渴时一滴如甘露，药到真方病即除

◎文苕

口渴的时候，得到一滴水就好像甘露那样甜美；生了病，能得到对症的好药方才能治愈。比喻生活中人最需要的，就是最宝贵的。

记载示例

明·吴承恩《西游记》第81回：“三藏正当烦渴之时，便抬起头来，捧着水，只是一吸。真个‘渴时一滴如甘露，药到真方病即除。’”张纪源《健康增广贤文》：“‘人有四百病，药有八百方’‘病对方，一口汤；不对方，一水缸’‘渴时一滴如甘露，药到真方病即除’等，韵律感强，易学易记，以最通俗经典的语言和最便捷的方式，向大众提供快餐式的保健养生经验。”

医学意义

水是生命的源泉，药是治病的工具。俗语把二者连在一起，足以说明它们对人体作用之重要。人的体内储存有一定数量的蛋白质，在不进食的情况下，维持生命一周是可能的。因为，生命的终结要到脂肪和肝糖原消耗干净、蛋白质消耗掉50%以上时才会发生。而缺水则不然，人体内的水分只要减少20%以上，即超过体重的12%时，就会导致死亡。在严重缺水的情况下，生命只能维持两三天。水能调节人体的温度，促进食物的消化，水又是构成血液的主要成分，还是许多物质的溶剂。人体内水的多少直接影响着人的生命过程，严重缺水或水潴留均会造成各种代谢紊乱，使疾病发生。正常情况下，一昼夜间一个人需要2500 毫升左右的水，除了食物和其他营养物质转化的少许水分外，大部分要靠饮食直接摄入。“口渴”是人机体水液已经失去平衡的信号，提示缺水造成的危害已经开始发生。正确的饮水方法是：两顿饭之间要空腹饮水，上午500 毫升，下午和晚上各250 毫升。三餐饭都要有水，早餐和午餐饮用的汤水和饭菜中的含水量不能少于500毫升，晚餐不能少于250 毫升，以保证水液支出与摄入的平衡。

对症下药，是中医的一条治疗原则。其含义是，对于患者在疾病过程中表现出的症状要作具体分析，由于其病因不尽一致或完全不同，所确定的治疗原则和方法也是不相同的，中医又把它称为“辨证施治”。除对症下药外，中医治疗学的原则还表现在预防在先、早治防变、治病求本、扶正祛邪、调整阴阳、调理脏腑、调理气血等多个方面，它们共同构成了中医学理论体系中治则学的骨架，是很复杂的一门科学。正确掌握和科学运用中医的治则，是治疗疾病的关键，没有完全掌握、正确运用它是不能轻易言医论药的。

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人离开水是无法生存的，生命起源于水的推断至今仍被绝大多数科学家认可。我们生活的地球上大约有14.6 亿立方千米的水，覆盖整个地球表面积的70.8%，有人把地球称为“水的世界”。虽然地球上的水很多，但真正能够供人饮用的仅占0.26%，其他97.5%都是无法饮用的咸水，另一部分是人类难以饮用的两极冰盖、冰川。目前世界上有80 多个国家的15 亿人面临淡水不足，有530 万人因饮用不卫生的水而死亡。有人形象地比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有1汤匙。21世纪或许会是人类面临水荒的世纪，这既不是杞人忧天也不是骇人听闻，如何保护水资源是关系着每个人及其后代生存的问题。