丈夫过度包揽家庭责任，妻子像外人怎么办？

徐文娇，广州听说吧心理咨询中心心理咨询师，国家二级心理咨询师，沙盘游戏咨询师。

广州听说吧心理咨询中心于2008年成立，专注于婚恋家庭、亲子教育咨询服务，是心理咨询业的领先者，目前已发展成为华南地区最受欢迎的心理咨询机构之一。

读者咨询：

我和老公恋爱三年结婚，感情一直很好。但自从去年公公去世后，老公就变了一个人，不仅把婆婆接来一起住，还经常偷偷塞钱给小叔子。起初，我理解婆婆和小叔子生活不易，也很心疼老公，就沒多说什么。

但现在他们越来越过分了：小叔子读完大学已经上班了，老公还照样给钱，还让他住家里，婆婆也觉得这样理所应当。如果家里很有钱，我也不多说什么了。可是我和老公收入一般，每月还身负几千元房贷，现在又要“养”婆婆和小叔子，经济压力特别大。

因为这些事情，我们开始有了争吵。老公常加班，很晚才回家。婆婆、小叔子看我的眼神也怪怪的，非常生疏、防备，见面打声招呼后就无话可说了，在这个家里我好似不受欢迎的“外人”。

还有一件事情也让我很心烦：我已经三十了，结婚两年多，家人早开始催生孩子了。我之前觉得我们的经济条件无法给孩子一个好的成长环境，现在跟老公的关系又大不如从前，如何让孩子健康成长？但婆婆总是催我，老公也逼我，说趁着婆婆身体好可以帮忙带。

我很苦恼，好像被困住了，不知道如何跟他们相处，也不知道该不该要孩子。

徐文娇老师解答：

家庭关系应以夫妻关系为核心。两人结婚后，一个独立的小家庭就此成立，夫妻二人才是彼此的依靠与保障，亲子关系（与父母的关系、与孩子的关系）排第二。基于这种排序的夫妻感情和家庭关系才是健康有序的。

然而，当夫妻关系出了问题，或亲子关系出了问题，这个顺序就被打乱了，婆媳交恶、翁婿交战这些问题也就随之而来，愈演愈烈。

丧亲之痛让丈夫发生了一些变化，可能是因为他内心对过世的父亲充满了内疚、自责，所以他无意识中扛起了父亲的责任——无条件照顾母亲和弟弟。这让他难以分配足够的精力去关爱自己的妻子，在处理事情上也多从父亲的角度出发，与母亲站在同一战线，而不是与妻子同盟。

妻子在这种家庭关系中，感到被压制、被排挤。这个家庭中母子亲密、兄弟亲密，而独独没有属于她的“丈夫”，妻子的权利和利益难以得到保障，情感也被剥削。

在现在的情况下，妻子是孤独的、缺爱的，如果有了孩子，她很可能会在感情上牢牢抓住孩子，并从孩子那里获取在丈夫那里未曾得到的情感链接。在这种环境下长大的孩子，往往恋父、恋母情结比较严重。

现在的家庭结构确实需要调整。丈夫需走出丧父的创伤，与原生家庭保持恰当的边界，平衡好“丈夫”“儿子”的角色。妻子需要学习平衡好“妻子”“儿媳”“母亲”的角色。同时，夫妻俩也需要修复关系，化解之前的积怨，重新制定家庭规则。

等这些关系理顺了，再要小孩会比较适宜。那时，夫妻关系第一，和谐美好；婆媳关系和谐，婆婆也愿意为儿媳照养小孩，尊重儿子儿媳的决定，不干涉孩子的教育，这样不仅为小两口营造了二人世界，也能让宝宝健康成长。

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