时间:2024-05-07
麦宝
温暖的阳光洒进教育,同学们齐聚在“读书角”,准备听学习委员浩然分享读书心得。突然,安静的教室传来噼里啪啦的声音。
“小帅,你在找什么东西吗?”浩然问道。
“我在找笔记本,我记得放在书桌上了,可是找不到了。”小帅喃喃地说。
“他总是丢三落四的,我们一起帮他找找吧。”浩然说着招呼同学们过去帮忙。
大家一起帮助小帅整理了书桌,发现笔记本被夹在一本书里。
“原来在这里,太谢谢你们了!”小帅不好意思地说。
浩然拍拍小帅的肩膀,“其实只要你养成自律的好习惯,把东西都收拾好,就不会再这样丢三落四了!”
“那我应该怎么做呢?”小帅疑惑地问。
“我们一起来帮助小帅培养自律的好习惯吧!”浩然说。
自律第一步:自律教育来指导
邀请老师开展一次自律帮扶教育,对同学们普遍反映的注意力不集中、丢三落四、办事拖沓(tà)、自我约束能力差等问题,有针对性地进行指导,让同学们了解自律在学习、生活中的重要性,树立正确的自律思想,学习提升专注力和规划能力的方法。
建立自律小组,每个人都以身作则,互相帮助,养成自律习惯。
浩然说:“老师由班委邀请,自律小组我们自行组合,大家看这样行吗?”大家一致赞成浩然的提议。
自律第二步:合理归类不可少
有好的归类意识,就不会因为物品随意放置而找不到,或者因为众多事项的杂乱琐碎而忘记重要的事情。所以,要变被动为主动,学会合理归类。可以先规划好收纳区域,再将物品进行分类摆放,最后用完以后放回原位,这样可以快速找到所需要的东西,从而有效节省时间。做事的时候也可以对事项进行合理归类,根据轻重缓急合理分配时间,避免出现手忙腳乱的情况。
“我们可以在每次整理归类后进行打卡,或者奖励自己一朵小红花,让自律习惯的养成事半功倍!”浩然说。
自律第三步:持之以恒方才好
养成自律习惯关键在于坚持。任何习惯的养成都不是一蹴(cù)而就的,只有不断地坚持,才能克服自身的惰性,自律起来。
小帅低着头小声说:“我不知道自己能不能做到。”
“我们会经常督促你,相信你一定能坚持下来。自律的小帅才是最帅的!”同学们鼓励他说。
在大家的帮助下,小帅不仅一改往日的坏习惯,还经常跟同学们分享自己培养自律习惯的“成功经验”,俨然成了同学们的自律榜样!
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