朗诵与唱歌用声的问与答

1.朗诵与唱歌的用声方法和方式有什么区别?

答：我认为人类声音表达情感的三个层次应该是说话、朗诵、歌唱，用声的方法应该是有共同的要求，那就是1动力—气息，2发声—振动体—声带，3共鸣腔—喉、咽、鼻、口腔。朗诵就是在说话的基础上对气息、发声、共鸣等方面根据作品的内容做一些调整或者强化。如你表达高兴时，你的气息就要用笑的时候的那个体会来帮助发声，共鸣腔的运用可能就是用口腔和鼻腔多一点；而唱歌的发声就是专门研究气息、发声、共鸣三者的关系，从而最大限度地发挥声音能量，结合音乐表达内容。

2.歌唱状态的准备和朗诵前的准备，气息支点位置是否相同？朗诵与说话气息运用是否相同？声音的色彩怎样通过气流表现出来，为什么弱声特别不好控制？

答：状态的准备应该是一样的，就是要在身体既放松又要有一种积极的内在意念作用下进入作品特定的意境中。对于朗诵的气息准备，笔者认为是在身体放松的状态下，想象在十米以外或同三楼以上的人打招呼，或喊人来，让肺和横膈膜等呼吸器官活动一下，然后进入作品的情绪，这样就会比较自然。说话、朗诵、唱歌都要建立在一个气息流动的状态下，只是唱歌的要求会更高一些，因为它有音高、音量等要求。声音的色彩应该是每个人自身的天生因素和后天发声位置的调整而产生的。例如，你喉头的位置比较高，声音就会比较明亮，音域也会偏高。如果你发声的习惯在舌头的中位或者是舌尖，那你的声音就会比较小，比较灵活容易接近童声，那你的用气就会比较接近在前胸，气就比较短，声音的表现力就比较局限了。如果想要发弱音，那么发声位置一定要正确而且气息要松弛，大家可以练习模仿一下婴儿的哭声，或许会找到感觉。

3.音质和选择朗诵文章之间有何关系？

答：音色、音质应该是由先天和后天的因素决定的。就平常生活的用声而言，天生的会比较自然，但如果是要表演作品那就要结合后天发声的训练了，比如配音演员就是一个很好的例子。但也并不是经过训练就什么角色都可以胜任，音色比较沙、哑、暗，音质比较粗糙、散、硬等是可以通过训练改变的。同样一个作品同一个人，如果用不同的音色会有不同的朗诵效果，到底用哪种效果，就要看朗诵对象的要求了。

4.如何用声音准确表达文章的含义？

答：首先要看作品的定位，如果是内心的独白，发自内心的天然的声音最容易让人产生共鸣；如果是对话式的，就要通过调整发声位置的前后、高低等来改变音色。每一个人的声音除了发声位置不同连带的一定是呼吸、咬字共鸣位置的不同，这些都需要表演者的技巧。

声音的表现力跟它的质感有关，质感密度大，容易让人产生有力量的感觉。而这种质感跟呼吸器官（如肺、横膈膜、丹田、背肌等），以及发声器官（声带、咽壁、会厌等）的运动、弹性有关。一般来说，同一个人青、中、老年时期，声音的质感都会有变化，男性应该是40～50岁左右的声音最有魅力，女性当然是年轻的声音好听。所以坚持练习，让声音显得年轻一样重要。

5.怎样用声音来表达悲凉和悲伤？

答：笔者认为，同一个人要表达悲凉、悲伤，一定不能用你最自然、最好听、最容易的声音来表达，如表达悲要用哭时肺部的收缩，下巴放下，胸部有揪心的感觉，根据内容声调可高可低，再加点喷口音。凉和伤也应该有这些感觉，练习的时候应先体验内在的感觉，再听声音的效果，不然口腔容易帮忙，就体会不到心、肺的感觉了。

6.朗诵过程中如何用气声？

答：气声是气息经过声带时声带不完全闭合，让气流通过未完全振动的声带时发出的声音，是一种音质感松散，甚至沙哑的声音。单从发音来说这是一种不好的发音方法，它会增加声带的摩擦，长期使用会使声带充血长息肉、小节等，但因为它有一种特殊的效果，所以很多流行唱法和朗诵里运用它来表达内容。比如表达沧桑、无奈、感慨、岁月等感觉时会有一种特殊的效果。朗诵时若要体验一下气声，可在喉咙底发一个气泡音然后加大出气，局部体会半声半气的感觉，但建议练习时间不要长，5至10分钟一次就好，声带充血、水肿等情况下不要练习，以免造成声带损伤。

7.有的人声音偏高，有的偏低，偏高的声音如何自如地读出低声(而非把声音放低)，朗诵是不是也如唱歌一样有女(男)高音、女(男)中音、女(男)低音呢?

答：每个人都有一个在不同音区的自然音域，男声和女声的音区是相差了一个八度，所以在同一个音同一个人发降低或者升高八度就能体会男腔女调或是女腔男调。人随着年龄的增长，器官会老化，声调会自然下降的，朗诵时声调的高低，应该建立在自己放松自然、心态平和的基础上。如果太紧张、激动或者是平时性格比较急，起音时呼吸和发声的器官就会感觉好像一下子收缩挂起来一样，发出来的声音就会比平常高，需要低的时候内在的器官松弛不下来，低音也就发不出来。大家可以尝试一下用放松的状态，用慢一倍的速度朗诵，慢慢找到那种自然从容的感觉，或许低音就会下来了。

8.播音腔是天生的还是后天练就的?

答：所谓播音腔是一种职业的要求，当然是要经过后天训练的。从声音上来说，播音员会更注重发声、音色、音质等，所以他们要求的基本功会更严，如果学习朗诵，我建议大家多听听他们的声音，能帮助我们逐步建立起一种好的、正确的声音观念。

9.朗读、朗诵的口型如何把握?也要音正腔圆吗?

答：口型应该是根据字的母音和字音来确定的，如果要口形正确可以多做一下a、e、i、o、u结合开、齐、撮、合的口型练习。字正腔圆应该是对朗诵的一个基本要求，但因为我们不是从小训练，加上乡音等已经养成了很多发音咬字的习惯，所以如果要做到字正和腔圆最好从调整发声方法开始，发声位置调整好，咬字的部位则可重新建立，在朗诵时就会有一种正确的发声和咬字方式，从而达到字正腔圆的目的。

10.如何把握换气，使朗读和唱歌时换气的声音不要太重?

答：如果换气时声音太重，应该是吸气时窝着胸造成的，上胸没有舒展开，肺部只是中间部分工作，特别是两肩后面的肺叶没有进气，所以气会比较浅，换气的频率也较快，就容易产生声音，也容易让人感觉气比较急促，换不过来。大家可以尝试一下把身体放松，然后要从里向外通过毛细血管向外排气，感觉身体里没有气了快要窒息了，然后再放松、再排气，不要想着吸气这件事，这样循环5～10次后再开始朗诵，换气的声音就不会那么重了。