培养让我们成长的好习惯

龚莎莎

我们都知道，好习惯是个人基本素质的重要组成部分，它影响着我们学习、工作、生活的方方面面。好习惯能让人做事事半功倍，助力我們成长成材;坏习惯则会降低做事的成效，阻碍人的发展。相较于好习惯养成的艰难，坏习惯的形成往往非常容易，一点小松懈，一点得过且过，一点小敷衍、小马虎，都会让我们养成坏习惯。坏习惯容易形成，是因为我们每个人都有懈怠、偷懒的时候，这是人之常情，但这也成为阻碍大多数人变得优秀、走向卓越的根源。要克服坏习惯，首先就得战胜自己的弱点——人性的弱点，这就是坏习惯如此顽固，要改正它却是那么困难的原因。即使我们已经认识到自身的问题，有改正的意愿，甚至已经行进在改正的道路上，但稍不留神，略一松懈，坏习惯就会死灰复燃。

常言说“习惯成自然”，所以好习惯一旦真正养成，也将长久稳定地保持下去。仔细审题、规范答题、认真检查这些学习习惯，会在我们踏入职场后转化为认真检查设备、严格按规范操作、仔细收纳劳动工具等工作习惯，也会延续到日常生活的点滴中，让我们成长为可信、可靠的家庭支柱与社会中坚力量。

古语说“过犹不及”，很多事物都有双面性，好习惯是否也会带来负面效应呢？学习时，仔细检查是好习惯，但反复检查，纠结犹豫不敢交卷，只会影响考试成绩;工作中，严格按规范操作是好习惯，但遇到问题只会死守操作手册，不知创新探索，就会故步自封;生活中，检查门窗水电是好习惯，但出了门还得多次返回确认就会耽误行程……这样的情况在我们的生活中并不少见。仔细分析这些现象可以发现，这些问题其实并不是好习惯本身造成的，有的是因为知识掌握不扎实，所以底气不足，缺乏自信;有的是因为专业知识掌握不全面，没有形成知识体系，所以固守僵化，只会机械重复;有的是因为情绪焦虑或者分心走神，这些负面情绪投射到日常生活中，体现为某些重复行为、强迫行为……因此，我们要学会了解自己，学会分析现象背后的深层原因，找到症结。学会了解问题的产生是学习基础的问题、综合能力的问题，还是心理问题，从而采用不同的方法应对不同的问题。反省—实践—总结—改进，这才是让我们成长的好习惯。

培养好习惯是我们成长的开始，只要是好习惯就不嫌多，也不怕养成得太迟，更不用担心好习惯会带来负面影响。所以，意识到自己需要养成好习惯，那就坚定地走下去吧，战胜弱点，让更优秀的自己扬帆起航！

（作者系无锡机电高等职业技术学校语文教研室主任）