时间:2024-05-09
肖靖浠
我从四岁半开始练习舞蹈,因为身体比较僵硬,在练习基本功的时候我一直都很吃力。像最基本的开横胯和站下腰,我练了一年半都没能做好。每次来到舞蹈教室,看到那些身体比较柔软的同学不怎么费劲儿就能很好地完成动作时,我总是羡慕不已,心想:我什么时候才能练得跟她们一样好呢?那个时候,妈妈肯定会特别惊喜。
后来,老师开始教我们倒立。老师讲动作要领时说,这个动作特别需要爆发力。我一听很高兴,终于有需要力量而不是软开度的技巧动作了。老师带我们进行分解动作的练习。我头朝下双手撑地,然后抬起右腿。老师握住我的右脚腕儿,再把我抬起来的左腿并在一起,让两只脚尖绷好往把桿上靠。我觉得很简单,心里很得意,终于能让妈妈为我骄傲了。我回头透过玻璃幕墙瞄了妈妈一眼,她的脸上也挂着微笑。
在老师的帮助下完成了几次练习后,我尝试独立倒立。没有老师帮我并脚,我的脚不管怎么用力往上踢,都翻不上去。我连着试了几次,都在空中掉了下来。老师见我的脸憋得通红,让我重新排队,休息一下再做。我去后面排队的时候,又瞄了一眼玻璃幕墙,没看到妈妈。我心想:妈妈肯定是太失望,走开了。
又轮到我了,我心里很慌乱,还是没把动作做好。老师问我:“还要试吗?”我不想轻易放弃,就大声回答:“我想再试一次!”老师笑着说:“好的。记得双手用力撑着地面后,加快打腿并腿的速度。”我点了点头,又做了一次。虽然还是没能把腿并到把杆上,但是我能翻起来了。我看到了希望,就跟老师说:“我还想再试一次!”这一次,撑、踢、并、绷、靠,一气呵成,我成功了!我成功地独立完成了一次倒立!我高兴得转了一个圈,正好看到妈妈,她不知什么时候回来了,朝我竖起了大拇指。
还好我没有放弃,让我从自己的坚持中看到了成功的希望。
我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理! 部分文章是来自各大过期杂志,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!