疫情当下，如何与孩子相处有道？

编/本刊编辑部

亲爱的家长朋友们，由于疫情影响，很多孩子居家学习，您和孩子相处得如何呢？我发现近期网上咨询的除了学生，还有一部分家长朋友，而无论是学生还是家长，都会提到这段时间亲子沟通的问题。所以咱们就来聊聊疫情期间的家庭亲子沟通问题。

目前居家学习生活中父母和孩子冲突的焦点，主要是在学习上和生活习惯上。从出发点看，家长总是爱孩子、为孩子好的，但孩子却不一定能理解、接受。对此，很多家长朋友反馈：“我想和孩子好好说、好好聊，可是孩子压根不理我。”那么，疫情居家期间，家长如何才能与孩子相处有道呢？

孩子为什么不愿意和家长沟通？

。相关调查研究显示：现在的孩子因为饮食条件好，可能9 岁就进入了“身体快速发育期”，孩子的身体会快速朝着“成人化”去发展。但矛盾的是，孩子的大脑还没能这么快适应这种身体的成熟。简而言之，青春期的孩子就是逐渐成熟的身体顶着一个“不成熟的脑袋”。于是，他们常常用愤怒来回击、处处反对父母，令父母们头疼不已。

。当孩子不愿再和父母沟通时，一定是很久之前就开始积攒情绪了，当孩子意识到“我说的话不重要”，失望多了，自然不愿再开口了。孩子为什么不愿意和父母沟通呢？家长朋友可以从孩子们的视角看看是不是这些地方出了问题。

理由1：对我提各种要求，自己却都做不到

“为什么有些事情连爸爸妈妈自己都做不到，却总是要求我一定要做到，我们看到父母犯的错，给他们指出来，还会被误解为顶嘴，他们总会吼我，觉得这就是在教育。在他们眼里，好孩子似乎就是要什么都听父母的。”

“我根本没法跟爸爸妈妈沟通，他们就像听不懂我的话一样，对于我的意见熟视无睹，总觉得我还小，认为说出来的话很荒谬、都是借口、都是无理取闹，他们还喜欢独断专权，很多时候不征求我的意见，也从来不听我的解释。”

理由3：跟我“聊天”，话题只有“学习”

“爸爸妈妈除了给我买衣服穿、买吃的之外，话题永远都是学习，没完没了地问我最近学习怎么样，这让我很烦躁。”

理由4：不关心我内心的想法

“爸爸妈妈为什么就是不明白我到底需要什么，为什么他们就喜欢把自己的思想强加给我？我为什么要顺着他们规划好的路线走下去？”

理由5：用冷冰冰的大道理代替心贴心的交流

对照组ALT(36.54±11.24)U/L、AST(62.54±12.12)U/L、TBIL(30.24±12.27)umol/L,实验组ALT(30.64±10.65)U/L、AST(58.48±13.14)U/L、TBIL(20.64±12.16)umol/L(p<0.05),见表1。

“每次我鼓起勇气跟爸爸妈妈说自己内心真实的想法，他们听完总是会讲一大堆道理，摆出大人的姿态，居高临下地把自己的思想强加给我。除非我赞同了他们的观点，才会不再说下去，否则会一直说不停。根本没有平等的交流，我怎么可能真实地表达自己？”

理由6：用发火代替平心静气地教育

“那天刚开完家长会，爸爸回家劈头盖脸狠狠地批评了我。其实，我每次考得不好或者在学校里犯了错误，我都已经意识到自己做得不对了，如果爸爸妈妈可以心平气和地跟我沟通，我一定会改的。”

理由7：似乎只有大人的事才最重要

“爸爸妈妈似乎对于我的事情不以为然，好像他们只关心自己的工作，只关心自己的事情，我们的事情在他们眼里都不值得一提。所以我的烦恼、我的顾虑也没必要跟他们说，说了他们也不会重视我、安慰我，反而会责骂我、嘲笑我。”

应该如何与孩子沟通？

。减少不必要的唠叨。在孩子叛逆时，一定要减少“唠叨”，有时适当让孩子“撞南墙”可能比一万句叮嘱更有效。

。当孩子开始对你不尊重的时候，你要反省，自己是否出现过对孩子不尊重的行为，其次是否对孩子爱得没有节制。

。孩子也已经长大了，需要有一个独立的心理空间，此时对待他要像对朋友那样尊重：亲密而有界限。

。不要轻易否定或轻视孩子的兴趣爱好，如果可以，尽可能与他培养共同的兴趣。

。夸孩子不能只是以学习成绩作为评判。要关注到孩子的多方面优点，及时给予赞美。

。孩子已经逐渐长大，培养他的责任感就更为重要。

所以一定要让他参与家庭的事务，小到帮做家务，大到讨论家庭大事。

。我们要让孩子有朋友，但也要杜绝孩子不健康的友情。

。不要把自己的意志强加给孩子。很多家长劳心劳力的结果却往往是不被理解，甚至还要被埋怨。

自以为是地替孩子考虑，实质上是一种对孩子选择权利的剥夺。

家长的生活经验丰富，他们对孩子的“安排”很多时候确实是捷径，可这种未经孩子认可的捷径恰恰不是孩子们需要的。家长一定要记住：“要尊重孩子的意见，要交流不要专制，要沟通不要独裁。”

。这是最能够体现平等原则的沟通手段。

其实很多家长与孩子“交朋友、平等对话”的目的，仍然是要教训孩子，仍然是要把自己的世界观、人生观等复制、粘贴到孩子的脑海里。

但是，孩子应该有形成自己独有价值观的机会。家长与孩子交朋友，首要目的不是去影响、教育，而是要理解、倾听。

。赏识教育考验的不仅仅是孩子，更是家长自身。孩子能否做出值得赏识的事，需要家长以正确的价值观加以引导；同时孩子正确的行为能否第一时间得到最及时的赏识，更需要家长的发现和肯定。想让孩子听大人的话，就别把沟通变成“这个问题不需要讨论，都听我的”这种模式，而是把沟通的方式，从灌输改为倾听，去听听并理解孩子的想法。