与其转身 不如前行

◎褚昭熹

引言：现代的高中生在成长过程中需要面对许多问题，包括学习的压力、家长，老师的期待、人际之间的交往关系等。如何应对生活、学习中的困境，健康优秀地成长，需要高中生学会了解自我，勇敢面对挑战，主动与人沟通，完善自我人格发展，提升自身综合素质。比起一味地抱怨困境，然后转身离开，高中生更需要学会调整自己的心态，找到能够推动自己继续前行的动力。

一、勇敢应对环境的变化

我们在生活中会遇到各种各样的压力，高中生在成长过程中需要学会应对环境的变化，释放所遇到的各种压力。来自成绩的压力是目前高中生所遇到的最大的难题。升入高中后，学习科目就会增多，学习难度也有所提高，尤其是高考的压力更是会让学生们感到烦闷，这时就需要高中生学会自我调节，找到对学习的自信，乐观地看待学习中的问题。在面对来自家庭的压力时，高中学生要及时和家长沟通，保持自身的心理平衡，不要被家长的期待压垮，要知道考大学并不是人生的全部，重要的是要时时刻刻保持乐观积极的生活态度。在面对竞争时，要注意不要形成恶意竞争，即使输了也不要气馁，要将失败当做一堂课，从中学习自己的不足之处。同时要在考试的竞争中要学会放松自己的精神。

二、从学习中找到乐趣

苏霍姆林斯基曾经说过，人之所以想要学习，是因为在学习中能够获得紧张的智力风暴和胜利的乐趣。从这里可以看出，为了高中生能够在学习中发展顺利，需要高中生自己找到努力后的收获和成功的乐趣，同时还要体验到来自挫折的苦涩。只有自己在努力后亲自感受到学习中不同的情感，才能积累起属于自己的宝贵的精神情感。怎样在学习中找到乐趣，是每一个高中生都需要思考的课题。首先，要激发自身的求知欲望和学习动机，将更多的积极性投入到枯燥的学习中去，学会苦中作乐，体验收获的成功和喜悦。你收获的越多，那么就会产生更多对学习的热情，你的情绪和态度也会越来越好。作为高中生，你可以根据自身的学习基础，合理分配学习时间。学会管理自己的时间，是一名高中生必备的技能，要根据自己各科强弱的不同，安排更多的时间在补足弱势科目上，这样也比较容易提升自己的学习成绩。

三、留意身边的温暖

杜威曾经说过，他人的信任和尊重是人类冲动的天性的根源，能够满足人类的精神需求，因此高中生在繁忙的学习生活中要学会了解发现来自朋友和老师的信任和关心，体会到来自师长的关怀和珍视，从中获得精神的满足。在耳濡目染中感受到自身的重要性，从而获得自信。在高中的生活中不要只将全部精神集中到学习中，要重视与朋友和老师等之间的人际交往活动。在与同学的相处过程中多为他人着想，避免冲突的发生。当人际交往中出现问题时，会导致学生出现心理问题，产生自卑、压抑等不良情绪。所以，高中生在人际关系的交往过程中要多关注身边温暖的一面，同时将自己也变成温暖的传播者。

四、从经典中汲取营养

学习经典有助于学生培养良好的德育品德。我国古代的思想家像是孔子、孟子等哲学大家从几千年前就开始研究人性的起源，并取得了得以流传后世的成就。在国学经典中，思想大家们对人的本性和品格进行了深刻的分析，并教导人们该如何以更好的形式和意义生存在这个世界上。儒家教导我们要修身养性，以达到一种高尚的境界。作为一个丰富有内涵的人，要做到内外兼修。在外要扩宽自己的眼界，学习自身之外的社会领域。对内，要求我们要有自强自立、积极进取的人生态度；根除心中的欲望和不好的情绪，用清净淡然的心态看待世间的一切荣辱；具备大同理想和尊老爱幼的孝悌情怀等多种方面。道家的德育理想主张朴实持重；清心寡欲，淡泊宁静；谦逊处事，柔退不争；宽容待人，以德报怨等处事理念。我们的国学经典可以说是给我们提供了人生追求的终极典范，对品德、心理不良的学生提供了预防和矫正的模范表率，也是学生培养优秀的心理品德的准则［1］。高中生在学习国学经典的过程中，能够领悟到待人处事的精髓，帮助学生树立正确的人生理想。中国传统的国学经典就是通过个人的自我分析，不断的探索自我，从而促使自我成长，提高自身道德素养。这与现代学生的自我体验，自我反思的成长模式也是相一致的。

五、学会与人沟通

在与人交往之前，首先要了解自己，熟知自身性格的不足之处，并加以改进。在处理问题时不要过于地苛求自己和他人，保持积极向上的心理状态。人际交往是我们人生中一门重要的课程，高中生的人际交往环境一般比较简单，主要包括家庭和学校这两个场所。良好的人际交往关系对于高中的学习生活也有较大的帮助，可以让我们在学习生活中保持良好的情绪，没有其他顾虑［2］。首先，在家庭中我们要与父母进行积极的沟通，将学习生活中难题告诉给父母，及时排解心中的问题。在学校里我们要保持同老师和朋友之间的交流，可以将自己的喜悦与烦恼诉说给亲近的朋友，以维持同学间良好的人际关系。

结语：和谐的人际关系和健康向上的心理发展可以促进学生良好行为习惯的养成和提高。作为一名高中生，我们可以通过学习国学经典中的处事原则和育人理念来提升自身修养和心理素质、从身边的亲朋好友中认识到自己的重要性，增加自信心。在身处困境时不要抱怨、逃避，依靠自身强大的信念和周围亲友的支持去克服。最后，希望所有在高中生涯里奋斗的学生都能健康成长。

［1］余梦雪.浅析高中学生该如何对待他人的期待［J］.人力资源管理，2017（11）：329-330.

［2］周柳梅.心理社团——高中生实现心理互助、自我成长的有效模式［J］.广东教育（综合版），2011（12）：.37-38