我想有个“家”

唐伟英

小雨，小学二年级学生，第一次是在阿姨（学校老师）的陪同下前来心理咨询室的。首次来访，她低着头，不时用眼睛偷偷瞟我，两手抓着衣角不停地揉绞。我微笑着示意她过来，她坐在我身边非常不安，时而转头，时而缩脖子，时而耸肩，并伴有明显的抽动症状。

据阿姨介绍，小雨从小在外地的爷爷奶奶身边长大，一个月只见父母一次面。上幼儿园时被接回家上学，父亲留在外地，生活上由外婆照顾，妈妈工作很忙，还上夜班，在给孩子辅导作业时经常控制不住情绪。在学校，孩子独来独往，不愿参加集体活动。上课注意力不集中，作业动作慢，学习成绩持续下降，也因此经常遭受老师的批评和外婆的唠叨。

0-3岁是建立安全感，确定依恋关系的关键期，父母爱的缺失，重要他人的不确定，依恋关系频繁变化导致小雨严重缺乏安全感，丢失了自我。只有家庭成员之间彼此情感联结，爱的能量流动起来，才能帮助小雨重获安全感，增强自信。根据孩子的年龄特点，我采用“沙盘疗法”，帮助孩子重拾自我。

“沙盘游戏”是一种在“自由与受保护的空间”中提炼身心能量的心理咨询形式。大部分小学生难以用语言表达和宣泄自己的心理焦虑、压力与无助。她们在玩沙、玩沙具等“玩游戏”的过程中可以很好地释放身心，促进自身的人格发展。在沙盘面前，小雨显得很轻松，她先在沙架前站了一会儿，认真地挑了一个很大的钟，摆放在沙盘的正中间。她看了一会儿，然后重返沙架很快地拿了一个小男孩，放在钟的旁边，小男孩的身高和高大的钟相比显得非常渺小。之后又拿来了房子放在钟后面的远处，房子前放了一只小狗，另外还有餐桌、碗、小点心等散落在各处。整个画面非常零乱。

大概过了20分钟，小雨的沙盘制作完成了，我让小雨给这个画面取个名字，她想了想说 “我的家”。我随即提问：“你的家在画面里有吗？”她指了指那个房子，表情很平静，虽然用手指指向了房子，但视线却没离开过中间那个大大的钟。我问小雨，中间放着的这个是什么？她马上告诉我说：“这个是钟，我家也有一个。我上学总是迟到，作业总是来不及做，妈妈让我看着钟做作业，我也会看着钟等妈妈下班。我以后要快点做，做好了妈妈就不生气了……”

在沙盘里，我看到了小雨的内心世界。时间是她产生焦虑的最大原因。边学边动，看似她在浪费时间，其实她内心很想珍惜时间，时间代表着学习压力。

整个沙盘中“钟”很大，而“她”却很小，似乎感到时间把人压得喘不过气来，画面中的小人物无力和闹钟抗争暗示着生活中小雨无力与妈妈抗争。

这个时间还代表着小雨与妈妈相处的时间，妈妈在她面前一直和老师一样严厉，让她很害怕;同時又担心妈妈嫌弃她，不喜欢她而减少仅有的相处时光。她渴望有个温暖的家，有爸爸妈妈的关爱，可是这个温暖的家离这个小人物又十分遥远，尽管画面里有个家，但家里是空的;尽管画面上有她喜欢的小狗，但离她很远;尽管有她爱吃的爆米花，但也只不过是个摆设。

渴望自由又想拥有关爱导致了小雨只想拥有属于自己的一点时间，远离人际交往的关系。

小雨第二次来到咨询室是一周后，看到我，朝我很羞涩地笑了一笑，看我时的眼光不再躲避。我及时夸奖她很准时，听到我表扬她，羞涩地抿嘴笑了一下。我带她来到上次完成的作品前，让她再次观看自己的作品，引导她根据看到画面时的感受，慢慢地调整画面。在调整的过程中，我看到小雨在感悟，在思索，画面渐渐地变得有序，钟退居到房子旁边，主旋律是小男孩跟小狗在玩耍，桌上放着许多好吃的。我问她现在地画面想取什么名字，她微微地笑了笑告诉我 “快乐的家”五个字，表情看上去轻松了很多。

沙盘结束后，我跟小雨的妈妈单独交流了小雨从沙盘中投射的问题和渴望，引导妈妈以后适时抽出一点时间耐心陪伴孩子，比如送孩子上学，享受这种独处的没有压力的时光，引导妈妈回家后多跟孩子交流，多肯定孩子。小雨妈妈表示愿意为孩子而改变。

小雨的不安根源在妈妈。于是，在咨询到第三次时，我给她妈妈单独做了焦点对话。焦点解决是以解决问题为重点的短暂心理疗法。咨询中我的重点是引导妈妈发现解决问题的例外情绪，改变思维方式，从而采取对的解决方法。

我首先用刻度画询问技术让妈妈给自己目前的状况从1到10分中打分，并询问打这个分值的理由，妈妈打了6分，理由是：“孩子学习跟不上;不爱多说话;怕老师;我上班忙，没有时间辅导孩子学习…”小雨妈妈一下子列举了很多状况，我不打断，耐心听她倾诉，诉说问题同样有助于发泄焦虑的情绪。

我表示理解妈妈的不容易，继续追问：“当你心情比较好的时候对这些事情是怎么想的？”用例外的情形来激发妈妈的信心和发掘资源。发现妈妈刚刚非常沮丧的表情中掠过一丝安慰，她说：“生活上还有小雨爷爷奶奶的帮忙，孩子也比较听话懂事，看到我身体不舒服还会照顾我。”“还有呢？”我希望小雨妈妈能找到更多的好的例外的情形，增强信心。妈妈又想到小雨最近在书写方面有进步，有一次老师还表扬了……

“你认为理想的状态是怎么样的？”“我们俩相处得很快乐，我不会再在辅导作业时发火;小雨的爸爸能多陪陪孩子;小雨有更大的进步，更自信一些。”说着说着她脸上的表情开始舒缓。

“要有这样的转变你觉得可以在哪些方面做点什么？”我继续追问。小雨的妈妈似乎看到了希望，她沉思了一会儿肯定地告诉我：“还是有办法解决的。”

在交谈中我引导小雨妈妈改变了思维，让妈妈去发现解决问题的方式，从而改变自己的行动，用行动去影响孩子，让孩子找回自信和自我。

第四次咨询，母子一块儿来到咨询室，我分别给小雨和妈妈一张纸，让她们写出自己理想中的好妈妈形象。小雨口述，由我代笔写出她心目中的好妈妈：不发脾气、会陪我玩、会给我做好吃的。小雨的妈妈写下了这些：对孩子和善、理解孩子、做孩子的朋友。对照她们写的话，我让妈妈读一下感受，小雨妈妈表示女儿想要的妈妈正是自己努力要做到的好妈妈。她紧紧地拥抱了小雨，这时，我顺势把小雨的双手搂在妈妈的腰部，让她们母女拥抱在一起，用心去感受这份温暖，爱的能量在她们母女之间流动。

这次咨询结束后，妈妈告诉我她和小雨互相做了约定：女儿每天在一件小事上跨出一步;妈妈每天给孩子1个拥抱，每天给孩子3次掌声。

辅导后，小雨妈妈自述：

我调整了工作时间，现在每周有4个晚上陪小雨做作业，我尽力保持耐心，不再像以前一样看到一点问题就发脾气，一段时间下来，我发现我“慢”下来，孩子反而“快”起来了。有时候作业完成了就陪女儿聊聊天。小雨虽然话不多，但看得出她很喜欢这样的时光。

爸爸也慢慢转移了工作重心，双休日基本会赶回家陪孩子做一些戶外运动，或郊游，或去爬山，一向沉默的小雨正在慢慢接纳这个“陌生”的爸爸。工作之余也抽空读一些家庭教育之类的书籍，帮助我更好地去引导孩子。

班主任评价：辅导后，小雨上课注意力集中的时间多了起来，做作业的速度也快一些了，作业基本能按时完成。特别让人高兴的是，小雨脸上开始有了笑容，能够融入到集体活动，下课会找邻座的小朋友们一起做游戏一起玩耍了。

辅导者评估：通过回访和追踪，小雨身上的抽动症状已消失，学习基本能跟上同学，人也变得活泼自信了。

二年级的女孩小雨虽然父母双全，但从小就缺少父母的陪伴，并被不断更换重要他人，与父亲难得见面，母亲又时常情绪失控，孩子严重缺乏依恋，社会支持系统匮乏，包围她的是批评和指责。这样的环境造成孩子强烈的内心不安，注意力缺陷、抽动和轻微社交焦虑，甚至出现了悲观的生活态度。

心理咨询辅导中我重点应用沙盘技术去打开孩子的内心世界，引导孩子探寻自我，增强自信;其中有一段采用焦点提问技术处理妈妈的焦虑情绪，引导妈妈意识到营造一个积极的微生态系统环境是解决小雨所有问题的根本。咨询中让双方建立情感联接，帮助小雨重获安全感，增强自信，并促成了她“我想有个家”的心愿。

个案进行到这一步，只是有了一个良好的开端，孩子身上还存在一些问题，比如注意力缺陷问题有待后期进一步辅导解决。

编辑/苗嘉琳