农村普通高中学生气排球运动能力培养与提升策略的研究

李清福

摘要：气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项群体性体育运动项目，如今已经越来越深入青少年学生的心。由于气排球运动的量可大可小、运动强度可强可弱，不论性别均可进场参与，对参与者没有年龄限制。因此气排球运动很快在群众中普及开来，在校园的推广也势不可挡。本文针对气排球运动在农村高中学校开展的意义、现状、举措进行分析，致力于气排球运动的普及进行探索。

关键词：农村;高中学生;气排球运动教学

中图分类号：G633;G410.2文献标识码：A文章编号：1992-7711（2021）02-053

建设社会主义新农村，农村体育文化是不容忽视的一项大工程，校园体育是体育文化的一个重要项目。目前，发展农村气排球运动教学需要从多方面因素进行考虑，这是一项复杂且艰巨的工作，其中涉及到学生、学生家长和学校领导者对气排球的教学意识、学校的资金支持、专业的气排球师资团队和体育教学新课标对气排球项目教学目标的规定。受到长远目光、价值观和物质基础的限制，气排球运动在农村地区学校的普及属实存在些许缺陷。本文从在农村高中开展气排球运动教学的意义、农村高中气排球运动的现状、在农村高中开展气排球运动的策略三个方面探讨了农村高中气排球教学的开展，致力于培养和提高农村高中学生气排球运动能力。

一、在农村高中开展气排球运动的意义

1.气排球运动有利于改善形体

气排球运动需要运动者进行跑、跳等多种动作，在运动时可以使运动者的腿部肌肉、腰腹部肌肉以及上肢肌肉得到充分锻炼，在运动中可以消耗能量，防止肥胖、有助于消化并且有利于减肥、控制体重，可以对青少年的外在形象起到塑造作用，也适合爱美的女学生用来减肥。

2.气排球运动有利于身体健康

排球运动并不是非常剧烈，既能锻炼身体，又能避免运动过度带来的肌肉酸痛或肌肉拉伤。适量的有氧运动有利于心、肺得到有效刺激，提高心、肺功能，從而让全身各组织、器官得到良好的氧气和营养供应，保持最佳的功能状态，有利于保持身体健康。

3.气排球运动有利于保持活力

经常参加体育锻炼能够使学生入睡更快、睡眠质量更好，有效地保证了学生第二天在其他课堂上保持精力充沛的状态。除此之外，学生在运动中神经细胞的兴奋、抑制得到良好的锻炼，使人的精力保持充沛，让人具有更强的耐力和活力。

4.气排球运动有利于压力的发泄

高中生普遍学习压力较重，且正处于青春叛逆期，难免有坏情绪堆积在心里无法抒发。气排球运动是一个很好的发泄途径，学生在用力击打气排球的同时，气排球与身体接触的同时，强烈的刺激传入大脑，令人十分痛快，而且气排球比篮球软，减少运动出现意外受伤的情况。另外，通过运动，大脑会分泌一种叫作“内啡肽”的物质，这种物质被科学家称为“快乐素”，它作用于人体能使人产生愉悦感。当学生处于糟糕情绪中时，适度地气排球运动可以有效地让人心情愉悦起来。

5.气排球运动有利于培养高中生的团队精神

气排球运动是一项群众性运动，需要团队协作和配合，有利于体现团结奋进精神和展现道德风貌。通过气排球运动，可以让学生学会处理集体与个人之间的关系，帮助学生对个人在集体中所处位置有一个正确认识，培养学生个人的集体协作精神和团队协作能力。

二、农村高中气排球运动的现状

气排球运动具有较高的休闲、娱乐、锻炼于一体的运动项目，但是目前农村高中气排球运动开展状况不是很理想，甚至处于下坡路段。在推广农村高中气排球项目的过程中，所遇到的问题如下：

1.场地设施限制

开展气排球运动最基本要满足的要求就是场地和器材要求。由于农村有些高中在建设时没有准备气排球场地，因此无法开展气排球教学工作，这是对气排球运动的推广起到阻碍作用的一大因素，也是对学生无法进行气排球运动的一大遗憾。

2.师资力量不充足

虽然有许多学校在建设初期有气排球场地的规划，但建成之后形同虚设，因为没有专业的师资队伍。气排球运动虽然比较容易上手，但它还是有一定危险性的，毕竟学生的运动安全更为重要。因此，气排球的教学对教师的基本动作和理论知识要求还是比较专业的，教师要做到正确、合理地为学生讲解气排球运动的常识和运动中应该具备怎样的安全措施，并且还应做到为学生做到准确、标准的动作示范。但是由于农村部分高中专业气排球教师较少，大大限制了学生所学到的气排球运动知识质量，不能深入了解这项运动。

3.组织开展存在难度

排球运动虽然有着较广泛的关注度，在历届奥运赛事上勇夺名次。但是在基层体育项目开展上来说，排球运动的参加人员较其他球类项目来说，相距较远。其中最主要的一个原因是缺乏兴趣点。排球运动是多人团体项目，在组织开展方面不够灵活机动，农村地区的学生生源较为分散，想组织一支完整的排球队伍的难度较大，加上学生的兴趣点的分散，很难进行有规划的组织，难以开展。

4.学校领导部门对校园体育文化不重视

学校是否有提前规划气排球运动场地、是否具备专业的师资团队、是否配备专业设施、是否对学生进行规范的气排球运动教学都与学校领导部门对气排球运动的重视程度有关。得不到领导部门的重视，气排球教师的课程教学内容十分随意，有些课程内容根本达不到课程标准的规定。学生根本无法从学校开展的气排球教学中学到有实际意义的气排球知识和技巧。

5.家长对学校开展气排球教学的排斥

大部分农村家长的旧观念比较重，一味注重学生的学习成绩，让学生一心扑在学习上只为能进入高一级学校学习，不注重学生素质全面发展，对学生的兴趣爱好不上心，甚至不支持。还有一些家长对除学习之外的其他职业存在偏见，认为从事体育或是其他职业是“没出息”“不作为”的表现，对学生的兴趣爱好加以阻拦，长此以往使学生对自己所感兴趣的事物的热度渐渐降低，也就对学校开展的气排球运动不感兴趣，也不会积极参与。家长、学校的不配合是对学校气排球运动开展不顺利的一大重要因素，严重影响了学校气排球运动的发展。

三、在农村高中开展气排球运动的策略

1.加强对体育观念的宣传和认知

学校和教育部门应该加大气排球运动宣传力度，培养正确的体育运动观念。宣传力度不够大或是宣传不到位都会影响学生对气排球运动的认知，难免使学生或学生家长对学校开展气排球运动有浪费学生时间和精力的嫌疑。处于强大的网络信息时代，学校和体育教育部门也应善于利用网络信息对气排球运动这一可娱乐、休闲、竞技、表演、强身健体的集体性项目采用各种各样的宣传方式使学生和学生家长对气排球运动产生良好的印象，有利于开展气排球教学时提高学生的参与主动性。

2.培养学生对气排球运动的兴趣

高中时期，男生应该对篮球或是足球爱不释手，对学校的气排球项目可能不太上心，甚至会埋怨学校浪费他们打篮球或踢足球的时间。女生可能会比较愿意安静地待着而不是选择在球场上跑跑跳跳，惹一身臭汗。还有的学生可能“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，认为在高中这个比较重要的阶段不应该再去玩，有那个时间还不如背几个英语单词。学校既然有培育学生气排球运动技能的意识就不能任由上述想法蔓延，应该对学生普及全面发展的教育教学目标。还可以通过多媒体设备给学生播放气排球竞技比赛的视频点燃学生的热血，激发学生对气排球运动的兴趣，让学生矫正对气排球运动的“偏见”。在视频播放过程中为学生讲解气排球运动的起源、发展、场地规格、设备规格以及气排球运动的特点、价值等理论知识。

3.建设气排球师资团队

学校在开展气排球运动教学之前，应准备好气排球的运动场地、运动器械，这就要求学校加大对气排球项目的资金投入和组建一支专业的气排球教学团队。学校可以采取招纳气排球运动专业教师或者组织本校体育教师进行气排球运动教学专业培训，不断提高教师业务能力和工作水平，给学生提供更好的气排球教学环境，能让学生在学校所开展的气排球运动教学中学到更多的知识。除此之外，教师要善于发现学生在气排球运动上的天赋天资，在学生热爱气排球运动和家长同意的情况下鼓励学生从事气排球运动，为国家提供优秀的气排球类人才。

4.开展或积极参与气排球竞赛活动

学校自己开展气排球竞技比赛应该面向全体学生，让学生都能体会到气排球的乐趣和参与竞技是个人为集体奋斗的集体荣誉感。一个集体中学生不乏有水平上的差异，学校开展竞赛应该根据学生水平的差异安排不同层次的竞技比赛。让学生在比赛中提高自己的气排球运动能力和团队协作精神。对于各校联赛或县、市选拔赛等大型气排球竞技比赛，学校应培育自己的气排球队伍，挑选气排球水平拔尖的学生代表学校参加比赛，这既是学生自身气排球能力的竞争，也是团队集体协作能力和团队策略的竞争，同时也是各自代表学校气排球教学能力的较量。竞技比赛是一个很好地提升学生气排球能力水平的平台，高中生即将接受更高水平教育，若气排球能力出众，大学会为学生提供一个展现自己的舞台，帮助学生更好地融入大学生活。如果学生选择职业教育，气排球运动也是一个很好的就业面，还能让热爱这项运动的学生继续坚持他们的热爱。

综上所述，随着气排球运动的推广，能够主动参与气排球运动的人们也越来越多，同时，气排球运动教学项目也在我国的高中如火如荼地展开。气排球运动锻炼性强、容易上手，学生在球场上挥洒汗水能有效的释放压力，保持积极健康的心理状态。也能强身健体，提高学生的身体免疫力和帮助消化，保证学生身体健康。气排球运动是一项群体性运动项目，需要团队协作能力和不计个人、毫无保留地为集体奉献的团队精神。在竞技比赛中也需要学生规划团队策略，能够有效地提高学生的思维能力和思考问题的大局观。虽然如今农村高中开展气排球运动教学的情况不容乐观，但是相信学校在体育教育部门的领导下会对学生气排球运动教学做出改进，促进气排球运动在高中推广工作的顺利进行，全面提高学生的智育发展，让学生在健康成长的过程中点亮气排球技能。

参考文献：

[1]张启财.农村高中排球运动的普及[J].师道·教研 .2014（1）：117.

[2]黄梦波.在高中学生中开展气排球运动浅探[J].中学教学参考，2009（21）：90-91.

【本文为兰州市教育科学2020年度个人课题《农村普通高中学生气排球运动能力培养与提升策略的研究》（立项申报书编号27906，蘭州市红古区立项名单编号14）系列成果论文之一。】

（作者单位：甘肃省兰州市第七十一中学，甘肃 兰州 730080 ）