夏日降火神器——芦根

文/当当博士

芦根甘，性乃寒清肺胃，火之烦除烦渴，津液添肺热咳，呕吐痊若利尿，配车前

“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。”亲爱的小朋友们，你们好！刚刚当当博士为你们朗读的诗句，出自《诗经·秦风》中的《蒹葭》一篇。

蒹葭是什么呢？蒹葭是古人对芦苇的统称，特指刚刚长出不久，还没有开花的芦苇。

小朋友们是不是已经猜到，本期咱们要认识的这味中草药一定与芦苇有关。真聪明！没错，当当博士要为小朋友们介绍的是芦苇的根——芦根。

芦根藏在深深的泥沼中，匍匐横行，根茎粗壮。周身裹着漂亮的黄白色，如果把芦根拦腰折断，你会看到根茎中央，有个深邃的圆洞洞。

虽然我们平时很难见到新鲜的芦根，但是小朋友们一定见过，生长在地面部分的芦苇。翠绿茂密的芦苇，一丛一丛伫立在水塘边和溪水旁，经过一个夏天的茁壮成长，至白露节气前后，芦苇就会开出如稻穗般的花絮，像随风飘扬的蒲公英，白茫茫、飘荡荡，随着秋风摇曳，洒落阵阵清凉。

文学作品中的芦苇

中国有很多关于芦苇的诗词，比如“笛声依约芦花里，白鸟成行忽惊起”，描绘了一幅闲适的自然景色；再如《咏芦苇》：“浅水之中潮湿地，婀娜芦苇一丛丛；迎风摇曳多姿态，质朴无华野趣浓”，赞扬了芦苇质朴无华的品质，就如做人一样，不去虚荣攀比，而是要真诚、质朴，在逆境中仍然保持自己的本色。

西方哲学家帕斯卡尔说：“人是一棵会思想的芦苇”。其中就告诉我们一个道理，人像芦苇一样坚韧，即使长在水塘边这样艰苦的地方，仍然积极吸取雨露和阳光，茁壮成长，小朋友们要锻炼自己的意志力，拥有芦苇一样坚毅不拔的品质，将来才能保护爸爸妈妈哦。

药用芦根

芦根具有甘淡微寒的气质，也被古人寄托以淡淡的忧思，芦根的这种特质就使它成了一味清肺热和胃热的中药材。

清肺热

在春夏交际的时节，天气忽冷忽热，很多人病倒了，还伴有咳嗽。如果咳嗽总不好，就会慢慢转化成为燥咳或干咳。这个时候用芦根是非常合适的，它可以清肺热、养肺阴，把引起咳嗽的热邪清除掉，咳嗽也就能慢慢自愈了。如果肺部的黄痰很粘稠，感到胸中憋闷、呼吸不畅，芦根一己之力难以胜任，需要和竹茹、冬瓜子、生薏苡仁联手一起清热、化痰、止咳，治疗肺热有浓痰的咳嗽，效果不要太棒哦！

生薏苡仁

冬瓜子

竹茹

清胃热

芦根还有另外一个大本领是清胃热，尤其对于胃热引起的呕吐，非常有效哦。如果家人出现不欲饮食，呕吐不止，同时伴有舌红苔黄、咽干口燥、胸中烦闷，可以基本判断用芦根是正确的。它可以有效清除胃热、生津止渴、除烦止呕。

当然，芦根虽然能清热，但绝不可以随便乱用。尤其对于消化功能弱的人，最好不要大量服用；没有明确的热症时，不要冒然用芦根的哦。

服用禁忌

小朋友们，关于芦根的本领，你们都记住了吗？恭喜你，亲爱的小朋友，又学习了一种中草药。希望你牢牢记住芦根的功效，做一名守护家人健康的小卫士。有机会就去大自然里寻找芦苇的身影吧，不过芦苇的叶和茎锋利又有韧性，不要试图去拔芦苇，会划伤你嫩嫩的小手哦！