工科女大学生心理健康情况分析及对策

戴丹妮

摘要：工科女大学生的生活满意度和自我认同感较低，易出现不良心理情绪；心理压力尤其是学业和就业压力较大，抗压能力、情绪控制能力较弱；人际交往能力较强，但女性气质明显弱于文科女大学生，平时兴趣爱好以静态活动为主；成绩较为优异，有独立自主的意识和较高的价值追求，但专业满意度较低、专业适应性较差。通过营造良好的性别社会环境、实行高校差异化教育管理以及培养个人良好的心理品质.可以提升工科女大学生的心理健康状态.同时促进其成长成才、全面发展。

关键词：工科女大学生；心理健康情况；因素分析；对策建议

大学生的心理健康教育是加强和改进大学生思想政治教育、促进大学生群体全面均衡发展，实现社会可持续发展的重要保障。而工科女大学生又是女大学生中的一个特殊群体：以厦门大学为例，2013-2017年入学的工科院系女大學生在入学总人数中约占30%，且呈逐年减少的趋势，属于工科院系中的“少数群体”：面对社会环境、专业学习、情感生活等方面的困扰和压力，工科女大学生容易产生焦虑、自卑等心理问题，在某种程度上成为了工科院系中的“弱势群体”。如何通过有效的心理健康调控方式，促进工科女大学生的个性养成和人格完善，成为高校教育工作者亟需解决的问题。

有关大学生心理健康的研究成果虽多，但围绕工科女大学生的心理特征及心理健康教育问题的研究则相对较少，且多数研究时间较早，缺乏时效性，这些都为本研究的开展提供了一定空间。笔者将立足于已有研究，选取厦门大学在校工科女大学生作为研究对象，并通过与工科男大学生、文科女大学生的对比，尝试对工科女大学生的心理特征进行分析，提出帮助她们培养和保持良好心理状态的方法，引导其正确对待和解决心理问题。

一、工科女生心理健康情况分析

本研究将大学生的心理健康情况细分为基本心理情况、压力表现与情绪控制能力、恋爱交友和女性气质、学习能力及成就动机等四个方面，立足于厦门大学，通过问卷调查法和个案访谈法收集数据和信息。此次问卷调查一共回收303份有效问卷，其中工科女大学生（以下简称“工科女生”）95份，占比31.35%，工科男大学生（以下简称“工科男生”）108份，占比35.64%，文科女大学生（以下简称“文科女生”）100份，占比33.01%。

（一）生活满意度和自我认同感低，易出现不良心理情绪

基本心理情况方面（见表1），工科女生多数正面感受的占比低于平均水平，负面感受的占比高于平均水平。工科女生的生活满意度、自我认同感明显低于工科男生和文科女生，认为自己心理健康存在问题的比例也比文科女生高出近8%，迷茫、焦虑、郁闷等不良情绪经常出现。与工科男生相比，工科女生出现迷茫、焦虑情绪的比例明显较高，与文科女生相比，工科女生基本心理状态总体较差。

（二）学业和就业压力大，情绪控制能力弱

在关于压力来源的调查（见表2）中，工科女生除了经济生活压力，其他压力均显著高于工科男生，与文科女生相比则在学业科研和未来就业方面体现出更大的压力。对未来就业情况，工科女生感到担忧、恐惧的比例为56.84%，明显高于工科男生（41.85%）和文科女生（42%）。当压力持续时，工科女生出现头痛、胃痛等躯体化症状的比例（48.42%）较工科男生（37.97%）和文科女生（45%）更为明显。在应对压力的过程中，工科女生选择哭泣、发怒等发泄方式的比例为53.68%，选择喝酒、睡觉等压抑方式的比例为26.32%，选择自暴自弃的比例为6.32%，均高于工科男生和文科女生。

（三）人际交往能力强但女性气质弱，生活兴趣静态单一

在交友恋爱方面，与以往认为工科女生不善交际的观点不同的是，工科女生的人际交往能力较强：认为自己与同学、朋友相处很融洽的比例为47.37%，明显高于工科男生（33.33%）和文科女生（39%）；拥有知心朋友的平均数为1.84个，与文科女生基本持平（1.85个），明显高于工科男生（1.69个）。恋爱心理上三个受访群体无明显差异。

在女性气质方面，工科女生认为着装打扮重要的比例为63.16%，明显低于文科女生（82%），甚至略低于工科男生（65.74%）；平均每天花在着装打扮、护肤保养上的时间，工科女生为39分钟，低于文科女生（45分钟）。

在业余爱好方面，三个受访群体均把上网（83.10%）作为自己最大的业余爱好。工科女生喜爱静态活动的比例远高于男生，喜爱运动的工科女生（41.05%）远低于工科男生（57.41%）。而文科女生看书和参加学生工作、社团活动、志愿服务等的热情比工科女生更高。可见工科女生的兴趣爱好以静态活动为主，体育锻炼和学生活动较少。

（四）工科女生成绩好、成就动机强，但专业满意度和专业适应性低

工科女生专业成绩的总体排名相较于工科男生和文科女生更靠前，且拔尖学生的比例也更高。成就动机方面，与传统观念不同的是，仅有7.37%的工科女生认为“收获幸福的爱情与婚姻”是一个人成功最重要的标准，低于工科男生（12.04%）。更多的工科女生把“人格修养的不断提升”“有独立的经济来源”“收获成功的事业”当作首要的追求。此外，工科女生（91.58%）较工科男生（78.7%）更加认可树立正确的人生观、价值观、世界观是大学生应该履行的社会责任。可见，工科女生已经具有独立自主的意识和较高的价值追求。

专业满意度方面，工科女生不满意本专业的比例达38.94%，明显高于工科男生（24.07%）和文科女生（26%）。专业适应性方面，工科女生认为学习方法有问题和课程太难的比例均为63.16%，相比工科男生和文科女生较高；且工科女生因学习效率低下经常感到心烦气躁的比例为32.63%，高于工科男生（28.7%）和文科女生（26%）。可见，工科女生的专业满意度和专业适应性均较低。

二、工科女生心理健康情况的影响因素分析

（一）社会传统的“性别刻板印象”增加了工科女生的心理困扰与自我冲突

由于传统观念影响，女性在出生时就被期望为感性、甜美、温柔、细腻等，更加擅长文科科目：而男性则被期待为是理智、勇敢、坚毅的，富有创造力和动手能力的，更适合理工科类的学习和工作。这些思维定式极易造成工科女生对自己专业学习的方法和能力缺乏自信，产生迷茫、焦虑等不良情绪。

另外，在对两性的角色定位中，中国传统文化一贯赋予男性特征以更高的价值。在问卷调查中，针对“男尊女卑”“男主外、女主内”等传统思想观念，只有4.21%的工科女生认为自己存在这种思想，远低于工科男生（16.67%）和文科女生（14%）。可见，工科女性对独立自主、自我发展的成就动机随着社会进步和教育深入越发强烈，但社会上对女性性别偏见的评价标准、舆论导向乃至就业歧视让她们时常感到困扰、受挫，从而引发她们强烈的自我冲突，并容易造成她们生活满意度和自我认同感低，生活态度悲观，有的甚至演化为妄自菲薄，从而使自卑心理合理化。

（二）工科院系以男性为主体的无差别教育导致女性的发展诉求得不到满足

与文科女生相比，工科女生在以男性為主的院系学习生活，平时与男生接触较多，受其影响，交友比文科女生更加直率、坦然，因此人际交往能力更强，恋爱的客观机会更多，因此恋爱心态不会因不擅打扮而弱于文科女生。但由于学业压力大、占用时间多，且受到院系氛围影响，工科女生和工科男生一样不重视着装打扮，因此女性气质养成不足。

工科女生在院系中所占人数较少，也比较遵守纪律，因此工科院系往往忽视了男女之间不同的心理发展特点，甚至忽视了女生的地位和作用，实行无差别教育。一方面，工科院系的各类教育教学活动往往是参照男生的身心发展特点统一制定的，女生常常处于辅助位置。另一方面，在各类校园文化活动和各级学生组织中，工科男生往往占据着主导、组织等位置，工科女生则常常处于被动、次要地位。长此以往的无差别教育，工科女生参与学习和活动的成效和热情大打折扣，她们的发展诉求长期得不到满足，各项综合素质长期得不到提升，最终产生焦虑、自卑等心理问题。

（三）繁重的学业科研导致工科女生心理压力大，影响其心理健康

在个案访谈中，从文科学院转至工科学院的女生表示：文科学生的课业相对轻松，强调发散性思维和人文素养的积累，课余时间较多：工科专业的知识点多、理解难度大、作业和任务繁重，课余时间较少。因此，文科女生有更多时间去阅读各类书籍以增强文化素养等。而工科女生每天必须花费许多时间和精力用于专业学习和实验科研，一方面她们认真、勤奋、细心的特点能使其取得较好的专业学习成绩，另一方面她们承受着更大的学业压力，也容易导致其对本专业满意度降低。在课业之余工科女生则把时间更多用于静态休息，无暇顾及穿衣打扮、体育锻炼和其他学生活动，这使得其日常生活较为枯燥乏味，身体素质、文化涵养等各项综合素质的提升也较为缓慢，进而影响其心理健康。

（四）女性特有的身心特点导致工科女生在学习、就业时面临现实困境

美国心理学家麦克比与杰克林在分析大量研究成果之后总结出男女之间的重要差异：女性较男性有更好的语言能力，男性较女性有更好的空间知觉能力；男性数学能力优于女性，男性更富有攻击性。因此，男性的思维能力、数学运算能力等总体上比女性更强，这些客观存在的身心差异会让女生在工科学习时需要付出更多努力，更容易产生学习焦虑。

在现代市场经济环境中，用人单位都在追求利益最大化，招聘时都会着重考虑劳动成本与用人性价比，其中，工科类单位尤其存在工作强度大、周期长、实操多等特点。而女性在成年后通常要完成生养、哺育孩子的社会责任，不可避免地会占用时间、精力、体力，割裂工作周期的完整性。在保护女性的相关政策法律法规体系仍有待进一步完善的现状下，工科女性在就业市场上确实处于不利地位，这也会让其对未来发展缺乏自信。

三、工科女生心理健康问题的对策建议

（一）社会需提供有力支持保障，营造男女平等的外部环境

政府部门、大众媒体等应承担起保障女性权益、促进女性发展的责任，在制定法律法规、公共政策，进行舆论宣传时，要把摒弃传统文化中“男尊女卑”的观念、消除现代社会“性别歧视”的现象作为考虑问题、制定决策的重要出发点，不断完善各项体制机制，有针对性地开展保护措施，引导社会风向。例如：努力创造男女平等的就业环境，进一步加强落实劳动法和妇女权益保障法等法律法规和政策，保证妇女就业的各项权利：在大众媒体宣传中积极塑造女性独立、自强的形象，特别是要塑造“女性工程师”“女性科学家”等正面形象，改变工程学科是一种男性学科的刻板印象。通过形成良好的规章制度、社会环境和文化氛围，帮助女性在各项活动中实现机会均等，真正满足女性自尊自信和被平等对待的需要，提高女性的自我价值感，为培养工科女生的健康心理创造良好的外部条件。

（二）高校应实行差别化教育管理，有针对性地开展工科女生心理健康教育

1.构建以人为本的服务体系

坚持以人为本，通过完善机构设置、加强教育规划、营造文化氛围等方式，为工科女生提供及时有效、高质量的成长服务和指导，进而促进其心理健康。例如：构建女大学生就业指导支持体系，向用人单位积极推介优秀的工科女生：设立专门的女大学生维权、申诉机构和课题中心，对包括工科女生在内的女性群体给予有针对性的保护和研究等。

2.加强队伍建设

组建“学校心理咨询中心一学院党政领导一辅导员、班主任一学生骨干、班级心理委员”心理健康教育队伍，有意识地提高该队伍的女性心理健康工作能力和专业技能，帮助其深入了解工科女生的心理动态，在工科女生遇到心理困扰时提供必要的帮助和有力的支持。

3.完善课程设置

要充分利用校院选修课、专题讲座等教学方式，结合工科女生容易产生的心理困惑，开设有关女性心理学、女性自我认识、妇女与发展等女性学课程教学，介绍压力应对、情绪管理、就业择业、形象礼仪等知识，促进其人格完善、提升其审美情趣和女性气质。

4.丰富文化活动

学校可开展素质拓展、心理剧等工科女生专题系列的心理类文化活动，辅以团体讨论和团体咨询，帮助工科女生进一步了解自我、悦纳自我，院系要在综合考虑工科女生身心特点的基础上设计组织人文艺术、运动竞技、志愿服务等学生活动，注重增强工科女生的参与感和获得感，提升其人文修养、身体素质和综合能力。

5.重视专业教育

针对工科女生课业压力大、专业满意度低等情况，院系尤其要重视专业学习、科技创新、实习实践等教育活动对工科女生心理健康的重要作用，在专业教学过程中有所侧重地给予工科女生指导和帮助，重点考察工科女生在学习方法、实践参与、独立成果等方面的情况。一方面要充分发挥工科女生认真细致、勤奋努力的特点，另一方面要着力培养其思维能力、动手能力和创造能力，帮助其改善学习状态、提升学习效率、增强专业自信。

（三）个人要培养良好的心理品质，提升工科女生环境适应能力和心理调试能力

1.学会正确评价自我，增强自我认同感

工科女生要在理解传统观念的基础上更新理念，接受自己在身心特点方面与男生存在的差异，也要理解自己因专业特点不同而在生活方式上与文科女生的差异，但更要发现自己所具有的在性格、语言等方面的优势及耐心细致、人际交往能力强等特点，扬长避短，不断克服自我冲突和矛盾，从悲观的心态和消极的情绪中解脱出来，更加积极、乐观地看待人生。

2.学会排解压力，提升情绪控制能力

工科女生要积极利用心理学课程讲座、心理咨询、自学等途径，学会锻炼身体、与人倾诉、自我暗示、换位思考等调节方法，更好地适应环境、排解压力、管控情绪，保持健康心态。

3.提升综合素质，在成长发展的同时培养健康心态

工科女生要积极参与到各项学习、科研和学生活动中，在丰富多彩的经历中不断锤炼自己的动手实践能力，提升团队精神和组织协调能力，树立起“自尊、自爱、自重、自强”精神，进而消除心理障碍，培养理性平和的健康心态，最终成为德才兼备、全面发展的人才。