被人遗忘的防暑良方——生脉散

◎黎崇裕

广东省珠海市中西医结合医院（519020）

一说到防暑的中成药，一般都是会想到十滴水、藿香正气水、仁丹、金银花露、六一散、风油精、痱子粉、行军散等。而还有一个防暑良方却往往被人们所遗忘，那就是生脉散。

夏天气候炎热，中医认为暑为阳邪，具有炎热升散、耗气伤津、易夹湿邪的特性，故而很容易引起乏力困倦、头晕目眩、心烦多汗、口渴喜饮、食欲不振、小便短黄等暑热症状，因其易夹湿邪，故而解暑的中成药多具有解暑、化湿、和中的功效。其实暑热之邪最易耗气伤津，因此益气生津才是最佳的防暑之法。而生脉散具有益气生津、敛阴止汗之功效，主治的就是温热或者暑热之邪导致的耗气伤阴证。

生脉散来源于《医学启源》，由人参、麦门冬、五味子三味药组成，别看其药味很少，但却同时具有一补一润一敛之功。《医方集解》云：“人参甘温，大补肺气为君；麦冬止汗，润肺滋水，清心泻热为臣；五味酸温，敛肺生津，收耗散之气为佐。盖心主脉，肺朝百脉，补肺清心，则元气充而脉复，故曰生脉也。夏月炎暑，火旺克金，当以保肺为主，清晨服此，能益气而祛暑也。”

夏天气温偏高，人们很容易出汗，出汗多则易损耗人体的元气，于是，有些人可能会出现中暑的症状；有些人可能会觉得很不舒服，浑身不自在；有些人可能会很疲倦，做什么事都提不起劲；有些人可能会口渴，很想吃冰冻的东西。这些其实都是属于暑气耗损了元气的表现，此时如果喝点生脉散，补肺清心，回复元气，症状很快就可以得到缓解。当然，凡是药物，必须先请专业的中医师辨证施用。