脸部痘痘透露健康秘密

陈 希

脸上长痘痘（粉刺）既让人感觉疼痛，又很难看。然而，据英国《每日邮报》报道，澳大利亚悉尼国际皮肤研究所专家艾玛·霍勃斯通博士表示，脸上不同部位的痘痘可能预示一些潜在疾病的风险。

额头 额头皮肤状况与胃部和膀胱健康关系密切。额头出现痘痘可能与胃肠（特别是小肠）有关。眉毛上方与额头区域出现痘痘时，应查查心脏和膀胱健康状况。额头长痘痘的可能原因包括不良饮食习惯、压力过大、食物不耐受或者饮水不足。

下巴 下巴长痘痘与盆腔器官健康有关。由于激素分泌的缘故，很多处于青春期的孩子下巴上容易长痘痘。在经期或20多岁时，也容易因为激素变化使下巴出现痘痘。此外，下巴长痘痘还与肠道健康关系密切。食物过敏和饮食不良都可能导致下巴长痘痘。多摄入膳食纤维有助预防和改善下巴长痘痘。

脸颊 脸颊（特别是腮部）长痘痘通常与肺部炎症有关。由于花粉的影响，脸颊痘痘在春天多发。另外，接触家庭清洁剂等物品也会损伤肺部，进而殃及皮肤健康。颧骨部位长痘痘与胃部健康有关。

眉间 眉头之间的区域有“进餐区”之称，该部位出现痘痘与肝脏问题有关。过量饮酒及深夜进食等都可能是问题的关键。此外，乳糖不耐受也是一大主因。因此，最好避免饮酒和摄入油腻食物，另外还应注意是否存在乳制品不耐受问题。

T字区（额头和鼻子之间区域） 此部位长痘痘与肝脏和胃健康关系密切。该区域对脱水、醉酒及油腻食物导致的毒素聚集格外敏感。油腻食物会导致胃部不适。鼻头上长痘痘可能是胰腺有问题。

嘴唇区 该区域长痘痘除了与月经周期有关之外，还与膳食纤维摄入不足有关。增加纤维素摄入量有益于改善和控制嘴唇区痘痘。

耳朵、太阳穴和眼睛下面 这些区域的痘痘与压力和睡眠不足有关。眼睛下方痘痘可能是肾病的信号。双眼与耳朵上方之间出现痘痘则应查查胆囊。建议，每晚至少保持7小时的睡眠，并且每天喝够8杯水。