谷爱凌：“中国滑雪运动员谷爱凌报到”

从小的身份认同感带给她强烈的爱国情怀谷爱凌为自己能代表中国队征战冬奥会感到自豪也为自己有一个独特的母亲感到自豪

谷愛凌又夺金了！

这是一场毫无悬念的比赛。2022年2月18日，北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛，谷爱凌凭借前两滑的出色表现，在最后一轮滑行前就已提前锁定金牌。她毫无争议地拿下冠军，也为中国体育代表团赢得第8金。

19岁，第一次参加冬奥会，一人参加三项比赛，均顺利站上领奖台。2金1银，谷爱凌惊艳冬奥赛场。从小在美国生长的谷爱凌，之所以对中国有这么深厚的感情，和家人的影响有着密不可分的关系。

“对于热爱的事情，不轻易放弃，是妈妈一直教导我的”

2003年9月3日，谷爱凌出生在美国旧金山，父亲是美国人，母亲是北京人。谷爱凌对滑雪的热爱来源于母亲谷燕的启蒙。

谷燕不仅是一名妥妥的“学霸”，兴趣也十分广泛。对于热爱的事物，她总是投入十二分精力。考入北京大学后，她不仅保持着优异的成绩，还进入了北京大学的速滑队，等到毕业前，她已经是队里的滑雪教练。大学毕业后，谷燕到美国斯坦福大学留学，认识了在哈佛大学读书的美国丈夫。

谷燕很喜爱滑雪，谷爱凌一两岁时，便经常带她去滑雪。一开始谷燕也没有特意培养她往这方面发展，只是带她玩玩，渐渐地，谷燕发现她在这方面的天赋与热爱，于是在她6岁时请了专业的教练指导。自此，谷爱凌走上了自由式滑雪的职业道路。

“很快，爱凌的速度就已经追上并且超过我，而且她不减速，特别享受速度的感觉，不像我们成年人，有时候担心危险或者想多滑一会，还会控制一下，但是爱凌一直在加速，一路到底。”谷燕说。

其实，谷燕并不十分支持女儿学自由滑，母亲的身份始终让她觉得自由滑中的腾空翻转动作实在太危险。但一直以来，谷燕都以尊重谷爱凌自己的想法要求自己。

记者好奇如何培养出这样优秀的孩子，谷燕说：“爱凌刚上学的时候，老师说：不要纠正孩子的错别字，不打击孩子的创造力;少点表扬他们的聪明，多点表扬他们的努力。我就是照着这两条做的。”

除了在态度上表现出尊重，谷燕还有很多具体的付出。培养一名个人运动员，尤其还是滑雪这个烧钱的项目，是一笔不菲的开支。除开金钱，还有时间和精力上的付出。

为了支持谷爱凌滑雪，从她很小的时候开始，谷燕每个滑雪季和周末节假日，都会来回驱车8小时，陪女儿滑雪、训练，这样的习惯一直持续了十多年。在滑雪场，具有滑雪教练经历的谷燕会为谷爱凌把关所有的训练。在谷爱凌的美国滑雪培训机构校长汉利看来，谷燕是一位少见的愿意付出如此多心血的母亲，“她永远不会退缩”。

谷爱凌格外珍惜在训练场的时间，每次到滑雪场就会充分利用每一分钟认真练习，钻研动作。“一些选手总免不了想要偷懒休息，但我不会，我享受在雪上的每一秒。”无论训练多累，她从不叫苦。她说：“累是身体上的感受，而辛苦是脑子里的概念。一个动作可能要重复无数遍才能成功一次，但我乐在其中，我觉得这是每个人在为自己的爱好付出时都会有的感受。”

9岁那年，谷爱凌就夺得了全美自由式滑雪少年组的冠军。她开始到全球不同难度的雪场“打卡”，不断学习新的动作。无论新的动作有多难，谷爱凌都从不拒绝挑战。她说：“即使一天滑100次，但如果不学新动作，不突破、不创新，就只能永远停留在较低的水准上。我不愿意这样。”

虽然谷爱凌对滑雪一直都很有激情，但她也有害怕的时候。到了雪场，猝不及防地摔倒、擦伤是常有的事。有一次，她在雪场上摔断了锁骨，躺在床上几天都不能下地，便开始对滑雪场产生畏惧。谷燕问她：“你对滑雪这项运动还喜欢吗？”谷爱凌点点头。“那好，只要你能坚持，就一定能成功，即使不成功，也不要怕失败，永远要去尝试新的东西。”谷爱凌很快从脆弱、迷茫中走出来。她说：“对于热爱的事情，不轻易放弃，是妈妈一直教导我的。”

有一次在大赛前一天，谷爱凌突然发高烧，又咳又喘，虚弱无比，每一次呼吸都会引起肺疼，她躺在妈妈怀里难受得直掉眼泪。但第二天一早，情况稍有好转，她就迫不及待换好了滑雪服，兴奋地往雪场跑。凭借着这股韧劲，她超乎预期地夺得冠军。

从13岁开始参加成人比赛，到16岁的三年间，谷爱凌一路斩获了50多枚金牌，包括9个全美冠军。15岁时，她夺得了意大利世界杯冠军，也是这一次比赛，让她举世闻名，登上了国际雪联总积分榜的榜首。自此，她成为了家喻户晓的世界滑雪冠军。

母亲一直鼓励她去追求自己所爱，尽情做自己

对于女儿的人生道路，谷燕并没有给她做规划，她只是一直用实际行动激励着女儿，让谷爱凌发自内心地去认同与热爱自己的生活。

与专业体育生不同，谷爱凌不仅要完成日常滑雪比赛与训练，还要同时完成高中学业。用她自己的话说，她一直都是高中生，而且强调是“全职高中生”。

“我不是那种上‘网课’，或者单独找老师上‘一对一’文化课的学生，是正常到校上学的普通学生。”谷爱凌说。

在谈到如何平衡学习和滑雪时，谷爱凌说，秘诀就是专注和热爱。谷燕有时候也会被女儿这种专注的精神震惊。她说：“从很小的时候开始，爱凌好像把很多问题想得特别明白，做一件事情，她很早就给自己定下来，今天做两小时，明天做两小时，而且一定能按照计划完成。做完后，她就丝毫没有任何心理负担地去玩。有时候我们大人都做不到这一点。”

学习上的自律，也来自谷爱凌自己的追求。谷燕不喜欢总在女儿耳边念叨学习的重要性。谷爱凌看到爸爸是哈佛大学毕业的，妈妈和爷爷都是斯坦福大学毕业的，她自然想跟长辈一样，不靠滑雪特长考上斯坦福大学。

既要抓好学业，又要兼顾比赛，对一般人来说真的是太难了，但谷爱凌为了心中的目标，却是足够拼。因为滑雪参赛的关系，她常常满世界地飞。做作业的时间从哪里来？妈妈告诉她，要把时间花在刀刃上，靠自律和专注就能管理好时间。

在飞机上的时间，就是谷爱凌做作业的时间。2019年在一次大赛前，有记者调侃：“你们猜谷爱凌拿到世界冠军后，晚上回到酒店做的第一件事是什么？”網友们给出了各种答案，但谁也没想到，世界冠军回到酒店做的第一件事是写作业，学习学校安排的课程。

谷爱凌的爱好不仅仅是滑雪，在运动方面也堪称全能健将，越野跑、足球、攀岩……样样难不倒她。进入中学后，她在学校的田径赛场上，轻轻松松拿第一;她还能带领校队赢几场漂亮的篮球比赛。

除了体育，谷爱凌也热爱艺术，比如芭蕾舞、钢琴、音乐剧。在学校歌舞剧团，谷爱凌曾是受众人瞩目的女主角。这些爱好都不是父母逼她学的，而是她自己喜欢的。她分配给每件事的时间并不多，但每一分钟她都不会浪费。

在2020年1月的瑞士洛桑冬青奥运会中，谷爱凌参加了自由式滑雪场地、自由式滑雪大跳台和自由滑破面障碍技巧3个项目的比赛，收获了2金1银的好成绩。而在当时，谷爱凌登上热搜榜，靠的不仅是耀眼的成绩，还有回家赶作业这件事。

“做一件事情的时候，我不会去想其他的。学习时我不会考虑滑雪，同样滑雪时我也完全不会去想学习。”谷爱凌把自己的生活安排得多姿多彩。

为了备战2022年的奥运会滑雪项目，她在一年之内修完了两年的高中课程，成为母校历史上第一位提前毕业的学生。她所在的美国高中，相当于国内的重点中学，想提前毕业并不容易。可她不仅做到了，还在满分为1600分的SAT考试（俗称美国“高考”）中得到了1580分的高分。

培养出这样的“学霸”，大家都以为谷爱凌的妈妈是“虎妈”，谷爱凌却调侃说：“我的妈妈是‘兔妈’。”

确实，谷燕从来不给女儿灌输弱肉强食的道理，哪怕是在竞技赛场上。她鼓励女儿交友，并告诉女儿：“竞争是自己跟自己比，有没有超越自己，有没有突破自己。”从开始学习滑雪至今，对谷爱凌来说最重要的一条原则始终是“一直和朋友们一起滑”。“有时朋友做的一个新动作，也会帮助和鼓励到我。我们可以一起去尝试，一起分享快乐。”

在谷爱凌的职业规划上，谷燕也从来不强求女儿一定要成为职业运动员。因此，谷爱凌在尝试新事物的时候就没有任何心理包袱。谷爱凌喜欢时尚，而且半只脚已经踏进了时尚圈。谷燕不仅不反对女儿参加这些活动，还鼓励她去追求自己所爱，尽情做自己。

她始终在内心深处认为自己是一个地地道道的中国人

从小在美国生长的谷爱凌，之所以对中国有这么深厚的感情，和家人有密不可分的关系。

谷燕特别重视对谷爱凌进行中华传统文化教育，她认为中国人不管身在何处，都不能忘记自己的根在哪里。谷爱凌的姥爷曾是中国名校的足球主力，还擅长绘画、诗、琴、游泳、滑雪，她曾介绍说外公是上海人;谷爱凌的姥姥冯国珍毕业于上海交大，是原交通部体改司高级工程师，现已退休。

谷爱凌出生后，姥姥就前往美国开始照顾外孙女的生活。她非常注意对外孙女的教育，从小教外孙女说汉语、吃中餐，给她讲中国故事。每年夏天，她还坚持带谷爱凌回北京生活一段时间，让外孙女更了解中国文化。

这也是谷爱凌始终在内心深处认为自己就是一个地地道道的中国人、一个北京胡同大妞的重要原因。谷爱凌在采访里不止一次提到，妈妈和姥姥都是她非常“崇拜”的女性，“自信、勇敢、有力量”。

姥姥教谷爱凌绕口令、古诗词，教她做红烧大黄鱼和西红柿炒鸡蛋，还带她去“打卡”故宫、爬长城、吃羊肉串和老北京涮羊肉火锅……让她融入到地地道道的北京生活中。在这样的熏陶下，谷爱凌爱上了中国传统文化，中文也说得很溜，绕口令也是张口就来。当周围人赞叹她中国话说得好时，她就告诉别人：“我是北京小妞儿，会说中国话难道不是应该的吗？”

谷爱凌和北京冬奥会单板滑雪男子大跳台冠军苏翊鸣在2017年曾经一起训练过，两人还互相交换滑板滑。这一切，都被记录在一部名叫《少年志》的滑雪纪录片中。随着两人在北京冬奥会上大放异彩，这段拍摄于2017年的9分钟视频也在网上走红。视频中，谷爱凌看起来还是一个稚气未脱的小姑娘，一口地道的北京话让边上的人哈哈大笑，“我来中国两年了，虽然我还小，在中国的这拨人都是我的学生”。谷爱凌聊起母亲，也是一脸崇拜，“我妈妈是我认识的心胸最开阔的人，她永远会对身边所有的人付出全部”。

2019年1月，谷爱凌在意大利站夺得国际雪联世界杯女子坡面障碍技巧赛冠军，凭借这次的冠军积分，她站到了国际滑雪联合会积分榜榜首。

新闻图片中的她有着典型的华人相貌，背后却是美国国旗，这让16岁的谷爱凌第一次开始思考自己的身份问题。

“我到底是谁？”谷爱凌问母亲。谷燕原本希望在女儿18岁成年时，再和她谈国籍的问题，但是没想到，女儿已经开始思考这个问题了。谷燕不想影响谷爱凌的决定，决定尊重和支持她的选择。

谷爱凌躺在床上，想到了自己的童年。每次回到故乡，总有很多人喊她“好漂亮的洋娃娃”，她会不厌其烦地告诉别人：“我不是洋娃娃，我和你们一样，也是中国人。”而且，俄罗斯索契、韩国平昌两届冬季奥运会比赛时，她总是为中国代表队加油，那时，她多么希望自己是中国滑雪队里的一员。

从小的身份认同感带给她强烈的爱国情怀，2019年，谷爱凌接受采访时表示：“我是中国人，希望有一天能够以中国运动员的身份参加比赛。”

“中国滑雪运动员谷爱凌报到。”这是2019年6月6日，谷爱凌发在个人社交媒体上的一句话。也正是在那时，原本美籍华裔的她，宣布自己转为中国国籍，并将代表中国征战2022年北京冬奥会，从此，这位中美混血的“00后”滑雪运动员走进了更多人的视线。

2020年初，在瑞士洛桑举行的冬季青年奥林匹克运动会上，谷爱凌夺得2金1银，创造了中国军团在雪上项目的最好成绩。接下来的国际雪联世界杯卡尔加里站上，谷爱凌再次斩获两枚金牌，成为中国冰雪运动史上获此殊荣的第一人。

2021年1月底，谷爱凌首次受邀参加最著名的国际滑雪职业赛事之一冬季世界极限运动会，夺得2金1铜，同时创下了多项第一位在世界极限运动会夺金的中国运动员;第一位首次参加极限运动会自由式滑雪U型场地比赛便夺金的选手;第一位首次参加冬季极限运动会便夺得两枚金牌的新秀女将。

在接受媒体采访时，谷爱凌表示，希望自己可以成为冰雪运动与中国女性之间的桥梁，让更多中国女性投入到这项运动中，也可以成为中国和美国之间的桥梁，让两国冰雪运动爱好者和普通人更好地理解对方，因为体育运动是全世界共通的语言。

“我想把中国元素和文化以及我喜欢的这种精神去和所有人分享”

继谷爱凌分别在2022年2月8日举行的北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中摘得桂冠，2月15日的女子自由式滑雪坡面障礙技巧赛中获得银牌后，2月18日的自由式滑雪女子U型场地技巧赛，是她参赛的第三个项目。

当天上午，北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛，谷爱凌凭借第二跳的95.50分夺得金牌，这是中国代表团的第八枚金牌。谷爱凌以两金一银的成绩结束北京冬奥之旅的同时，也成为首位在冬奥会自由式滑雪三个项目拿到三枚奖牌的选手。

谷爱凌赛后坦言，由于当天赛场风大，身材高瘦的她受到不小影响，甚至一度在滑行中被风“吹飞”到意料之外的高度，令她感到惊恐不已。“其实特别累，我现在就想在小黑屋子里睡一会儿，把手机关了，就躺着，什么都不看。”谷爱凌说。虽然面容疲倦，但面对媒体，谷爱凌还是露出她招牌的自信笑容。

翻看网友们的留言会发现，相比赛场上强大的谷爱凌，大伙儿更喜欢场外率真童趣、自信阳光的谷爱凌。北京冬奥会，因为比赛和训练时间太紧来不及吃饭，她往往在赛后会化身“吃播主播”，韭菜盒子、包子一一亮相，一边接受记者的采访，一边吃得老香。一会儿她又化身“时尚主播”，对服饰打扮评头论足，决赛后有人问到她头戴的印着冰墩墩的熊猫帽子，这下可正中下怀：“可爱吧？是不是特好？而且特暖和。现在不是说冰墩墩很难找嘛，所以我戴出来‘显摆’一下！”

听到日本记者询问外套上的龙形图案，谷爱凌立刻转过身，撩起号码背心展示了起来。“这都是我自己设计的。”她说，“雪板上用英文写着‘人中之龙’。我特别喜欢，因为我觉得龙特别自信，特别有力量，不受其他人的影响。我想当龙，我想做我自己。”说罢，谷爱凌转了个身，又把头盔上的图案秀给所有人看。“我想把中国元素和文化以及我喜欢的这种精神去和所有人分享。”

对于金牌的意义，谷爱凌有自己不同的理解：“拿到奖牌对我可能就是人生里最高兴的一秒钟，那么其他那些几秒钟、几小时、几天和几年呢？要知道，这项运动促进了我的成长，教会我跌倒了站起来再继续挑战，教给我自信和友谊，而冬奥会给了我一个最好的平台，让更多人去接触这项运动……这才是我心中最大的金牌。”

谷爱凌为自己能代表中国队征战冬奥会感到自豪，也为自己有一个独特的母亲感到自豪。对于母亲的付出，谷爱凌有特别深切的感受：“我知道世界上的妈妈都付出了很多，但是我有世界上最好的妈妈。”

（责编/黄梦怡 责校/陈小婷 来源/《谷爱凌：成功99%来源于努力》，佚名/文，《北京日报》2022年2月19日;《一路开挂，“天才滑雪少女”背后有个“兔妈”》，陈全忠/文，《伴侣》2021年第2期;《谷爱凌夺冠！精彩瞬间在这》，佚名/文，新华社2022年2月9日;《天才谷爱凌 为啥人人爱》，李戈、王笑笑、李松林/文，《北京晚报》2022年2月9日;《曾经一起训练的画面曝光 5年前拍的纪录片又红了 谷爱凌和苏翊鸣的“少年志”》，王金跃/文，《北京晚报》2022年2月9日;《中国少女谷爱凌的冰雪奇迹》，李岩春/文，《时代邮刊·下半月》2021年第4期等）