拿什么拯救你焦虑的妈妈

吕若琦

“为了一双儿女成才，我加了20多个妈妈群、培优群，放弃了自己的所有爱好，可孩子抵触、丈夫讥讽，让我内心满是焦虑和委屈……”

“妻子的焦虑和突如其来的暴躁，不仅让孩子害怕、无所适从，连我也时常莫名焦虑。多次沟通无果，我想离婚了，不想两个孩子在这样的高压环境中成长……”

“读了两个硕士，拿着一份高压之下的高薪，我的身心备受煎熬。偷偷裸辞，想让身心好好调整一下，认真想想下一步该怎么走，却不敢把真相告诉一心望女成凤的妈妈……”

都说“推动世界的手，是摇摇篮的手”，可当那双手的主人满怀焦虑和压力，焦虑的妈妈和她身边的人会出现怎样的连锁反应？拿什么来拯救那些在焦虑中难以自拔的妈妈们？

小如  女  41岁  公司职员

刚结婚时，我和丈夫相约丁克，享受浪漫人生。31岁那年，我意外怀孕了，我和丈夫觉得是天意，也不忍心让双方父母失望，于是生下了儿子。在至亲的宠爱下，孩子快乐成长，我也从哺育孩子的快乐中找到了人生的新方向。儿子3岁那年，女儿出生了。

儿子上了幼儿园。有孩子的地方就有江湖，有分数的地方就有排名，拼读、英语口语、运动能力都有比对，那时我才惊觉自己草率了，原来养孩子最大的快乐是在进入群体比较前的吃饱喝足、不生病阶段。“已经生了一双儿女，就要对他们的成长和未来负责”，带着这样的信念，我奋不顾身地投入了虎妈行列。

求知欲旺盛、责任感满满的我，不知不觉加了20多个妈妈群和培优群。结合自己和丈夫的人生教训，我给一双儿女设计了成长目标，排出了每月、每周、每天的学习娱乐计划。我拿出强大的执行力和意志力，每天坚持给两个孩子打卡。

起初，父母和丈夫都嘲笑我，说我凡事3分钟热情，肯定坚持不了一个月。而我，凭着一颗慈母心，如今已经坚持了7年多。然而，我尽心尽力的结果却是众叛亲离，两个孩子经常躲着我，委屈地找爸爸、爷爷奶奶、外公外婆哭诉，且两个孩子的学习成绩和综合能力在班里始终处于中上水平……长辈指责我，孩子躲着我，丈夫时而讥讽、时而痛斥我，可我坚信，只有我逼迫、管制他们做正确的事、走该走的路，将来他们才会少被生活毒打，才有能力选择自己想要的生活。

上周四下午，儿子的数学老师给我打电话，说他上课哈欠连天，课堂提问时答非所问，明显不在状态。我呆住了，前一晚10点查完儿子的读书笔记，是我给他关的灯，看着他上床睡觉的。拿出手机查看监控，我发现儿子11点开灯起来看小说，一直看到次日凌晨3点才睡。早上出门前，女儿趁我忙着收拾餐桌，去食品柜抓了一些零食放进书包里，儿子还从女儿手上分了一些……

我当场崩溃。我这么费心费力教育两个孩子，他们怎么会变成这样？这些年，我都快把自己熬干了，时间、精力和金钱都花在了培养孩子上。想当年，我也是个爱美、会享受的女人，经常去看话剧、会展、演唱会……儿子上幼儿园之后，我放弃了自己的所有爱好，可他们竟然这样回报我……焦虑、激愤之下，我接到孩子就对他们一顿训斥。晚上孩子睡着后，我委屈地给在外地出差的丈夫打电话哭诉，得到的却是冷嘲热讽——“早就跟你说了，把孩子逼得这么紧，孩子会反抗的……”

栗野  男  39岁  企业经营者

三年校友、两年恋爱，当年我和妻子婷婷也是因为爱情牵手的。那时，她的清纯秀丽和腼腆害羞让我心动不已；如今，因为她对成功的过度追逐和对两个孩子的粗暴压制，让我不止一次产生过离婚的念头。

婷婷是一所中学的教师，每天早出晚归、任劳任怨，不但单位里的工作做得好，对两个女儿也倾尽全力。女儿还没上幼儿园，婷婷就很注重培养她们的兴趣爱好和仪表仪态，带她们学钢琴、绘画、舞蹈。为人父母，都希望孩子青出于蓝。当时我很感激婷婷，觉得她想得周到，选的都是适合孩子的课程，觉得她这样优秀的妈妈肯定能培养出更优秀的女儿。

然而，就在一次接送中，我得知大女儿不喜欢学钢琴，小女儿不想跳芭蕾舞，两个孩子都想去市区某恒温酒店的泳池游泳，想去近郊的景点露营、烧烤，因为要好的小伙伴都去过，她们一次都没去过。我觉得孩子的要求不高，应该得到满足。可孩子的兴趣班是婷婷负责选择的，所以我让她们跟妈妈商量，各自停掉一个不喜欢的兴趣班。

可我没想到，两个女儿哭着来跟我说，妈妈不同意她们停掉兴趣班。后来，婷婷一脸愤怒地对我说，难怪女儿不想上兴趣班，原来是我在背后教唆她们。婷婷说，钢琴和舞蹈学得好可以考级、加分，游泳中考前一年突击学一下就好了，没必要花那么多时间。至于郊游，学校每年都组织春游、秋游，每周末花一天时间出游，太浪费时间。“女孩将来面临的竞争压力大，必须从小培养时间观念和好习惯，让她们在勤学苦练中磨炼意志和毅力。现在谁家的孩子不聪明可爱？拼的就是意志、毅力和时间管理能力……”婷婷振振有词，列举出一堆同事家孩子勤学苦练的故事，我只能甘拜下风。

然而，孩子毕竟是孩子，总有偷懒、懈怠的时候，婷婷突如其来的暴怒让孩子常常无所适从。好几次，两个女儿哭哭啼啼跟我说“妈妈太凶了”，焦虑的婷婷这样的高压管制，还有向我源源不断输出的焦虑，令我也莫名煩躁、焦虑。多次沟通无果后，我想离婚了。我只希望两个女儿健康快乐地成长，不在妈妈的高压之下失去童年。

珈珈  女  27岁  前外企员工

从小，我就是亲友口中“别人家的孩子”。大学毕业后出国读了两个硕士，回国后进入上海一家外企工作，用身体和青春去拼业绩，拿着让不少人羡慕的高薪。然而，由于长时间高强度地工作，导致我严重耳鸣，视力急剧下降。去医院检查后，医生建议我辞职休息，全面配合治疗。

裸辞之后，公司给了我一笔补助，让我好好养病。春节前我已经支付了半年房租，靠着手里的存款，可以撑一年，所以关于生病和裸辞的事我没有告诉父母。我怕他们担心，更怕他们失望，特别是妈妈，从小她对我特别严格，为了我操碎了心。我是妈妈的骄傲，也是她今生最成功的作品，所以再大的压力我也得自己扛，不然我怕她会焦虑、抑郁。

这段日子，近乎失明的眼睛和阵阵耳鸣让我身心备受煎熬，却不敢把真相告诉望女成凤的父母。我想好好调整一下身心，早日恢复健康，再去想下一步该怎么走……

点评：好心疼独自对抗疾病的珈珈，她的讲述让我们看到，即使在“完美”家庭中成长的孩子，内心也会留有许多创伤。也心疼像小如、婷婷这样自己焦虑还不让孩子、家人紧张的妈妈们，她们倾心倾力地付出，却常常得非所愿。拿什么来拯救焦虑的妈妈？唯有放下心中的执念，不做100分妈妈，也别要求孩子做到100分。生命总是有笑也有泪，有成功也有挫败，父母和孩子都不需要完美，做到60分即可，余下的40分去让自己的人生真实、完整——让那些失误、挫败和短暂的无力感，加入到你生命里，这才是最美好的遇见和成长。妈妈的认知决定了孩子人生的宽度和高度，焦虑的妈妈只有放下执念，放过孩子，才能真正放过自己，才能与自己、与这个世界和解，有机会去品尝生命中的甜和亲情的暖。作为丈夫，也应该多多疏导妻子、分担妻子的压力。

责编/高爽

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