体检前的这些事你知道多少

罗晓丽

王先生忙完一天的应酬后，突然想起来第二天还预约了体检，他担心大吃大喝了一天，会不会影响体检结果？其实很多人都会有类似的疑惑，不知道体检前该注意什么。常常到了医院后才发现，因为没有空腹无法做抽血项目，女性处于经期无法做妇科检查等。那么，体检前必须要知道哪些事呢？

●体检前若吃得太油，血脂、肝功能结果可能会不准。

体检前三天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯会明显升高，血液甚至可能会呈乳糜状，肝功能等多项生化指标的准确性也会受影响。

建议：保持良好的饮食和生活习惯，不吃过于油腻、不易消化的食物。王先生体检前一日在饭局上喝了酒，又吃得过于油腻，可能影响体检结果，因此，建议改期再进行体检。

●体检前若吃“错”食物，可能造成结果假阳性。

大便隐血检测是大肠癌筛查中使用最为广泛的方式，体检前三天如果吃了猪肝、猪血、菠菜等食物，可能会导致检测结果呈假阳性。

建议：体检前三天，避免摄入血类制品及深颜色蔬菜等，也不要吃太多辛辣刺激食物。

●体检前若空腹时长不对，可能造成血糖值不准。

空腹10～12 小时为宜，只有在空腹时人体才能处于基础代谢状态，此时的空腹血糖水平才能反映真实情况。

建议：体检前一天晚上8 点后不再进食，包括果汁、奶类、茶水、咖啡等饮料。

●体检前若大量喝水，可能造成肝功能、血黏度等检测出现误差。

体检前大量饮水，会导致血液被稀释，影响血化验结果的精准性。

建议：体检前一天晚上不要大量饮水，特别是晚上12点以后。体检当天早上可以少量喝水，但最好控制在50～100毫升以内。

●体检前若剧烈运动，情绪激动，可能影响多个指标。

运动会影响血糖、肌酐、肝功能等血液检测结果，情绪紧张会影响血压的测量结果。

建議：体检前三天不要做剧烈运动，适度运动可以照常进行。体检当天如果感觉紧张、心跳加速，最好休息5～10分钟再抽血。测量血压前也需要安静休息5～10 分钟。

●体检前是否可服药，应分类而论。

高血压、冠心病等慢性疾病患者，晨起照常服药；糖尿病患者避免空腹服药或使用胰岛素，可随身携带常规服用的降糖药；某些术后的抗凝治疗患者等，要继续像往常一样服药，配合少量水，同时一定要在体检时告知医生自己服用药物的情况。

建议：如果不清楚自己的药物是否需要停服，可提前咨询医生。

●体检时的穿着、妆容有讲究。

体检需要暴露相应的身体部位，不适合的穿着会带来诸多不便。很多疾病需要通过面容状态来判断，而化妆会改变面部的真实状态，影响医生的观察与判断。

建议：穿舒适宽松的分体式衣服与穿脱方便的鞋；贴身衣物不能有金属装饰，不要穿连衣裙、连裤袜；近视的人可佩戴眼镜，但不要佩戴隐形眼镜；请勿化浓妆；需要做无痛胃肠镜检查的人不要涂指甲油。

●女性体检的特别注意事项。

备孕或已孕女士，请提前告知医护人员，禁止做数字X 线成像（DR 摄片）、CT 扫描、骨密度、C-14检测等放射性项目。生理期避免做妇科、尿、便常规及经阴道彩超，生理期结束后两天可进行检查。无性生活史的女性不做妇科检查、经阴道彩超。

●不同年龄阶段人群体检项目有差异。

体检是一件极具个性差异的事情，每个人职业、年龄不一样，检查的项目也有差异，只有选择适合自己的筛查方案，才能使体检发挥最大的作用。除了常规项目以外，每个年龄段还应重点关注以下项目：

20～30岁，体检时应重点关注传染病、皮肤病、生殖系统疾病。30～40岁，这个年龄段普遍工作压力大，应酬多，糖尿病的发病率明显升高，因此体检时应特别关注餐后血糖，糖化血红蛋白等。40～50岁是健康高危期，心血管疾病和癌症发病率增加，建议检查心超、动态心电图等。另外，在癌症筛查方面，女性应重点关注乳腺及妇科疾病（乳腺超声或钼靶筛查乳腺癌、HPV+ 宫颈细胞学检查筛查宫颈癌），男性应重点关注胃肠疾病，做胃肠镜检查可筛查胃癌、结直肠癌等，做肺部CT检查可筛查肺癌。50岁以上，人体机能衰退，尤其是女性骨质疏松高发，需要筛查骨密度。

●不同人群需要额外关注特定体检项目。

高血脂、高血压、高血糖等三高人群，需要重视颈动脉超声、心电图、心脏超声、尿微量白蛋白、眼底检查、同型半胱氨酸、甲状腺激素水平等项目。有家族遗传疾病史的人群，应详细告知医生，针对性地检查相关项目。

编辑/罗烨艳