一起走过的日子

陈兆麟

学情分析：

六年级学生将面临毕业分离，面对好朋友分别时会出现伤心、难过、焦虑等现象，进而影响他们进入初中学习时的状态，或是情绪低落、走不出与好朋友分离这一现实；或者排斥、拒绝结交新的朋友。在毕业之际，让学生学习面对分离时的方法，处理好自己的情绪，是一种行之有效的方法。

设计思路：

教育学生面对毕业分离时，用积极的态度处理好分离时的情绪是当前学生的需要。因此，笔者首先设计了回忆性的活动，让学生在回忆中感受和好朋友在一起时的情绪；然后，通过活动让学生感受到和好朋友在空间上分开时自己的情绪变化，并接纳自己的情绪反应；最后，让学生交流面对分离时自己的做法，以便更好地处理分离时自己的情绪，并在教学中通过模拟实践，帮助学生认识到自己不同的情绪反应都是正常的，都应该接纳，并进行积极的表达，实现面对同学毕业分离时能采取合理的处理方法。

活动目的：

通过对校内学习、生活情景的体验再现，共同回忆、分享好朋友间的往事，感受和接纳自我情绪，学习用积极的情绪面对生活中的分离。

活动重难点：

1.通过活动体验和再现校园内学习、生活的场景，共同回忆、分享好朋友间的往事，感受和接纳自我情绪。

2.通过对短暂分离的体验，接纳自己不同的情绪，并学习用积极的情绪面对生活中的分离。

活动准备：

1.学生。书包（带上学习用具和日常所用的书本），水彩笔，戴红领巾。

2.教师。教学课件，活动记录单。

活动过程：

一、回忆彼此——情景再现，引起回忆，感受情绪

1.找朋友。随音乐找到自己的好朋友，并坐在一起，引起回忆，感受情绪。（感谢大家能够把自己的好朋友介绍给我认识。能够和好朋友在一起，走过了一段难忘的日子，这是多么高兴的事啊！让我们随着音乐，找到自己的好朋友，开心地坐到一块儿吧！两个三个……都可以。）

设计意图：打破常规座位，让学生能与自己的好朋友坐在一起，引起回忆，产生快乐的情绪体验。

2.红领巾的回忆。好朋友间相互佩戴红领巾，一同回忆小学生活中的重要仪式。（看着一张张笑脸，感受到大家一起走过的日子是开心的！还记得咱们入队时的情景吗？让我们随着音乐和好朋友共同回忆那光荣的时刻。坐在左边的同学先为好朋友佩戴红领巾，随后交换。）

设计意图：入队仪式是小学阶段光荣而重要的仪式，在学生心中印象深刻，意义深远。这一仪式的再现，有助于学生体验激动而快乐的情绪。

3.学习时光。让学生与好朋友一起，在情境体验中再现学习时光，感受自我情绪。（戴上了红领巾，咱们的学习就更有动力啦！和好朋友在一起学习，大家会做些什么呢？请大家写一写，说一说。写得那么认真，读得那么投入，谈得如此用心，这就是好朋友一起走过的日子。）

设计意图：学习活动伴随着学生的校园生活。在课堂中，学生和好朋友一起学习交流，其中的乐趣是无与伦比的。设计这一体验，再次引发学生积极快乐的情绪，让学生体验与好朋友一起走过的日子，在心中留下美好的印象。

4.课间时光。（1）与好朋友一起，在情境中再现课间时光，感受自我欢快的情绪。（2）说一说。在学校中，我们一起走过了五年多，通过对学习、课间时光的回忆，此时的心情如何？你感受到了什么？（和好朋友一起走过的日子，充满了欢声笑语。你听！下课时间到了，拉上好朋友的手，一起享受课间时光。可以一起跳绳，一起踢毽子，一起打乒乓球，一起说说笑笑，聊聊那经历过的往事。）

设计意图：通过与好朋友一起体验快乐的课间时光，学生的情绪将再次被调动，感受到与好朋友一起走过的日子是快乐的，课堂气氛也推向高潮，为后面的活动做铺垫。同时，通过对课堂体验活动的回顾，让学生梳理自己的感受，感受与好朋友一起走过的日子，积蓄积极愉快的情绪。

二、分享彼此——讲述往事，感受分别，储备情绪

1.讲述好朋友间值得回忆的事，谈谈感受，根据心情在石块上涂上颜色。（一张张笑脸绽放着大家的开心，一句句话语诉说着大家的高兴，这就是咱们一起走过的日子。一起走过的日子中，一定还有许许多多值得回忆的事，这些事兒带给我们不一样的情绪感受。板书课题，板画一条路。）（1）好朋友间交流分享，完成讨论。（让我们共同回忆一起走过的日子中那些难忘的事情，可以是高兴快乐的，也可以是矛盾委屈的，还可以是一个小物件背后的故事，只要是咱们一起经历过的事情都可以。聊聊这些事情，并用简单的词语将这件事情记录在这条友谊之路的石块上，根据此时的心情把石块涂上颜色。）（教师示范给友谊之路涂上颜色）（2）班级间分享，随机引导。（老师也想听听大家一路走来的值得回忆的事情，引导学生交流。）

设计意图：通过体验活动，学生已经感受到了自己愉悦的情绪，此时，再通过对彼此间往事的回忆，起到加深友谊，丰富情绪的作用。

2.感受朋友间的短暂分别，表达情绪，在石块上涂上颜色，学习用积极的情绪面对同学之间的分离。

（1）交流自己经历过的分别及心情。（朋友间不愉快的事给彼此带来了时间、空间或心理上的距离，大家都感受到了内心的难过、不安。有的朋友间几天不说话，憋得慌吧？有的朋友间几天不相见，难过吧？生活中的分别也正如此，也许是搬家、转学，也许是放寒暑假，也许是今后的毕业，也或许是父母、老师出差……几天不见，几月几年不见，甚至一别将不再相见。天下没有不散的筵席，来，给我们说说你所经历过的分别以及当时的心情。）

设计意图：通过回忆自己经历过的分别，感受情绪，并接纳。

（2）（调整学生座位）体验分别，说一说你此时心情如何，并在石块上涂上颜色。（生活中的分别随时都可能发生，或短暂，或长久。现在，你将在课堂上体验到短暂的分别。调整你们的座位后，刚才还在一起学习、游戏的好朋友，现在已不在你身旁，你的心情如何？有什么想法？在石块上涂上颜色，代表你此时的心情。）

设计意图：通过对学生座位的调整，让好朋友间产生一定的距离，使学生感受到与好朋友分开时的自我情绪，与之前体验活动带来的愉悦的心情形成对比和反差，促使学生用积极的心态来面对现实。

（3）接纳自己的情绪，学习用积极的情绪面对同学之间的分别。（有人说，分别是一壶苦酒，借酒消愁愁更愁。我们接纳分别时的情绪，可以难过，可以忧伤，可以有眼泪，也可以有紧锁的眉头……但是，难道我们只能用这些消极的情绪来面对分别吗？我们还可以怎么想，怎么做？）

三、珍惜彼此——珍惜当下，积极调节，处理情绪

1.（再次调整学生座位）重回好朋友身边，此时心情如何？有什么话想说？

2.把你们想说的话写在一起走过的日子这条路上，并写下彼此的名字。（拿着这张纸片给彼此一个微笑，一个拥抱，一句暖心的话语，再将这张记录着咱们“一起走过的日子”的纸片装进盒子里，课后可以埋到土里，或珍藏于家里，记住这一时刻，记住这一承诺。）

3.小结。一起走过的日子，有欢声有笑语，有误会有委屈，这都是我们珍贵的回忆。让我们珍惜当下，笑对分别，一起走过更多的日子！

设计意图：通过简单的仪式，珍惜朋友间的友谊。在接纳自我情绪的同时，学习用积极的情绪面对分别。同时，能够积极处理生活中的分别。