团体咨询在高校心理健康工作中的应用

作者简介：郭霞（1990-），女，土族，甘肃临夏市，硕士在读，兰州大学教育学院，研究方向：大学心理学。

摘要：从研究领域、研究对象、研究方法等方面对目前我国团体咨询发展现状进行分析。探索目前国内团体咨询研究的特点以及不足，并结合高校心理健康工作的的特点，对我国团体咨询未来发展提出建议及展望。

关键词：团体咨询;人际关系;高校大学生;心理辅导

中图分类号：G448文献标志码：A文章编号：2095-9214（2015）03-0282-01

1.团体咨询内涵

1.1团体咨询的概念

团体咨询（group counseling）是在团体情境下进行的一种心理咨询模式，它是通过团体内的人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验、认识自我、探讨自我的、接纳自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的适应的助人过程[1]。

1.2团体咨询的特点

与个体咨询相比较团体咨询具有显著的优点：首先，团体咨询具有高效性，同意时段可以增加咨询人数。其次，团体咨询影响范围广，团队成员之间互为资源。而且，团体咨询特别适合在人际关系方面存在困惑的人，团体成员之间暴漏的问题，在团体中可以得到直接的解决并加以练习巩固[2]。最后，团体咨询效果保持好。

2.团体咨询在我国高校心理辅导工作中的应用

2.1团体咨询开展领域

2.1.1团体咨询在人际关系方面的应用。团体咨询的独特性，使得人际关系团体广泛发展。研究证实：团体咨询对来访者人际交往技能方面的提升有6个方面，分别是：沟通感受、反馈和回应、澄清和提问、共情和支持、倾听、非语言沟通;存在社交焦虑的大学生在经过团体咨询后，其交往焦虑程度、人际关系敏感程度、消极思维习惯等都有较为明显改善[3]。

2.1.2团体咨询在学业中的应用。针对大学生群体中存在的学业倦怠现象，通过团体咨询进行干预发现，团体咨询对大学生学业倦怠有较好的效果，通过共同性情感表达和多种可能性的拓展，参与者表示发现了自己的潜在优势、缓解了考试焦虑、有效提高了学习动机。

2.1.3团体咨询对大学生应对方式及自我概念的作用。研究者通过SCL-90、田纳西自我概念量表、应对方式问卷等测评工具前后测发现：干预后参与成员在忧郁、焦虑、偏执等方面有显著差异。团体成员都认为自己的基本态度和固有的行为模式有改变。比在参加团体前变得更接纳自己。

2.1.4团体咨询对大学生职业生涯规划的作用。团体咨询对于大学生职业生涯辅导、改善大学生面临职业选择时的心理状况具有明显效果。研究发现：团体咨询可以提高大学生职业决策自我效能感、明确生涯目标、增强生涯决策能力。通团体干预，可以有效缓解就业过程中的焦虑，干预后参与者在收集信息、选择目标、制定规划、问题解决等维度上的得分均有了明显提高[5]。

2.2团体咨询研究对象的选择

目前我国学者的研究中，研究者对团体咨询活动的设计呈四种形式：一种直接以班级或者某个固定团体为单位开展;第二种是在校园进行宣传并招募学生自主报名参加;第三种是由于研究目的的需要，选择同质性更高的团体进行研究。最后，出于心理健康教育工作的需要，对全校性大规模心理健康测试筛查出的学生进行团体咨询。

2.3团体咨询研究方法

在国内目前的团体咨询研究中，主要为实证研究。采用两种实验设计：一是前测后测比较设计;二是实验组、控制组前后测设计，团体咨询的干预过程为自变量，以参与成员在量表上数据为因变量，通过比较团体咨询前后测的数据变化进行分析。但因为由于先后兩次测量时间不同，难以避免成熟、练习效应等额外因素的干扰[6]。

为了平衡，很多研究均采用实验组控制组前后测设计，通过访谈或标准化问卷选择适合团体咨询且有咨询需求的被试。根据结果将将被试分为实验组和对照组。实验组进行干预，对照组不干预，在团体咨询结束后，对实验组和对照组进行测量以观察差异性。同时为了研究团体咨询结果的持续性，有些研究者也加入追踪测评这一过程。在团体辅导结束三个月之后对学生进行回访[7]。

3.我国高校团体咨询发展展望

目前我国团体咨询仍然存在诸多不足，缺乏大量的专业团体咨询师;团体咨询研究方法及研究工具比较单一，研究多为重复性验证;团体咨询活动设计不够严谨;团体咨询没有与辅导员工作有效结合。虽然面临诸多考验与难题，但是我们仍然可以看到心理学、心理咨询的发展潜力。

（1）举办各种形式心理普及工作。结合高校辅导员工作、学生处上等开展不同形式的心理学普及工作。同时团体咨询方式可以多样化，如近年来被广泛应用的萨提亚模式、团体沙盘、绘画治疗等，均可以应用于团体咨询的研究中。

（2）针对不同需要群体展开工作。大学生在整个大学学习期间会遇到许多困扰，不同阶段的学生会有相同的问题。针对高校教师、大学生辅导员等负责学生工作的老师，针对他们开展相关的心理健康工作坊，发现问题学生可以及时与心理咨询教师联系，建立学生心理档案，并且能保持较好的观察与追踪。

（3）采用团体咨询与个别咨询相结合的方式。对团体辅导中发现的突出个案要进行个别咨询与治疗。当前团体咨询已经开始应用于全面提高大学生的心理素质，咨询也从面向个别发展到面向全体。因此，在学校心理咨询中多采用团体咨询这种经济实惠的形式，对促进学生心理健康发展具有十分重要的意义。

（作者单位：兰州大学教育学院）

参考文献：

[1]刘金静.高校团体咨询模式研究[D].哈尔滨工程大学，2005.

[2]高培.中国团体咨询发展情况探析[J]，社会科学

[3]樊素娟，刘伟.团体咨询在中国的发展与展望[J].江苏大学学报（社会科学版），2013，01：94-97.

[4]隆意.王玉龙.团体咨询应用于人际关系问题在我国的研究现状[J].山东精神医学.2006

[5]马建青.我国大学生心理健康10年研究得失探析[J].中国心理卫生杂志.1998

[6]楚奇.非结构式动力团体咨询对人际交往技能提升效果的质性研究[D].华中师范大学，2014.

[7]刘惠军，朱丽雯.团体咨询在解决大学生人际关系问题中的作用[J].河北大学成人教育学院学报，2007，01：67-69.