长时间看电视 血栓形成风险翻倍

窝在沙发里追剧虽然感觉不错，但健康风险不容小觑。美国一项最新研究发现，经常久坐看电视会令致命性血栓的患病风险翻倍。

人们此前已熟知，乘飞机时久坐可能导致“经济舱综合征”，专业名称为“静脉血栓栓塞症”。这种血栓常在腿部发生，容易移动并进入肺部，存在造成肺栓塞等致命性疾病的潜在风险。

美国明尼苏达大学将看电视和网上追剧也列入了增大静脉血栓栓塞症风险的行为列表中。研究团队从1987年初开始进行这项长期研究，分析了逾1.5万名年龄为45～64岁的受试者的健康数据。受试者在研究之初报告了自己的体重、健康状况以及锻炼、吸烟等情况，到2011年时，他们中已发生了691例静脉血栓栓塞。按照看电视的频率，研究对象被分为不看、偶尔看、有时看、经常看和频繁看共5组。结果发现，考虑了体重和锻炼等因素后，频繁看电视的人比不怎么看的人患静脉血栓栓塞的风险平均高出1.7倍。

该研究负责人明尼苏达大学研究员久保田表示，长时间坐着会使腿脚部位的正常血液循环受到损害，进而导致血液凝块形成。研究人员提醒，不常看电视、多运动及控制体重或有助于预防静脉血栓栓塞。