初中体育教学培养学生终身体育意识的策略

韦满勤

摘 要：初中是学生成长和自我意识强烈的一个重要阶段，学生的思维模式开始形成，他们从对所有事情都全盘接受到开始有意识的选择自己感兴趣的事物，这时中学老师应该充分抓住这个重要阶段，重视对学生体育兴趣的引导和终身体育意识的培养。本文经过分析终身体育意识对中学生的重要意义，提出一些培养学生终身体育意识的策略。

关键词：初中体育教学;终身体育意识;策略

1 终身体育意识对初中生的重要性

1.1培养学生终身体育意识的关键时期

初中学生在学习压力繁重的情况下很容易因缺少锻炼而使身体素质弱，甚至学习压力过大身体承受不住会生病，适当的进行体育活动可以说是保障初中生健康成长的必要条件。加强体育锻炼有利于正处在青春期的初中学生身体快速生长，而且他们对什么事情都有好奇心很容易接受新的思想，容易形成好的生活习惯，这时老师对其进行正确引导，带动学生参加有趣的体育活动对培养初中生终身体育意识有事半功倍的作用。

1.2体育教学中的关键环节

面对繁重的学业任务，很多初中生会把更多的时间花在学习上，而忽略锻炼身体，甚至有体育课就是浪费时间的心态，所以老师的引导对培养学生终身体育意识起关键作用，老师要及时让学生知道锻炼的重要性，激发学生的运动积极性，使其养成自觉运动的好习惯。

1.3全民运动的奠基石

初中时期人们的选择开始受自发意识的影响，相对于人生其他阶段来说，初中生的思维、生活方式、兴趣爱好等都还处于开始萌芽的阶段，如果这个时期能够将终身体育意识根植在学生的脑海中，让他们认可运动对于自身发展的重要地位，热爱运动并积极接受老师的引导养成良好的运动习惯，而且在长期坚持运动的过程中还可以培养学生的毅力。

2 培养学生终身体育意识的对策

2.1激发学生的体育兴趣

无论做什么兴趣都是最好的推动力，一个人如果对一件事情感兴，他会主动去了解和学习有关知识并将这件事情进行下去。所以怎样培养学生终身体育意识关键在于如何激发学生的体育兴趣和运动热情，老师在体育教学过程中要着重于开展激发学生运动兴趣的体育活动，让学生感受到参与体育活动的快乐，叫醒他们身上的运动因子，使学生积极主动的将体育融入到自己的生活当中，养成终身体育精神。下面提出培养学生终身体育意识的三个重要途径：

（1）内容丰富多样的体育教学活动。初中体育教学的目的就是在现阶段增强学生的体质使其身心健康成长的基础上，加强学生对体育基础知识、运动技巧的掌握，培养学生的运动意识，使学生在没有老师指导的情况下也可以自觉进行对自身身体条件相符的运动项目。在体育课上，老师应该因材施教合理利用教学资源，注入新鲜血液使课堂内容生动有趣，比如在课堂上开展网上热门的运动游戏并加以改良，同时也要适当的进行课外活动，让学生在自然环境中感受运动乐趣，新的环境有助于引起学生的好奇心和增加学生的参与热情，同时提供多种体育活动让学生自由选择，满足初中生的个性化需求，让学生在选择和参与中对运动产生兴趣。

（2）加大参与性活动在教学中的比例，增加学生与老师、学生与学生之间的互动频率。教师要对传统一味灌输的教学模式进行创新，在教学的过程中多让学生有更多自由的思考和尝试，充分调动学生的课堂参与性，在讲授理论基础知识时可以将小游戏运用到课堂上，死板的理论知识融入到体育游戏中，学生更容易接受和掌握。

（3）打破传统的评分标准，提供多样化选择。我国传统的体育课评分标准以结果为主忽略过程的重要性，可选择的考试项目很少，很多学生感兴趣的运动项目并不在考试可选项目行列，这样的评分标准和局限的考试项目选择不利于学生的个性化发展，学生的运动热情被浇灭，甚至引起学生的逆反和排斥心理。

2.2培养良好的运动习惯

形成良好的运动习惯，将运动作为生活中的一部分并坚持下去，在长期的运动中逐渐养成终身体育意识。而且老师要以身作则带领学生养成良好的运动习惯，并通过日常运动中对学生的指导，让其掌握科学合理的运动方法。老师可以通过每天和学生一起晨跑，每周一次球赛，鼓励学生坚持运动等等来帮助学生养成良好的运动习惯。

3 结语

初中生终身体育意识的培养成为重要的教育任务，增强学生体质是是国家重要教育目的之一，是培养全面发展人才的關键步骤。现在很多学生都沉溺于虚拟的网络世界，不愿意花时间锻炼身体，增加体育老师的教学难度，所以初中体育老师应该更加努力创新教学方法，丰富课堂内容，使体育活动的趣味性增强，让学生对体育活动产生兴趣，并在不断坚持锻炼身体的同时养成终身体育的意识。

参考文献

[1]孙全文.小学体育教学中培养学生终生体育意识的策略研究[J].当代体育科技，2019，9（32）：142+144.

[2]韩青松.浅谈初中体育教学如何培养学生的终身体育意识[J].当代教研论丛，2017（12）：125.