浅析英语学习中自我效能感的影响因素

【摘要】学生在英语中的自我效能感会影响学生的英语学习。本文介绍了国内外的学者对英语学习中自我效能感的影响因素的研究，并提出如何培养学生的自我效能感以促进学生的英语学习。

【关键词】英语学习；自我效能感；影响因素；培养

【作者简介】危桥华，江西水利职业学院。

由于很多学生英语基础薄弱，所以在学习中容易受到各种因素的影响，从而使英语自我效能感较低，最后导致英语学习困难。笔者致力于研究英语学习中自我效能感的影响因素。

1977年美国心理学家班杜拉第一次提出自我效能感（perceived self-efficacy）的概念。几十年以来，越来越多的学者研究该领域。高申春（2000）认为“自我效能感这一概念实际上是指个体在执行某一行为操作之前对自己能够在什么水平上完成该行为活动所具有的信念、判断或主体自我感受。”1997年班杜拉对自我效能感提出了完整的描述：“自我效能感是个体对自己在组织、执行行动、达到目标的过程中的能力的判断的信念，是人对自己能够实施某一行为的自信度和能力感。”

一、自我效能感的影响因素

在英语学习中，很多因素会影响自我效能感的形成与发展。心理学家（Zimmerman，1992；Pajares，1996）总结了影响个体自我效能感的五方面因素。

1.直接经验。直接经验是个体亲身经历的成功和失败的经历。积极的连续的直接经验会提高人们的自我效能感，反之则会大大降低人们的自我效能感。

2.替代性经验。替代性经验是指人们所感受到观察到他人的相关经历，通过他人的行为信息与经历来对自身的行为成功与否进行评价。

3.归因方式。个体的归因方式也会影响到自我效能感的形成。将成功归因于自身努力的因素会增强自我效能感。将失败归因于外部因素也不会降低自我效能感。

4.言语说服。个体的自我效能感也会受别人的评价、劝说的影响。

二、国内的英语学习中自我效能感的影响因素研究

田芝（2013）对四个专业自然班的大一、大二学生进行自我效能感研究，在量表中给出了对大学生英语学习效能感影响的十个因素：1.成功经验；2.替代经验；3.言语劝说；4.情绪状态；5.教师自信；6.整体环境；7.策略运用；8.学生自信；9.教材；10.多样化学习资源。研究表明成功经验位于第一，说明个体的成功与失败的经历会大大影响学生的自我效能感。整体环境位于十个影响因素的第四位，表明整体环境对英语学习中的自我效能感也很重要。学生自信与教师自信对自我效能感的影响分别位于第二和第三。

谢慧对初中生英语学习中学业自我效能感的成分及影响因素研究，找到影响英语学业自我效能感的四方面因素，各个因子类别如下：

1.个人特质对英语学业自我效能感的影响。对英语学习的兴趣、性别、情绪状态。

2.人格物质对英语学业自我效能感的影响。内向-外向、主动-被动、乐观-悲观、焦虑-放松。

3.个人的相关重要经历对英语学业自我效能感的影响。学业成绩、农村-城市-海外的生活经历。

4.重要他人及人际互动对英语学业自我效能感的影响。老师的影响、它人的评价与反馈、父母的文化层次与职业类型、父母的教养方式、知觉到的他人学习英语的难易程度。

研究表明在理工科学院，男性的自我效能感明显高于女性；而在文科学院，女性高于男性。根据实证研究表明愉快的英语学习经历会激励学生，使学生拥有更浓烈的学习兴趣和自信，更大限度地发挥学习主体性。

三、英语学习中自我效能感的培养

1.引导学生分析自身情况，树立恰当的学习目标。每个学生的英语基础是不一样的，所以需要引導每个学生树立正确恰当的学习目标，这样才能让学生不致于好高骛远，可以在短时间获得成功的快感。

2.引导学生体验英语学习中成功的喜悦。学生只有在英语学习中跳一跳摘到桃子才能拥有学习后获得的成功的喜悦。才能拥有英语学习中的自我效能感。

3.提供学生最接近的榜样示范。在学生的中间树立一个真正成功的例子远远比一个教科书里的例子更能激励人，学生可以从同学的成功中获得更高的自我效能感。

4.给予学生积极、恰当的言语鼓励。对学生的言语肯定可以让学生信心百倍，让学生更加有信心学习英语，从而英语学习的自我效能感增加。

5.激发学生英语学习的热情。只有激发学生的英语学习热情才能使学生自主地学习英语，从而在英语学习方面更具有探索精神。使学生获得更多的自我效能感。

6.提升教师的教学效能感和自信度。教师必须以个体为中心，针对不同学生因材施教，并强调对个体学生的学习进步进行自我比较，促进学生的自我实现。教育者的教学效能感也会影响学生，传染给学生。所以教育者的精神状态与对知识的掌握程度也会对学生产生影响。

参考文献：

[1]高申春.自我效能理论评述[J].心理发展与教育，2000，1：60-64.

[2]班杜拉.A.Self-efficacy：The Exercise of Control[J].New York：Freeman，1997.

[3]Zimmerman.B.J.Self-motivation for academic attainment： Theory of Self-efficacy beliefs and Personal goal setting[J].American Education Research Journal，1992，29：663-676.

[4]田芝.大学英语学习中的自我效能感的影响因素研究[D].华中师范大学硕士学位论文，2013.