心有暖阳，筑梦起航

潘艺桐

摘 要：高中生拥有阳光、健康的心理，不仅关系到个人的成长，而且关系到国民精神风貌和国家的强盛。笔者结合当前高中生心理现状，探究在语文课堂如何进行心理健康教育渗透的有效办法，并提出有针对性的建议。

关键词：高中生;心理健康;语文教学;渗透

语文教育是终身教育，新课标下的高中语文教材中包含了丰富的人文精神，如何在語文课堂教学中渗透心理健康教育，成了语文教学中值得思考的问题。作为一名一线教师，结合自己的实际工作对语文教学中渗透心理健康教育进行简要分析。

一 优化语文课堂教学，激发学生潜在的学习动力

课堂教学是学校教育过程的主要阵地，在教学各环节中，充分挖掘教材中蕴含的心理健康教育因素，创设“尊重、信任、理解、关爱、激励、愉快”的课堂气氛，达到“润物细无声”的教育效果，使课堂教学成为学生潜能发掘和展示的好场所。

（一）充分挖掘语文教材中的情感因素

语文学科是工具学科，是语言和人文的综合。无论是从工具性还是从人文角度考虑，语文教学中都离不开情感教育。语文教学是一种“浸润”，一种思想的洗礼和人格的塑造。因此，在这些文字作品中，我们不仅仅传授语文知识，更要进行情感传递和情感教育，引导学生感受真善美，形成正确的人生观和价值观。

（二）利用教材和美文感悟生活，感悟生命

1因势利导，帮助学生树立起健康的人生观

在教学过程中，教师遇到富有教育意义的文章，不妨因势利导，循循善诱，适时对学生渗透心理健康教育，帮助他们树立起健康的人生观。如毛泽东的《沁园春·长沙》是高中学习的起点，千里之行，始于足下。作者以天下为己任的远大政治抱负、豪情壮志影响许多同学，有志者立长志，引导学生端正学习态度，努力拼搏。

2培养学生坚韧的意志和战胜挫折的能力

语文教学应充分挖掘教材中真善美的因素，让学生认识生命的本质、生命的意义，培养坚强的品格。在讲授《梦游天姥吟留别》一课中，李白那坦然面对挫折的精神值得我们学习。他四十几岁才进入长安有了施展才能的机会，可一年后就被权贵排挤出长安，对他来说是一个不小的挫折，可他并未消沉，而是蔑视权贵不与他们同流合污。一个个鲜活的形象是教育学生战胜挫折的好教材，可帮助学生认识生活、认识人生不是一帆风顺的，处处有挫折，但挫折并不可怕，以积极的心态对待，就能战胜挫折。

3发掘真善美，丰富学生情感，陶冶性情

在教学过程中，要充分利用课堂，引导学生关注生活、关注自然，提升学生的情感温度。如“读《陈情表》不下泪者，其人必不孝”。羊羔有跪乳之恩，乌鸦有反哺之义。全文表达一个“孝”字，既感天恩，也感亲恩，这种至情至性之文，更是陶冶学生性情，提高道德修养的范文，应引导学生重点领悟。

4培养学生正确的爱情观

“爱情”在中学阶段是不能不提的一个话题，早恋倾向较严重，这种现象，本是正常的，我们不可用压制手段，只能是正确引导。如阅读《致橡树》一文时，我就用这首爱情诗引导学生树立正确健康的爱情观：独立、平等，且要符合道德，早恋、多恋、单恋都是不足取的。引导学生明确，形成自己正确的爱情观。

（三）在课外阅读中提升思想道德水平，是语文教学渗透心理健康教育的重要途径

电影《罗马假日》中说：要么旅行，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。《高中语文新课程标准》明确规定，“课外阅读活动是阅读教学的重要组成部分。”学生进行课外阅读，既可让学生拓展视野，又可以从艺术鉴赏的角度去潜移默化地感染学生，提高对真、善、美的欣赏和评判能力，丰富和净化学生的心灵，培养他们健康高尚的审美情操。语文教师可通过自己的大量阅读，摄取符合学生阅读的时文，对学生进行心理健康教育。校本教材、《读者》、《朗读者》中许多佳文都可成为随机对学生进行心理健康教育的材料，使学生在感受美文的同时，净化自己的心灵，达到心理健康教育的目的。

歌德说过：“读一本好书，就是在和一个高尚的人谈话。”学生在科学的引导下进行经典名著阅读，可以跨越时间与空间的鸿沟，沟通文明与种族的壁垒，吸收全人类的文化精粹，知识经验扩充了，观点认识改变了，思想情感升华了，方法技术迁移了，思想境界自然就提升了，综合素养自然就提高了，在潜移默化中受到了美的熏陶，接受了人类创造的智慧的洗礼。如阅读《简·爱》告诉我们，人的最美好的生活是人的尊严和爱，“难道就因为我一贫如洗，默默无闻，长相平庸，个子瘦小，就没有灵魂，没有心肠了——你想错了，我的心灵跟你一样丰富，我的心胸一样充实！”这样的作品特别适合从小生活在物资充裕，被爱包围的独生子女们来读，可以让他们充分明白爱的真谛，形成正确的价值观、人生观。

汪国真先生在《热爱生命》中说“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程”。作为一名高中语文教师，让学生们在语文课堂上有更高的生命体验，塑造健康的内心和健全人格，我们一直在路上。

参考文献

[1]何昌锋.怎样在高中语文教学中渗透心理健康教育[J].课程教育研究，2015（16）：47.