班主任工作中如何渗透心理健康教育

张改换

摘要：在教育中，学生的心理教育越来越重要，将心理教育加入到小学班主任的工作当中已经是指日可待了。小学班主任要学好心理健康教育，也是目前一大问题。就建立良好的师生关系、了解学生内心、利用自己的优势指导学生、成立团结互助的班级集体、针对性教学等方面，讨论了小学班主任怎样在工作中渗透心理健康教育。

关键词：心理健康教育 小学班主任 心理压力

一、班主任对学生进行心理健康教育的必要性

小学生的主要特点就是活泼、好动、厌学、任性，表示出学生的心理压力不断增大，学生的心理压力已经到达不健康的标准，我们要对学生的心理健康问题重视起来。在这个关键时期，小学生最需要的是一个可以依赖朋友，给予精神力量。作为和学生接触最多的人，班主任是学生教育的直接关系人，应该在关键时期承担起疏导学生心理健康的工作，当好学生的心理健康教育的指导人。一个班级不仅仅是教书育人的地点，还是学生生活的集体，班主任作为一个班级的领导人员，与学生沟通的机会要比其他授课老师多，条件相对充足，更有利于对每一位学生进行个性、能力、家庭情况等方面进行了解。所以，唯一能够在学校的教育中充当起心理健康教育的人就是班主任，能够与相关教育因素、家庭因素相互协调，起到更大的作用。

二、目前小学生主要出现的心理健康问题

小学生的情绪不够稳定，变化不定。对于小学一年级的新生来说，从校园环境到与老师同学间的交流，都是非常陌生的。在学习生活中，也存在很多压力，学校的规章制度也束缚了学生的行为，这些因素都对刚刚入学的小学生有很大的影响。对一些心理上发展较成熟的小学生来说，在幼儿园已经接受过入学准备，可以很快适应学校的学习生活环境，但还有一部分学生会产生不良情感。这些现象主要表现为：情绪出现阻碍，如焦躁、抑郁不安、容易受到惊吓、注意力不集中、学习兴趣下降，等等。绝大多数学生可以通过自我调节，逐渐适应新的学习生活环境，还有一小部分学生适应能力较慢，可能会持续几个月之久。由于小学生自身的特点，还没有自立生活的能力，只能长期生活在父母和他人的关心和爱护下，因此形成了小学生较强的依赖心理，普遍个性比较内向、胆小、谨小慎微、急躁和情绪不稳定的学生容易出现入学适应不良。在独生子女家庭中，很多家长把自己的子女视为掌上明珠，在生活中无微不至的照顾，不愿意自己的子女受到一丝委屈，在子女出现错误的时候，父母总是不施加惩罚，一带而过，导致子女出现自我的心理，在他们进入学校，走向社会同他人交往，遇到挫折时，便不能接受，无所适从。以上几种心理健康问题的出现，原因都比较繁杂，但是小学生的心理变化比较快，塑造性、过渡性、不稳定性比较强，所以，班主任要进行有效的指导、帮助、教育，才可以及时纠正学生的心理健康问题，预防再次发生。

三、班主任进行心理健康教育的策略

1.优美班级环境的创建

“人创造环境，环境创造人”这一特点，充分说明了人与环境的关系，表明环境对人的影响之大，也对人有反作用。在心理研究方面表现出，少年儿童心理健康发育与思想品格形成的决定性条件之一，就包括环境因素。好的班级环境会影响学生的行为举止和语言谈吐，自然地受到了约束，思维、情绪、精神面貌都会很自然地加入到环境中被同化。所以，班级的板报设计和开展各个活动时班级的布置，都要符合学生的心理，让学生置身于班级文化环境的氛围当中，建立良好的班级环境。将“环境育人”作为主题，展开相关活动，会达到很好的心理教育成效。

2.建立良好的班级风气

学生是受教育者，在感情上、意识上都受到外界的影响。所以，学生的心理健康对班风的建设也有一定影响。建立良好的班级风气必须以学生为中心，以建立学生良好的心理健康为标准，以构成制度准确的班级规定。制定班级规定必须要学生自己参与，利用班会的形式让大家表达出自己的看法。良好的班级风气作为学生的新心理环境，要在不知不觉中改变学生的心理。良好班级风气的建设要让学生认识到，以班级为家、以班级为荣、维护班级的荣誉，和老师学生很好的相处。爱是最好的老师，对学生予以师爱、友爱，学生一定会对班级回报以主人翁的爱心和责任心，学生学会了感恩，将来也会回报社会，回报国家。

3.以班队活动为契机对学生进行心理健康教育

班队活动是一种团体互动的过程，在这种互动中进行团体的心理健康辅导，每个成员认知的矫正或重建，情感的体验或迁移，行为方式的改变或强化，都依赖于成员间的交流和互动，这种集体环境的互动强化作用往往比个别的辅导帮助更有成效，学生得到的情感体验是他在个别辅导中得不到的，这种团体互动会促使学生实现共同成长。

4.巧妙灵活的家访

每一位家长都盼望自己的孩子可以健康长大，这就需要家长和社会对孩子进行正确科学的培养和潜能的开发。但是，很多家长都有望子成龙，望女成凤的心理，对孩子付出了全部心血，结果却不让人满意。所以，和家长进行良好的沟通，是班主任的重要工作之一。第一，要做的是鼓励式家访，这是对于成绩较好的学生；第二，诊疗式的家访，针对在学习、生活以及人际关系中出现了问题，陷于苦恼的学生；第三，矫正式家访，主要对于受到较大情感伤害、对学校缺乏信任感的学生；第四，指导式家访，就在学习和生活中面临问题，但是家长对教育知识不了解，教育方法欠缺的学生。此外，还应该设计各种各样、内容丰富的家校互通卡，使学生在轻松的氛围中得到教育，更好地成长。

四、总结

班主任既是整个班集体的直接组织者和领导者，又是学生生活的教育者和引路人。作为班主任，我要用自己的人生涵养与处世方式，去影响与教育学生，做好学生成长的护卫者和导航灯，用爱心去为他们营造一道靓丽的人生风景。

参考文献：

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