舞蹈相伴八十载

李慧紫 顾芮

2019年10月7日在湖北武汉某酒店， 104岁的王世祯老人以一曲探戈送给在场为他庆祝生日的亲朋好友。一分钟的舞蹈，老人步伐稳健，摆头、转圈动作干练优雅，获得满堂喝彩。

王世祯出生于1915年，他二十多岁时在上海学会了标准交谊舞，一跳就是半个多世纪。2001年（时年86岁），王世祯被授予“武汉市新世纪健康老人”荣誉称号。

王世祯老人不仅跳舞出名，还是著名的珠算专家。他在1982年（时年67岁）被特聘为湖北省珠算协会理事。

71岁的康女士称王世祯老人为“恩师”， 她跟随王世祯学习珠算和舞蹈很多年了，每年王世祯生日，康女士都要特意從广州赶回武汉。

王世祯除了听觉有些衰退外，思维还很敏捷，生活自理，行动自如。家人说他有良好的生活习惯，作息规律、饮食合理，另外老人心态很好，几乎从来不生气。

研究发现，一周跳舞3小时以上，可以降低患心血管疾病的风险。60岁以上的人，一周跳舞3次，每次跟着音乐旋律步行45分钟以上，有助于预防老年性痴呆。

英国的一项研究发现，跳舞有助于长寿。该项目首席研究员乔纳森·金纳博士说，舞蹈使老人们经常在一起，增进相互了解和沟通，减轻老人们的孤独感，同时还能消减衰老带来的周身疼痛。