教育部印发中小学生『睡眠令』

不久前，教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（以下简称《通知》），提出3 个“重要时间”。第一个是必要睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10 小时，初中生应达到9 小时，高中生应达到8 小时。第二个是学校作息时间，小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。同时，学校不得要求学生提前到校，有条件的应保障必要午休时间。第三个是晚上就寝时间，小学生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。

《通知》还提出了3 个“中断机制”，要求作业、校外培训、游戏都要为学生睡眠让路。一是作业“中断”，要求小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠。二是校外培训时间“中断”，要求校外线下培训结束时间不得晚于20:30，线上直播类培训结束时间不得晚于21:00，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。三是游戏“中断”，要求各地教育部门按照管理权限，会同相关部门采用技术手段加强监管，确保每日22:00 到次日8:00 不得为未成年人提供游戏服务。