学生养成终身体育爱好与习惯，关注学生健康成长的一门重要课程。在此背景下，如何开展体育教学呢？

1.根据学生的生理特点制定科学的练习内容

科学化、规范化的形体练习有助于少儿形体的改变和完善。学生加强体育锻炼可加快新陈代谢，从而增强肌肉和骨骼系统，使人体各部位的比例更理想，各部位的围度也更匀称。

教师根据学生身体各个部位的生长发育情况，进行有针对性的练习，以促进该部位的骨骼与肌肉的正常发育，避免学生形成不正确的身体姿势。在练习中，应要求学生的站、立、跑、跳都要有正确姿势。为提高学生的兴趣，教师还应经常变化动作，使之简单易学，让身体各部分均衡发展，全面锻炼学生身体，促进生长发育。

2.因材施教，在活动中培养学生的兴趣

对于小学低年级学生，应让他们在日常活动或各种游戏中达到锻炼肢体的目的，如通过小篮球或小足球游戏、攀爬登架、钻圈等活动，鼓励学生蹦蹦跳跳，在玩乐的同时也锻炼了身体，起到促进生长发育的效果。

在平时的教学中还要注意，处于同一个班级的学生存在着身体条件、运动能力、兴趣爱好、心理特征等方面的个体差异。教师要根据学生的各种差异设定教学目标，选择合适的教学方法以及评价方法，坚持面向全体学生，努力做到因材施教，把学生看成课堂教学真正的主人，变被动学习为主动学习，给学生发展个性的机会与时间，使每个学生都能体验到运动的乐趣和成功的快乐，满足学生自我发展的需要，激发学生参与体育活动的主动性和積极性，从而保证每个学生在原有基础上都获得发展。

3.在活动中培养学生良好的意志品质和锻炼习惯

体育活动是培养学生意志品质的良好契机，教师应观察每个学生的不同，采取不同的教育方法，做到因材施教。如对于控制不住自己行为的学生要提高其自制能力；对于犹豫不决的学生要培养其大胆、勇敢、果断的意志品质；对于做事缺乏毅力的学生要培养其坚韧不拔的品质。

同时，教师应努力提高学生参与体育活动的兴趣，使其找到自己喜欢的运动项目及锻炼的方法，养成良好的锻炼习惯。

编辑 _ 于萍endprint