如何应用素质拓展训练优化初中体育足球教学

□福建省龙岩市长汀县第四中学 刘伟明

在如今大力提倡素质教育的背景下，对初中体育教学而言，体育教师可以把素质拓展训练积极地融入足球课堂教学中，使中学生们的足球综合能力得到有效提升。足球运动是一种需要团结合作能力非常强的活动，能够让中学生们在互助互学过程中获得成就感，在相互沟通、相互交流以及相互配合中提升学生们人际交往能力，在团队对抗中充分激发学生的积极性，全方位训练学生的耐力，在从点到面的训练中不断地夯实学生们足球技术基础，让中学生的足球技能得到非常明显的提升。

足球作为一项以团体为主的集体性活动，对于中学生综合素质方面的发展起到了非常关键的作用。素质拓展训练在促进学生素质发展方面起着重要作用，这是因为素质拓展训练是通过了精心设计，以此来达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的，可以让受训者们在快乐的氛围中提升自己的能力。从素质拓展训练相关概述可以了解到，其内容是包含了心理学、教育学以及管理学等综合学科相互交叉的一种特殊性的训练方式，它具备教育性、娱乐性以及实用性的效果。实施过程中，不但可以让学生们产生非常浓厚的学习兴趣，其积极性以及主动性得到大力的提升，而且还可以让学生们不断地实现挑战自我、战胜自我，充分发挥出自己的潜力，有利于磨炼他们的意志力，并形成团队合作意识，促进他们身心健康实现全面发展。因此，在展开初中体育足球教学过程中，体育可以应用素质拓展训练不断地优化足球教学。

一、素质拓展训练与初中足球教学的基本特点

（一）素质拓展训练的基本特点

素质拓展训练的基本特点主要体现在以下三个方面：第一，当学生们在参加素质拓展训练活动时，他们可以全身心地投入其中，将自己最大潜力发挥出来，希望在拓展训练当中实现最大化的价值。换言之，其实就是使学生们在素质拓展训练活动中，身体运动驱使下将自己的内心情感激发出来以此强大自身的意志力。与此同时，足球运动是一项集体活动，依靠个人力量是远远不够的，需要大家齐心协力，在与他人互动合作中，通过切身体验实现自身价值的提升。第二，素质拓展训练具备挑战性极高的特点，通常情况下，学生们在拓展训练活动中都需要面临一定难度与挑战的。要想战胜困难，就要努力克服好自己的心理障碍，超越自身的身体以及心理极限，使自身的潜力得到最大化的发挥，在活动中挖掘自我价值。第三，由于素质拓展训练是团队为主的训练活动，学生们需要和小组成员之间相互交流与沟通，要求他们需要具备相应的人际交往能力。通过与队员的交流，培养合作精神。同时，也可以使他们集体意识驱使下，不断地实现自我、挑战自我，当完成了活动的任务后，自信感以及集体荣誉感就会上升，有利于学生们实现自我发展，形成良好的责任感意识。

（二）初中足球教学所具备的基本特点

开展初中体育教学过程中，足球活动主要有具备以下几个方面的特点：第一，具备整体性特点。因为足球运动是一项集体性的活动，需要团队参与才能够完成的。为此，在参与过程中，每个成员都要有一个共同的奋斗目标，保持攻守一致，通过相互合作、齐心协力从而赢得比赛。第二，具备精细性特点。足球运动消耗体力非常大，在参与足球活动的过程当中，如果单纯地依据学生的体能作为支撑是远远不够的，学生除了需要具备强健的体魄外，还需要具备非常顽强的意志以及品质，特别是和对手在心理相互较量的环节中更加需要具备强大的内心。为此，如果想要更好地实现完成比赛，就要求学生们需要具备良好的心理综合素质以及灵活的思维应变能力。第三，具备竞争性特点。足球运动具备非常强的竞争性，每一场足球比赛双方成员们都需要在技术层面、战术层面以及心理较量上展开激烈的竞争，甚至是争分夺秒的。相关数据显示，在一场水平、技术比较高的足球比赛中，参与足球运动的双方将会展开多达200余次的争夺球权的竞争。第四，多变性的特点。足球运动中，能够影响到足球活动胜利与失败的原因有很多种，并且这些因素当中有很大一部分都是不可控的，导致足球这项运动具备多变性的特点。

以上内容是关于素质拓展训练以及足球运动的特点分析，其实足球运动和素质拓展训练是有相同之处的，比如团队、集体、竞争等这些，两者之间都包含这些特点。这就表示在实施初中足球体育教学中，采用素质拓展训练的模式进行优化是可行的，也是非常明智的，能够让学生们切实体会到集体荣誉感、归属感，从而更加乐意投入到集体互动中，更加愿意了解集体活动的内容，真正完成课程标准中所提出的运动参与、体能与身体、心理健康和社会适应等教学目标。

二、应用素质拓展训练优化初中体育足球教学策略

（一）利用团体对抗，点燃学生的积极性

足球活动在参与环节中强调的是对抗性，在素质拓展训练中同样需要重点强调学生的团体对抗能力。体育教师需要组织与竞赛相关的素质拓展活动，点燃起学生们的训练积极性，在团体对抗过程中不断总结、归纳以及感悟，从而得出新的结论与收获，这也是素质拓展训练的核心所在。比如：开展足球运动教学时，教师可以设计与团队进行相互对抗的素质拓展训练，如：让学生们“穿越无人区”，在活动中，指引学生们将自己想象成是牧羊人，而足球代表这些“羊”，然后把足球分散在各个活动区域当中。让学生们分成各个小组展开行动，寻找散落在活动区域的足球，再把这些足球运送到“牧场”中。活动中，小组成员之间是需要相互竞争的，并且会遇到一些障碍，比如独木桥、绳网等，要求学生必须在双手不触碰足球的前提下，依靠团队的智慧把足球越过障碍物送到指定区域中。因为素质拓展活动特别注重团结合作精神的培养，这一点和足球运动的性质是相同的，所以，通过这种活动也可以让学生们意识到自己在团队当中的重要性，学会真诚与人相处。

（二）开展素质拓展训练，加强引导练习

对足球运动而言，需要经过长期的训练才能够使球技愈加成熟。练习成了初中足球课堂教学中非常重要的组成部分，也是让学生对足球知识不断加深、理解，提升足球技能水平最为主要的方式之一。在展开体育课堂教学时，对于足球运动的练习，教师需要创新多种形式，不能过于单一化否则很容易使学生们失去兴趣，积极性不高。讲到一些新知识时，体育教师也要加强引导，鼓励学生积极地体验多样化的足球练习技巧。体育教师还应继续组织学生加强练习活动，让学生在不断的训练中提高自身的足球技能水平，达到提升课堂教学品质以及教学效率的目的。需要特别注意的是，一味地让学生们反复练习，很容易使学生们产生疲劳感，为此，教师需要结合学生实际状况设定好相应的时间，练习一段时间后就可以开始实施其他拓展训练活动，这样可以使学生对足球学习保持较高的热情，更好地参与到拓展训练中。例如：当教师讲到关于“足球技巧”知识时，可以精心地组织好“联体足球”这项素质拓展训练活动。在活动实施开始阶段，体育教师先要求学生们严格依据自身的身体实际条件，选择预期身体素质相当的同学组成一个小组。接着，教师再要求小组的成员用一根布条将学生们的两条腿和腰绑起来，然后让学生们背对背站立。随即，教师宣布足球教学活动的具体要求：两个队员需采用三条腿踢球。这种活动设置，需要两人具备较高的默契度。因此在比赛时，对抗的两组成员也要提前做好密切的沟通与交流，共同商讨出最佳的迎战策略，以便可以灵活地应用自己所储备的足球技巧来应对比赛。应用这种素质拓展训练活动可以快速带动学生们的课堂参与积极性，通过切身实践使学生的足球技巧水平得到更大的进步。除此之外，学生们通过与小组成员间的相互合作，加强了他们的团结合作精神。

（三）重视课堂反思环节，提升足球比赛效果

很多人以为足球运动就只要不断地练习、训练就可以了，通常会忽略课堂反思这一环节。足球运动教学中，课堂反思也是体育足球课堂教学当中非常重要的环节。在传统式的初中体育足球教学中，基本上是在学生们完成了一些动作以及球技练习活动后，整堂足球运动课程也就结束了。这种模式不但不能够使学生们深入地总结、反思所学所练的技巧，同时教师们也无法全方位掌握学生的实际学习情况，导致在后续的足球教学中会出现很多的问题。因此，教师要充分重视课堂反思，这是素质拓展训练活动中非常重要的部分，可以使学生们通过多样化的评价模式，正确地认知自我。体育教师在足球教学中，要应用素质拓展训练积极地组织学生参与体育足球教学活动中，当学生们在完成一项动作练习后，教师要引导他们进行自主反思，通过反思分析出自己在本节足球课中都学习到了哪些内容，掌握到了哪些技巧，面临哪些不足之处，并思考如何解决这个问题。然后带领学生采用小组相互合作的模式，与小组成员积极展开交流、沟通，针对素质拓展训练中遇到的问题讨论出应对方案，以不断提升整体的足球比赛效果。

三、结语

综上所述，开展初中体育足球教学活动时，作为一名体育教师要围绕拓展训练与足球运动两者的特点，并将二者相互结合，进一步确定好应用素质拓展训练实施足球教学的可行性。同时通过深入挖掘一些素质拓展训练项目，应用多样化的教学模式吸引学生们积极、主动地参与其中，让他们利用各项体验式的活动模式，全方位地掌握好足球技能，促进他们综合素质能力的提升，实现最终的教学目标。