农村中小学生心理健康教育窥见

甘虎菊

摘要：如今无论是家庭教育、学校教育、还是社会教育，都未将孩子的心理发展、情感成长放在首位。大家都强调“高分高分”，至于孩子的情感受伤，负面情绪的不断增多；甚至产生边缘化思维，却很少有人关心。尤其是学生们的心理教育更为重要，因为中小学阶段是成长的一个转折期，他们的心理和身体开始发生微妙的变化，应对未成年人多一些心理和情感关怀，使他们在精神上强壮起来，更好地成长。

关键词：中小学生；心理教育；窥见

长期以来，很多家长对孩子的健康普遍认为是躯体健全、五官端正、不生病、不虚弱就是健康，只注重身体健康，而不顾及孩子的心理健康。尤其农村学生家长更是如此，只给孩子提供物质的东西，很少想到孩子的心理问题。处于发育期的中小学生们正处在身心迅速发展的时期，他们的心理、情绪、行为的变化给生活、学习带来了极大的影响。在这个时期应加以正确地引导和进行心理健康教育，因此农村孩子的心理教育落在了教师的肩上。教师应及时而正确地对中小学生们进行心理健康教育，促进学生健康成长，笔者浅谈几点看法。

一、学校重视体育课程，让每个同学参与体育锻炼

人的身体活动是心理活动的物质基础，身体健康有助于心理健康。“健康的心理寓于健康的的身体。”我国有句谚语：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”其反映了心理活动与身体活动之间的相互作用。据研究表明：体育锻炼同样是增进心理健康的重要手段，在体育锻炼中可以培养人勇敢的意志，增强战胜困难的自信心。见于此，学校应提供给学生足够的体育活动时间和场地，多开展体育活动比赛。

体育锻炼即使一种身体活动，也是一种心理活动。学校可以定期开展一些体育活动，培训部分体育教师，及时地指导锻炼的方法和技巧，使其进行正确有效地锻炼身体，增强体质。对不喜欢运动的同学要不断培养运动的兴趣，让他们积极地参与体育锻炼。对较大的班级可以分组进行，使每个同学都参与其中，享受到活动的乐趣。这样既减轻了同学们因学习压力而引起的焦虑，也会提高学习质量；既增进了与同学之间交流，也使学生的身心得到全面地发展。对性格内向和不爱活动的同学应多交流、引导，让他们一定参与其中，来改变自身的发展。

二、理解学生，取得学生的信任

作为教师一定要理解学生，理解学生是接纳学生的第一步。了解这一阶段学生的成长规律和心理特点。平时要细心地观察学生的心理动态，进行正确地引导，接纳学生的缺点，只有取得学生的信任，他们才会吐真言，形成学生在老师面前无话不说，无事不谈的融洽师生关系，才能与他们进行心灵的沟通，了解他们的思想发展的动向。从而及时的进行心理辅导和成长教育，帮助他们解决生活困难和思想包袱，减轻学习、生活的压力，使他们成功地迈出第一步。

教師理解学生就是要俯下身子与学生真心实意地交流，倾听学生的心声。老师激励的话语、赞美的眼神、亲切的微笑，都会是学生感受到老师的关怀。作为一个学生最不能容忍的就是老师地漠视，尤其思想易冲动的学生。教师一定要细心地观察学生的优点和缺点，耐心而及时的对他们开出心灵的药方，使他们更好地成长。

三、引导学生学会交际，

我国著名的医学心理学家丁瓒曾指出：“人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应。”与他人沟通是人最基本的社会心理需要之一，对人的心理健康有极为重要的作用。中小学生富有热情，但自制力极差，容易冲动，他们渴望与人交往。但不懂得交际的方法，教师通过对学生的引导、指导、协助和服务。教育学生把自己置于同学之中，不要因为讨厌他人、看不起别人与他人疏远；也不可有孤芳自赏或极度自卑的心理，在班级中及时引导将自己当作与同学具有共同利益的一员，分享班集体的欢乐。与同学相互了解，在思想上相互沟通。在学习上相互帮助，要不断地“取人之长，补己之短。”同学之间讨论问题，交流意见，建立和谐的同学关系，这对维护和增进心理健康都具有重大的意义。

四、尊重学生，善用鼓励，增强学生的自信心

中小学生具有很强的成人感和独立性，但他们的心智并不成熟，遇到挫折或问题不能很好的地去面对。在学习和生活中教师要关注学生思想和行为，给予学生充分的宽容与尊重，并随时注意维护、尊重学生的尊严。鼓励、表扬是增强学生自信的途径之一，教师要善于捕捉学生的闪光点，并及时进行表扬和鼓励，让他们体会到成功地喜悦，进而获得自信。有了自信心，学习就有了力量。对待困难就能想办法克服，受挫折也会正确对待。增强学生的自信心是心理教育的重要环节。

五、学校定期开展青春期生理教育，促进心理健康成长

初中生和高年级小学生处于发育期，突出的生理特点是性发育和性成熟，这必然会给他们心理、情绪、行为带来极大的影响。这一年龄段的学生特别在意自身的外表，开始日益关注异性，这样的趋向通常表现在和异性的频繁交往；抱怨父母干涉他们的独立性，他们小瞧父母亲并对父母亲敬而远之；他们拒绝洗衣服、行为失礼、住室乱作一团是他们通常表示独立于父母亲的方式。这对于激发他们的艺术、体育、学术和音乐天赋很有帮助，教师加以正确引导，让学生掌握青春期生理卫生常识，更重要的是把性教育作为个性教育、伦理教育和人生观教育的一个重要组成部分。及时对初中生进行正确地的性的道德观念教育。要引导男女同学正当交际，在交际中更全面地认识异性，防止早恋地发生和对异性产生好奇与倾慕。初中生青春期生理和心理的教育，学校是重要园地，教师应该用科学的知识进行教育，保护学生的身心健康，促进他们更好地成长。

中小学阶段是孩子们成长的一个转折期，他们的心理和身体开始发生微妙的变化，心理健康教育贯穿于教师教育教学的全过程，每一次活动、每一堂课、每言每行都应结合当时具体情境和学科特点，设立目标、具体实施。提升学生健全的人格，关爱学生的心理健康，让每一个生命都健康和谐的发展，焕发生命的光彩。

（作者单位：甘肃省宕昌县官亭九年制学校 748500）